Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1825–1872 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Verse smoothie mango maracuja sinaasap bevat 9.5g koolhydraten

AH Verse smoothie mango maracuja sinaasap

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,58

Energie	178 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	9.5
Eiwitten	0.6
Zout	0

Naar AH

Streeckgenoten Grillworst naturel bevat 3.3g koolhydraten

Streeckgenoten Grillworst naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,58

Energie	1131 kJ (273 kcal)
Vet	22.4
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	14.3
Zout	1.6

Naar AH

Streeckgenoten Grillworst bevat 5.1g koolhydraten

Streeckgenoten Grillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,58

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe
Energie	1008 kJ (242 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	6.8
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

Streeckgenoten Grillworst kaas bevat 0.5g koolhydraten

Streeckgenoten Grillworst kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,58

Allergieën	Melk , Mosterd
Energie	1234 kJ (297 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9.6
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	19.8
Zout	2

Naar AH

AH Tasty Tom trostomaten bevat 3g koolhydraten

AH Tasty Tom trostomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Gemengde salade bevat 1.4g koolhydraten

AH Gemengde salade

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Prei bevat 3.5g koolhydraten

AH Prei

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	116 kJ (28 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1.5
Zout	0

Naar AH

AH Wokgroente Japans champignons peultjes bevat 4.3g koolhydraten

AH Wokgroente Japans champignons peultjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Handsinaasappelen bevat 7.9g koolhydraten

AH Biologisch Handsinaasappelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Doosje met blauwe bessen bevat 9.5g koolhydraten

AH Doosje met blauwe bessen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	212 kJ (50 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH

AH Red Desire mini pruimtomaten bevat 4g koolhydraten

AH Red Desire mini pruimtomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Gesneden shiitake bevat 6.8g koolhydraten

AH Biologisch Gesneden shiitake

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	192 kJ (46 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.2
Zout	0.03

Naar AH

Hak Spinazie met room bevat 2g koolhydraten

Hak Spinazie met room

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	162 kJ (39 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	2
Eiwitten	2.5
Zout	0.42

Naar AH

CoolBest Fruitontbijt sinaasappel banaan bevat 9.8g koolhydraten

CoolBest Fruitontbijt sinaasappel banaan

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	204 kJ (49 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.8
Eiwitten	0.8
Zout	0.004

Naar AH

CoolBest Fruitontbijt sinaasappel mango bevat 6.8g koolhydraten

CoolBest Fruitontbijt sinaasappel mango

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	137 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.8
Eiwitten	0.4
Zout	0.017

Naar AH

Aarts Mini champignons heel bevat 0.5g koolhydraten

Aarts Mini champignons heel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Allergieën	Sulfieten
Energie	82 kJ (20 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	2.3
Zout	0.3

Naar AH

AH Slavink bevat 2g koolhydraten

AH Slavink

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1155 kJ (278 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.05
Eiwitten	18
Zout	0.83

Naar AH

AH Terra Plantaardige spekjes bevat 2.1g koolhydraten

AH Terra Plantaardige spekjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,59

Allergieën	Soja
Energie	621 kJ (148 kcal)
Vet	5.4
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	20
Zout	1.03

Naar AH

AH Terra Plantaardig gehakt bevat 4.3g koolhydraten

AH Terra Plantaardig gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,59

Energie	757 kJ (182 kcal)
Vet	9.3
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	17
Zout	1.08

Naar AH

Fish Tales Makreelfilet in olie bevat 0g koolhydraten

Fish Tales Makreelfilet in olie

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,59

Allergieën	Vis
Energie	693 kJ (167 kcal)
Vet	7.7
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.85

Naar AH

John West Tonijnstukken met groente bevat 7.2g koolhydraten

John West Tonijnstukken met groente

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,59

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	479 kJ (114 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	5.6
Eiwitten	10.7
Zout	1

Naar AH

De Zaanse Hoeve Mild 45+ geraspt bevat 2g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Mild 45+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1603 kJ (386 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	1.8

Naar AH

De Zaanse Hoeve Mild 30+ geraspt bevat 2g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Mild 30+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1284 kJ (308 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.8

Naar AH

Eru Goudkuipje naturel bevat 1.7g koolhydraten

Eru Goudkuipje naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1007 kJ (243 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	14
Zout	2.1

Naar AH

AH Mozzarella geraspt bevat 2g koolhydraten

AH Mozzarella geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1273 kJ (306 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.35

Naar AH

Johma Ei salade bevat 3.2g koolhydraten

Johma Ei salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	1251 kJ (303 kcal)
Vet	28.6
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	7.8
Zout	1.4

Naar AH

AH Kipgrillworst bevat 4.3g koolhydraten

AH Kipgrillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Energie	716 kJ (171 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH

AH Terra Hummus gegrilde groente bevat 7.7g koolhydraten

AH Terra Hummus gegrilde groente

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Sesamzaad
Energie	558 kJ (134 kcal)
Vet	6.4
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	6.5
Zout	1.43

Naar AH

Salakis Classic greek feta bevat 0.4g koolhydraten

Salakis Classic greek feta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1129 kJ (270 kcal)
Vet	22.5
Waarvan verzadigd	15.5
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	16.4
Zout	2.5

Naar AH

AH Mosterdkaasblokjes 48+ bevat 0g koolhydraten

AH Mosterdkaasblokjes 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk , Mosterd
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2.1

Naar AH

AH Hollandse gehaktballetjes bevat 5.9g koolhydraten

AH Hollandse gehaktballetjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	1087 kJ (262 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	12
Zout	2.3

Naar AH

AH Spaanse besos de fuet bevat 2g koolhydraten

AH Spaanse besos de fuet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Lactose
Energie	2070 kJ (500 kcal)
Vet	44
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	24
Zout	4.25

Naar AH

Président Crème de brie bevat 1.5g koolhydraten

Président Crème de brie

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1189 kJ (287 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	14
Zout	1.6

Naar AH

AH Pizza salami bevat 0.2g koolhydraten

AH Pizza salami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Energie	1584 kJ (383 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	3.18

Naar AH

Grand' Italia Pesto alla Genovese bevat 8.3g koolhydraten

Grand’ Italia Pesto alla Genovese

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Amandel , Eieren , Melk , Noten
Energie	1802 kJ (437 kcal)
Vet	42
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	8.3
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	5.7
Zout	2.7

Naar AH

AH Schouderham bevat 5.8g koolhydraten

AH Schouderham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Energie	445 kJ (106 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	15
Zout	2.15

Naar AH

AH Goudse kaasblokjes jong komijn 48+ bevat 0g koolhydraten

AH Goudse kaasblokjes jong komijn 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1538 kJ (371 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

Kips Theeworst bevat 0.8g koolhydraten

Kips Theeworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Energie	1325 kJ (320 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	10.8
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	2.5

Naar AH

Oatly! Haverspread komkommer knofl bevat 9.5g koolhydraten

Oatly! Haverspread komkommer knofl

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	883 kJ (213 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.1
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	2.9
Zout	1.2

Naar AH

AH Runderlever bevat 3g koolhydraten

AH Runderlever

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Energie	579 kJ (138 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	21
Zout	2.5

Naar AH

AH Vegan pesto verde bevat 10g koolhydraten

AH Vegan pesto verde

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Cashewnoot , Noten , Soja
Energie	1626 kJ (394 kcal)
Vet	38
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	2.3
Zout	1.1

Naar AH

AH Terra Hummus gekaramelliseerde ui bevat 9.4g koolhydraten

AH Terra Hummus gekaramelliseerde ui

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Sesamzaad , Soja , Tarwe
Energie	802 kJ (193 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	5.6
Zout	1.05

Naar AH

Arla Biologisch skyr naturel yoghurt bevat 4g koolhydraten

Arla Biologisch skyr naturel yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	269 kJ (63 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	11
Zout	0.14

Naar AH

Arla Biologisch volle melk bevat 4.6g koolhydraten

Arla Biologisch volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	268 kJ (64 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.3
Zout	0.11

Naar AH

Oatly! Haverdrank halfvol calcium bevat 7g koolhydraten

Oatly! Haverdrank halfvol calcium

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

Vifit Goedemorgen! aardbei kiwi banaan bevat 8.8g koolhydraten

Vifit Goedemorgen! aardbei kiwi banaan

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver , Melk , Tarwe
Energie	264 kJ (62 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	7.6
Eiwitten	3.4
Zout	0.11

Naar AH

Campina Langlekker volle melk bevat 4.7g koolhydraten

Campina Langlekker volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Energie	278 kJ (66 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

Alpro Plantaardige drinkyoghurt aardbei-kers bevat 6.2g koolhydraten

Alpro Plantaardige drinkyoghurt aardbei-kers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Soja
Energie	48 kcal (201 kJ)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	2.3
Zout	0.07

Naar AH