18

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Toont alle 24 resultaten

Toon 9 12 18 24

AH Ah roomkaas met kruiden bevat 4.4g koolhydraten

AH Ah roomkaas met kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€0.85

Allergieën	Lactose , Melk , Sulfieten
Energie	1190 kJ (288 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	4.6
Zout	1.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Chorizo bevat 0g koolhydraten

AH Excellent Chorizo

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.29

Energie	2130 kJ (515 kcal)
Vet	47
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	3.83

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Pancetta bevat 0.5g koolhydraten

AH Excellent Pancetta

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Energie	1838 kJ (445 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	14
Zout	3.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Geitenkaas ongesneden bevat 1.7g koolhydraten

AH Geitenkaas ongesneden

Ontbijtgranen en beleg

€2.19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1226 kJ (296 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	16
Zout	1.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Grana Padano DOP 32+ bevat 0g koolhydraten

AH Grana Padano DOP 32+

Kaas, vleeswaren, tapas

€5.67

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1634 kJ (393 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Grana Padano poeder bevat 0g koolhydraten

AH Grana Padano poeder

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1654 kJ (398 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Italiaanse grana padano 32+ flakes bevat 0g koolhydraten

AH Italiaanse grana padano 32+ flakes

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.39

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1634 kJ (393 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Italiaanse grana padano 32+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Italiaanse grana padano 32+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.79

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1634 kJ (393 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Ongebrande paranoten bevat 2.1g koolhydraten

AH Ongebrande paranoten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€2.99

Allergieën	Noten , Paranoot
Energie	2924 kJ (709 kcal)
Vet	70
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	14
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Ovengratin geraspte kaas bevat 2g koolhydraten

AH Ovengratin geraspte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.65

Allergieën	Melk
Energie	1438 kJ (346 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Pancetta bevat 0.5g koolhydraten

AH Pancetta

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.69

Energie	1838 kJ (445 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	14
Zout	3.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Parmigiano reggiano bevat 0g koolhydraten

AH Parmigiano reggiano

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1597 kJ (384 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Pasta geraspte kaas bevat 2g koolhydraten

AH Pasta geraspte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.85

Allergieën	Melk
Energie	1458 kJ (351 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.53

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Port salut 50+ bevat 0.5g koolhydraten

AH Port salut 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1328 kJ (320 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	21
Zout	1.8

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Spaanse besos de fuet bevat 2g koolhydraten

AH Spaanse besos de fuet

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.59

Allergieën	Lactose
Energie	2070 kJ (500 kcal)
Vet	44
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	24
Zout	4.25

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

$AH Tex-mex geraspte kaas bevat 2g koolhydraten$

AH Tex-mex geraspte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.79

Allergieën	Melk
Energie	1495 kJ (360 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	25
Zout	1.85

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Verse roomkaas naturel bevat 2.8g koolhydraten

AH Verse roomkaas naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1201 kJ (291 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	6.9
Zout	0.9

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Viking blue 50+ bevat 0.1g koolhydraten

AH Viking blue 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1307 kJ (315 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	18
Zout	3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Old Amsterdam Tasty grill original bevat 4.6g koolhydraten

Old Amsterdam Tasty grill original

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.99

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1357 kJ (327 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	21
Zout	1.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Président Crème de brie bevat 1.5g koolhydraten

Président Crème de brie

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.59

Allergieën	Melk
Energie	1189 kJ (287 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	14
Zout	1.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Stegeman Rundercervelaat bevat 0.2g koolhydraten

Stegeman Rundercervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.39

Energie	2105 kJ (509 kcal)
Vet	47
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	21
Zout	3.8

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Vegetarische Slager Vegan petit pate bevat 9.7g koolhydraten

Vegetarische Slager Vegan petit pate

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.99

Allergieën	Selderij
Energie	1249 kJ (302 kcal)
Vet	26.8
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	4.7
Zout	1.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Violife Smeergoud bevat 8g koolhydraten

Violife Smeergoud

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.75

Energie	893 kJ (216 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0.5
Zout	1.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Zanetti Grana padano bevat 0g koolhydraten

Zanetti Grana padano

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.55

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1654 kJ (398 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH