24

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–24 van de 48 resultaten wordt getoond

Toon 9 12 18 24

AH Biologisch Belegen 50+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.69

Allergieën	Melk
Energie	1629 kJ (393 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Jong belegen komijn 50+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Jong belegen komijn 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.48

Allergieën	Melk
Energie	1592 kJ (384 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Kipfilet 1 stuk bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Kipfilet 1 stuk

Vlees, kip, vis, vega

€4.35

Energie	438 kJ (103 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Kipfilet 2 stuks bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Kipfilet 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€8.99

Energie	438 kJ (103 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Kipfiletblokjes bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Kipfiletblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€6.99

Energie	438 kJ (103 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Le blanc walnoot bevat 0.2g koolhydraten

AH Excellent Le blanc walnoot

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.39

Allergieën	Noten , Walnoot
Energie	1965 kJ (475 kcal)
Vet	42
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	24
Zout	4.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Ossenhaas bevat 0g koolhydraten

AH Excellent Ossenhaas

Vlees, kip, vis, vega

€9.49

Energie	493 kJ (117 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Spianata romana bevat 1g koolhydraten

AH Excellent Spianata romana

Ontbijtgranen en beleg

€2.99

Energie	1535 kJ (370 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	24
Zout	4.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Franse scharrelkip kipfilethaasjes bevat 0.5g koolhydraten

AH Franse scharrelkip kipfilethaasjes

Vlees, kip, vis, vega

€6.08

Energie	472 kJ (112 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Franse scharrelkipfilet bevat 0.5g koolhydraten

AH Franse scharrelkipfilet

Vlees, kip, vis, vega

€7.07

Energie	472 kJ (112 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Geraspte kaas speciaal voor pizza bevat 2g koolhydraten

AH Geraspte kaas speciaal voor pizza

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1367 kJ (329 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.65

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ geraspt bevat 2g koolhydraten

AH Goudse belegen 48+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.79

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.58

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€7.10

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen geraspt voordeel bevat 2g koolhydraten

AH Goudse belegen geraspt voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€5.75

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen geraspte kaas 48+ bevat 2g koolhydraten

AH Goudse belegen geraspte kaas 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.69

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€7.37

Allergieën	Melk
Energie	1592 kJ (384 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk voordeel bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€6.80

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse blokjes jong belegen 48+ bevat 0g koolhydraten

AH Goudse blokjes jong belegen 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.09

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse blokjes jong belegen 48+ bevat 0g koolhydraten

AH Goudse blokjes jong belegen 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.69

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.09

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ plakken voordeel bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong belegen 48+ plakken voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€5.79

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€6.83

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ stuk voordeel bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong belegen 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€9.89

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH