31

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–24 van de 49 resultaten wordt getoond

Toon 9 12 18 24

AH Biologisch Jong 50+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Jong 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.19

Allergieën	Melk
Energie	1521 kJ (367 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	1.8

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Jong 50+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Jong 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€6.67

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Club sandwich salade bevat 4.9g koolhydraten

AH Club sandwich salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.29

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1392 kJ (337 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	9.2
Zout	1.43

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Coppa rolletje met roomkaas truffel bevat 1.5g koolhydraten

AH Coppa rolletje met roomkaas truffel

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.29

Allergieën	Lactose , Melk , Vis
Energie	1360 kJ (329 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	11
Zout	2.25

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Fuet catalana bevat 3g koolhydraten

AH Excellent Fuet catalana

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1873 kJ (451 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	31
Zout	< 5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Spianata romana bevat 0.9g koolhydraten

AH Excellent Spianata romana

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.99

Energie	1587 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	25
Zout	4.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Gatenkaas belegen 45+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Gatenkaas belegen 45+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.62

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1606 kJ (387 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	1.7

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Gevuld eitje salade bevat 4.8g koolhydraten

AH Gevuld eitje salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe
Energie	1360 kJ (329 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	7.5
Zout	1.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ geraspt bevat 2g koolhydraten

AH Goudse belegen 48+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.79

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.58

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€7.10

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen geraspt voordeel bevat 2g koolhydraten

AH Goudse belegen geraspt voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€5.75

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen geraspte kaas 48+ bevat 2g koolhydraten

AH Goudse belegen geraspte kaas 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.69

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk voordeel bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€6.80

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse blokjes jong belegen 48+ bevat 0g koolhydraten

AH Goudse blokjes jong belegen 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.09

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse blokjes jong belegen 48+ bevat 0g koolhydraten

AH Goudse blokjes jong belegen 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.69

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.09

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.21

Allergieën	Melk
Energie	1538 kJ (371 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ plakken voordeel bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong belegen 48+ plakken voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€5.79

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€6.83

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€6.74

Allergieën	Melk
Energie	1538 kJ (371 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ stuk voordeel bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong belegen 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€9.89

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse kaasblokjes jong komijn 48+ bevat 0g koolhydraten

AH Goudse kaasblokjes jong komijn 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.59

Allergieën	Melk
Energie	1538 kJ (371 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Jonge geitenkaas 50+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Jonge geitenkaas 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1521 kJ (367 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	1.8

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH