Vlees, kip, vis, vega

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Deze categorie biedt hoogwaardige eiwitbronnen en vegetarische alternatieven die perfect passen binnen een ketogeen dieet

Resultaat 1–24 van de 662 resultaten wordt getoond

Toon 9 12 18 24

AH Alaska koolvis bevat 0g koolhydraten

AH Alaska koolvis

Vlees, kip, vis, vega

€2.69

Allergieën	Vis
Energie	268 kJ (63 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	13
Zout	0.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Argentijnse garnaal bevat 0g koolhydraten

AH Argentijnse garnaal

Vlees, kip, vis, vega

€8.99

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	283 kJ (67 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	1.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Bacon bevat 0.9g koolhydraten

AH Bacon

Vlees, kip, vis, vega

€2.81

Energie	631 kJ (151 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	21
Zout	3.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Bacon reepjes bevat 0.2g koolhydraten

AH Bacon reepjes

Vlees, kip, vis, vega

€3.89

Energie	753 kJ (181 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	3.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH BBQ bavette bevat 1.4g koolhydraten

AH BBQ bavette

Vlees, kip, vis, vega

€14.99

Energie	479 kJ (113 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	22
Zout	0.9

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH BBQ picanha bevat 0.9g koolhydraten

AH BBQ picanha

Vlees, kip, vis, vega

€15.99

Energie	1139 kJ (274 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	0.75

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH BBQ Schouderkarbonade met kruiden bevat 0g koolhydraten

AH BBQ Schouderkarbonade met kruiden

Vlees, kip, vis, vega

€3.25

Energie	767 kJ (184 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH BBQ Speklap a la minute met kruiden bevat 0g koolhydraten

AH BBQ Speklap a la minute met kruiden

Vlees, kip, vis, vega

€3.82

Energie	1325 kJ (320 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.15

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH BBQ T-bone bevat 0.9g koolhydraten

AH BBQ T-bone

Vlees, kip, vis, vega

€16.99

Energie	800 kJ (191 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	22
Zout	0.78

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Bearnaisesaus met puur geklaarde boter bevat 5.3g koolhydraten

AH Bearnaisesaus met puur geklaarde boter

Vlees, kip, vis, vega

€2.39

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk
Energie	1403 kJ (340 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	0.6
Zout	1.15

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Beenham reepjes bevat 0.3g koolhydraten

AH Beenham reepjes

Vlees, kip, vis, vega

€2.99

Energie	475 kJ (113 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	20
Zout	2.53

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biefstuk bevat 0g koolhydraten

AH Biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€6.86

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biefstukpuntjes bevat 0g koolhydraten

AH Biefstukpuntjes

Vlees, kip, vis, vega

€6.60

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Biefstuk bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€7.99

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Duitse biefstuk bevat 0.8g koolhydraten

AH Biologisch Duitse biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€3.99

Energie	536 kJ (128 kcal)
Vet	4.9
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	20
Zout	1.25

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Garnalen bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€3.29

Allergieën	Schaaldieren
Energie	356 kJ (84 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	1.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Garnalen rauw en gepeld bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Garnalen rauw en gepeld

Vlees, kip, vis, vega

€6.49

Allergieën	Schaaldieren
Energie	230 kJ (54 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	12
Zout	0.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Gerookte forelfilet bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Gerookte forelfilet

Vlees, kip, vis, vega

€3.43

Allergieën	Vis
Energie	521 kJ (124 kcal)
Vet	4.4
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Gerookte kipfilet bevat 1.9g koolhydraten

AH Biologisch Gerookte kipfilet

Vlees, kip, vis, vega

€4.72

Energie	424 kJ (100 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	20
Zout	1.75

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Gerookte spekreepjes bevat 0.5g koolhydraten

AH Biologisch Gerookte spekreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€4.79

Energie	1465 kJ (354 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.7

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Gerookte zalm bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Gerookte zalm

Vlees, kip, vis, vega

€4.89

Allergieën	Vis
Energie	835 kJ (200 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Gerookte zalm 25% minder zout bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Gerookte zalm 25% minder zout

Vlees, kip, vis, vega

€4.89

Allergieën	Vis
Energie	761 kJ (182 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Half-om-half gehakt bevat 0.3g koolhydraten

AH Biologisch Half-om-half gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€3.79

Energie	1011 kJ (243 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.4
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.33

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Hamburger bevat 1.8g koolhydraten

AH Biologisch Hamburger

Vlees, kip, vis, vega

€3.69

Energie	910 kJ (219 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	6.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	1.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Ontdek een breed assortiment van keto-vriendelijke vlees, kip, vis, en plantaardige opties op ketomaaltijd.nl. Deze categorie biedt hoogwaardige eiwitbronnen en vegetarische alternatieven die perfect passen binnen een ketogeen dieet, zorgvuldig geselecteerd om jouw maaltijden zowel voedzaam als heerlijk te maken. Van verse vis tot malse kip en bevredigende vega opties, vind je alles wat je nodig hebt om je keto-levensstijl met gemak en plezier te onderhouden.