1.4

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–24 van de 35 resultaten wordt getoond

Toon 9 12 18 24

Aarts Asperges bevat 1.4g koolhydraten

Aarts Asperges

Aardappel, Groente, Fruit

€3.99

Allergieën	Sulfieten
Energie	59 kJ (14 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.4
Zout	0.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH BBQ bavette bevat 1.4g koolhydraten

AH BBQ bavette

Vlees, kip, vis, vega

€14.99

Energie	479 kJ (113 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	22
Zout	0.9

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Pompoenpitten bevat 1.4g koolhydraten

AH Biologisch Pompoenpitten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€5.99

Energie	2507 kJ (605 kcal)
Vet	49
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	36
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Ultimate beefburger bevat 1.4g koolhydraten

AH Excellent Ultimate beefburger

Vlees, kip, vis, vega

€2.49

Energie	1050 kJ (253 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	1.23

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Fijngesneden ijsbergsla bevat 1.4g koolhydraten

AH Fijngesneden ijsbergsla

Aardappel, Groente, Fruit

€0.99

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Gemengde salade bevat 1.4g koolhydraten

AH Gemengde salade

Aardappel, Groente, Fruit

€2.59

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.3
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Gemengde salade groot bevat 1.4g koolhydraten

AH Gemengde salade groot

Aardappel, Groente, Fruit

€3.79

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.3
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH IJsbergsla bevat 1.4g koolhydraten

AH IJsbergsla

Aardappel, Groente, Fruit

€1.09

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH IJsbergsla fijngesneden bevat 1.4g koolhydraten

AH IJsbergsla fijngesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€1.50

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH IJsbergsla grootverpakking bevat 1.4g koolhydraten

AH IJsbergsla grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€2.00

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Onze boeren runderhamburger bevat 1.4g koolhydraten

AH Onze boeren runderhamburger

Vlees, kip, vis, vega

€3.99

Energie	1050 kJ (253 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	1.23

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Paksoi bevat 1.4g koolhydraten

AH Paksoi

Aardappel, Groente, Fruit

€1.79

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Salami met geitenkaas bevat 1.4g koolhydraten

AH Salami met geitenkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1349 kJ (326 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	17
Zout	2.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipflakes kebab bevat 1.4g koolhydraten

AH Scharrel gebraden kipflakes kebab

Vlees, kip, vis, vega

€3.99

Energie	652 kJ (156 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	19
Zout	1.28

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Shanghai paksoi bevat 1.4g koolhydraten

AH Shanghai paksoi

Aardappel, Groente, Fruit

€2.29

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.03

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Shoarma bevat 1.4g koolhydraten

AH Shoarma

Vlees, kip, vis, vega

€4.75

Energie	663 kJ (158 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.08
Eiwitten	20
Zout	1.08

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Shoarma bevat 1.4g koolhydraten

AH Shoarma

Vlees, kip, vis, vega

€6.59

Energie	663 kJ (158 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.08
Eiwitten	20
Zout	1.08

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Shoarma pittig bevat 1.4g koolhydraten

AH Shoarma pittig

Vlees, kip, vis, vega

€5.69

Energie	664 kJ (159 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	20
Zout	0.98

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Shoarmareepjes bevat 1.4g koolhydraten

AH Shoarmareepjes

Vlees, kip, vis, vega

€2.99

Energie	663 kJ (158 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.08
Eiwitten	20
Zout	1.08

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Varkens chipolataworstjes bevat 1.4g koolhydraten

AH Varkens chipolataworstjes

Vlees, kip, vis, vega

€2.89

Energie	1014 kJ (244 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	6.9
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	19
Zout	1.43

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Varkensbraadworst bevat 1.4g koolhydraten

AH Varkensbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€2.99

Energie	1067 kJ (257 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.06
Eiwitten	20
Zout	1.45

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Varkensbraadworst bevat 1.4g koolhydraten

AH Varkensbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€1.99

Energie	1067 kJ (257 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.06
Eiwitten	20
Zout	1.45

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Varkensbraadworst bevat 1.4g koolhydraten

AH Varkensbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€6.39

Energie	1067 kJ (257 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.06
Eiwitten	20
Zout	1.45

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Varkenshaas culinair naturel bevat 1.4g koolhydraten

AH Varkenshaas culinair naturel

Vlees, kip, vis, vega

€6.11

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	426 kJ (101 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	19
Zout	1.38

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH