25

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–24 van de 40 resultaten wordt getoond

Toon 9 12 18 24

AH Ardennerpate bevat 4.2g koolhydraten

AH Ardennerpate

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.49

Energie	1225 kJ (296 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	13
Zout	2.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Ardennerpate bevat 4.2g koolhydraten

AH Ardennerpate

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.75

Energie	1225 kJ (296 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	13
Zout	2.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Gebraden gehakt bevat 5.6g koolhydraten

AH Biologisch Gebraden gehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.49

Energie	1247 kJ (301 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	13
Zout	2.33

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Cremepate bevat 6.7g koolhydraten

AH Cremepate

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.29

Energie	1195 kJ (289 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	9
Zout	1.75

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Gehakt bevat 4.2g koolhydraten

AH Gehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1235 kJ (298 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.1
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Geitenkaas ongesneden bevat 1.7g koolhydraten

AH Geitenkaas ongesneden

Ontbijtgranen en beleg

€2.19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1226 kJ (296 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	16
Zout	1.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Gelderse rookworst bevat 0.5g koolhydraten

AH Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€1.45

Energie	1206 kJ (291 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Gelderse rookworst bevat 0.5g koolhydraten

AH Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€2.15

Energie	1206 kJ (291 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Gelderse rookworst bevat 0.5g koolhydraten

AH Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€1.59

Energie	1189 kJ (287 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Geraspte kaas speciaal voor pizza bevat 2g koolhydraten

AH Geraspte kaas speciaal voor pizza

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1367 kJ (329 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.65

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Grillworst bevat 1.5g koolhydraten

AH Grillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.94

Energie	1190 kJ (285 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	14
Zout	2.35

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Grillworst bevat 1.6g koolhydraten

AH Grillworst

Ontbijtgranen en beleg

€2.35

Energie	1190 kJ (287 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	14
Zout	2.35

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Handgedraaide rookworst rund bevat 1g koolhydraten

AH Handgedraaide rookworst rund

Vlees, kip, vis, vega

€2.99

Energie	1248 kJ (301 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	18
Zout	2.23

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Katenspek bevat 2.1g koolhydraten

AH Katenspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.19

Energie	1199 kJ (289 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.4
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	2
Eiwitten	14
Zout	2.18

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Katenspek bevat 3g koolhydraten

AH Katenspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.19

Energie	1265 kJ (305 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	17
Zout	2.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Nocellara olijven rozemarijn-peper bevat 3.2g koolhydraten

AH Nocellara olijven rozemarijn-peper

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Energie	1029 kJ (250 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	1.9
Zout	2.98

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Pannenkoekspek bevat 1g koolhydraten

AH Pannenkoekspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.29

Energie	1197 kJ (289 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	2.08

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Pittige balletjes bevat 8.4g koolhydraten

AH Pittige balletjes

Salades,Pizza, Maaltijden

€2.29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1258 kJ (303 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.4
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	11
Zout	1.75

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Rookkaas naturel 45+ plakken bevat 3g koolhydraten

AH Rookkaas naturel 45+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1299 kJ (313 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	3
Eiwitten	19
Zout	2.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Saksische leverworst bevat 2.6g koolhydraten

AH Saksische leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€0.99

Allergieën	Soja
Energie	1139 kJ (275 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.4
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	10
Zout	1.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Sat gehaktballen bevat 10g koolhydraten

AH Sat gehaktballen

Salades,Pizza, Maaltijden

€2.29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	1284 kJ (310 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	11
Zout	1.75

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Scharrel Gelderse rookworst bevat 0.5g koolhydraten

AH Scharrel Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€2.29

Energie	1189 kJ (287 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	15
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Serranohamrolletjes met roomkaas bevat 1.2g koolhydraten

AH Serranohamrolletjes met roomkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1234 kJ (298 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	17
Zout	3.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Smeuïge rookkaas 45+ plakken bevat 2.9g koolhydraten

AH Smeuïge rookkaas 45+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1297 kJ (313 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	2.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH