0.5

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–24 van de 110 resultaten wordt getoond

Toon 9 12 18 24

Aarts Mini champignons heel bevat 0.5g koolhydraten

Aarts Mini champignons heel

Aardappel, Groente, Fruit

€2.59

Allergieën	Sulfieten
Energie	82 kJ (20 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	2.3
Zout	0.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Active O2 Apple kiwi bevat 3.7g koolhydraten

Active O2 Apple kiwi

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.35

Energie	66 kJ (16 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	0.5
Zout	0.01

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Active O2 Iced berry bevat 3.2g koolhydraten

Active O2 Iced berry

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.35

Energie	57 kJ (14 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	0.5
Zout	0.02

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Active O2 Lemon bevat 3.3g koolhydraten

Active O2 Lemon

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.35

Energie	65 kJ (15 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	0.5
Zout	0.01

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Doosje met frambozen bevat 5.4g koolhydraten

AH Biologisch Doosje met frambozen

Aardappel, Groente, Fruit

€3.69

Energie	157 kJ (38 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	1
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Gesneden shiitake bevat 6.8g koolhydraten

AH Biologisch Gesneden shiitake

Aardappel, Groente, Fruit

€2.59

Energie	192 kJ (46 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.2
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Karnemelk bevat 3.3g koolhydraten

AH Biologisch Karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Karnemelk bevat 3.3g koolhydraten

AH Biologisch Karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€0.85

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Koningsoesterzwammen bevat 2.2g koolhydraten

AH Biologisch Koningsoesterzwammen

Aardappel, Groente, Fruit

€2.55

Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.9
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Shiitake bevat 6.8g koolhydraten

AH Biologisch Shiitake

Aardappel, Groente, Fruit

€2.35

Energie	192 kJ (46 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.2
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Trostomaten bevat 3g koolhydraten

AH Biologisch Trostomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€2.69

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Wortelen bevat 2.7g koolhydraten

AH Biologisch Wortelen

Aardappel, Groente, Fruit

€1.49

Energie	95 kJ (23 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	0.5
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Doperwten en wortelen bevat 5.1g koolhydraten

AH Doperwten en wortelen

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€1.10

Energie	186 kJ (44 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	2.8
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Duodrank sinaasappel perzik bevat 5g koolhydraten

AH Duodrank sinaasappel perzik

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.28

Energie	120 kJ (28 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.5
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Gesneden champignons bevat 0.4g koolhydraten

AH Gesneden champignons

Aardappel, Groente, Fruit

€2.69

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Gesneden champignons bevat 0.4g koolhydraten

AH Gesneden champignons

Aardappel, Groente, Fruit

€1.99

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Kapperappeltjes bevat 3.8g koolhydraten

AH Kapperappeltjes

Pasta, rijst en wereldkeuken

€1.99

Energie	123 kJ (29 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1.7
Zout	< 5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Karnemelk bevat 3.5g koolhydraten

AH Karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	3.5
Zout	0.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Karnemelk bevat 3.5g koolhydraten

AH Karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€0.79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	3.5
Zout	0.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Koriander bevat 0.9g koolhydraten

AH Koriander

Aardappel, Groente, Fruit

€1.19

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	2.1
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Koriander bevat 0.9g koolhydraten

AH Koriander

Aardappel, Groente, Fruit

€1.39

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	2.1
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Magere yoghurt 0% bevat 4g koolhydraten

AH Magere yoghurt 0%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	4.4
Zout	0.13

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Nasi groente bevat 4.5g koolhydraten

AH Nasi groente

Aardappel, Groente, Fruit

€1.79

Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1.7
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Red Intense Nederlandse trostomaten bevat 3g koolhydraten

AH Red Intense Nederlandse trostomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€2.89

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH