0.4

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–24 van de 33 resultaten wordt getoond

Toon 9 12 18 24

AH Bak en braad bevat 0.7g koolhydraten

AH Bak en braad

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3349 kJ (814 kcal)
Vet	90
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	0.4
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Citroensap bevat 2g koolhydraten

AH Biologisch Citroensap

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€1.35

Energie	116 kJ (27 kcal)
Vet	0.03
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.4
Zout	10 mg

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Chia smoothie mango ananas spinazie bevat 10g koolhydraten

AH Chia smoothie mango ananas spinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€1.93

Energie	196 kJ (46 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	8.9
Eiwitten	0.4
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Citroensap bevat 2g koolhydraten

AH Citroensap

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€0.63

Allergieën	Sulfieten
Energie	116 kJ (27 kcal)
Vet	0.03
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.4
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Doosje met blauwe bessen bevat 9.5g koolhydraten

AH Doosje met blauwe bessen

Aardappel, Groente, Fruit

€2.59

Energie	212 kJ (50 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	0.4
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Haverdrink ongezoet bevat 4.8g koolhydraten

AH Haverdrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.65

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	117 kJ (28 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.4
Zout	0.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Multivitamine met oranje fruit bevat 7.5g koolhydraten

AH Multivitamine met oranje fruit

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€2.07

Energie	145 kJ (34 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	7.2
Eiwitten	0.4
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Nectar sinaasappel bevat 4.5g koolhydraten

AH Nectar sinaasappel

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.57

Energie	89 kJ (21 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	0.4
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Pastasaus Funghi bevat 6.7g koolhydraten

AH Pastasaus Funghi

Salades,Pizza, Maaltijden

€2.49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	454 kJ (109 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	0.4
Zout	0.8

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Pompoensoep verspakket bevat 3g koolhydraten

AH Pompoensoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€3.49

Allergieën	Selderij
Energie	125 kJ (30 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	0.4
Zout	0.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Slasaus naturel bevat 9.5g koolhydraten

AH Slasaus naturel

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€1.19

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1133 kJ (274 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	6.7
Eiwitten	0.4
Zout	1.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Terra Plantaardige kruiden créme bevat 1g koolhydraten

AH Terra Plantaardige kruiden créme

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.25

Energie	2728 kJ (663 kcal)
Vet	73
Waarvan verzadigd	35
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.4
Zout	1.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Terra Plantaardige plak altern voor witte kaas bevat 10g koolhydraten

AH Terra Plantaardige plak altern voor witte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.19

Energie	1251 kJ (303 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	27
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.4
Zout	2.35

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Vers Sap mango sinaasappel appel bevat 9.6g koolhydraten

AH Vers Sap mango sinaasappel appel

Aardappel, Groente, Fruit

€2.38

Energie	178 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	9.4
Eiwitten	0.4
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Vers sap mango sinaasappel appel bevat 9.6g koolhydraten

AH Vers sap mango sinaasappel appel

Aardappel, Groente, Fruit

€3.86

Energie	178 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	9.4
Eiwitten	0.4
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Verse watermeloen bevat 6.9g koolhydraten

AH Verse watermeloen

Aardappel, Groente, Fruit

€3.50

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	6.9
Eiwitten	0.4
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Verse watermeloen bevat 6.9g koolhydraten

AH Verse watermeloen

Aardappel, Groente, Fruit

€2.50

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	6.9
Eiwitten	0.4
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Vlees fond bevat 0.5g koolhydraten

AH Vlees fond

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€2.79

Energie	23 kJ (5 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	0.4
Zout	0.68

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Zeezoutboter bevat 0.8g koolhydraten

AH Zeezoutboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.35

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2980 kJ (725 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	49
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.4
Zout	2.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Alpro Amandeldrink zonder suikers gekoeld bevat 0g koolhydraten

Alpro Amandeldrink zonder suikers gekoeld

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.75

Allergieën	Noten
Energie	13 kcal (53 kJ)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.4
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

CoolBest Fruitontbijt sinaasappel mango bevat 6.8g koolhydraten

CoolBest Fruitontbijt sinaasappel mango

Aardappel, Groente, Fruit

€2.59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	137 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.8
Eiwitten	0.4
Zout	0.017

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Fundo Ramen bouillon groenten bevat 1g koolhydraten

Fundo Ramen bouillon groenten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€3.99

Allergieën	Selderij , Soja
Energie	24 kJ (6 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	0.4
Zout	0.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Heks'nkaas Vegan bevat 9.9g koolhydraten

Heks’nkaas Vegan

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.79

Allergieën	Mosterd
Energie	1925 kJ (467 kcal)
Vet	47
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	7.5
Eiwitten	0.4
Zout	1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Honig Basis voor juliennesoep bevat 1.6g koolhydraten

Honig Basis voor juliennesoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€1.95

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	40 kJ (9 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0.4
Zout	0.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH