0.4

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–24 van de 67 resultaten wordt getoond

Toon 9 12 18 24

AH Ardenner boterhamworst bevat 4.9g koolhydraten

AH Ardenner boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.99

Energie	1138 kJ (275 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.6
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	12
Zout	2.28

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Boerenkool bevat 1.6g koolhydraten

AH Biologisch Boerenkool

Aardappel, Groente, Fruit

€2.39

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Boerenkool bevat 1.6g koolhydraten

AH Boerenkool

Aardappel, Groente, Fruit

€1.99

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Boerenkool grootverpakking bevat 1.6g koolhydraten

AH Boerenkool grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€2.09

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Boerenkool kleinverpakking bevat 1.6g koolhydraten

AH Boerenkool kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€1.79

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Boterhamworst bevat 7.9g koolhydraten

AH Boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.99

Energie	1081 kJ (261 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8.2
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	10
Zout	2.23

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Cote de boeuf bevat 1g koolhydraten

AH Cote de boeuf

Vlees, kip, vis, vega

€16.99

Energie	1344 kJ (325 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	17
Zout	0.75

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Biefstukspies tuinkruiden bevat 0.8g koolhydraten

AH Excellent Biefstukspies tuinkruiden

Vlees, kip, vis, vega

€7.99

Energie	779 kJ (187 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	21
Zout	0.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Bresaola black angus bevat 0.4g koolhydraten

AH Excellent Bresaola black angus

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.39

Energie	848 kJ (202 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	31
Zout	3.8

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Fricandeau bevat 1g koolhydraten

AH Fricandeau

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Energie	809 kJ (193 kcal)
Vet	9.9
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	25
Zout	1.7

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Garnalen in chili olie bevat 0.9g koolhydraten

AH Garnalen in chili olie

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.69

Allergieën	Schaaldieren
Energie	1258 kJ (304 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	12
Zout	1.83

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Groene olijven met knoflook bevat 2.1g koolhydraten

AH Groene olijven met knoflook

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.09

Energie	1039 kJ (252 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	1.1
Zout	2.65

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Groene olijven met knoflook bevat 2.1g koolhydraten

AH Groene olijven met knoflook

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Energie	1039 kJ (252 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	1.1
Zout	2.65

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Groentebouillon bevat 0.6g koolhydraten

AH Groentebouillon

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€0.59

Allergieën	Selderij
Energie	21 kJ (5 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0.2
Zout	0.88

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Kappertjes bevat 4.9g koolhydraten

AH Kappertjes

Pasta, rijst en wereldkeuken

€0.79

Energie	172 kJ (41 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	2.4
Zout	< 5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Kipgrillworst bevat 4.3g koolhydraten

AH Kipgrillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.59

Energie	716 kJ (171 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	16
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Krachtige naturel jus bevat 3.6g koolhydraten

AH Krachtige naturel jus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€0.99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	104 kJ (25 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0.7
Zout	0.55

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Krachtige rundvlees jus bevat 3.1g koolhydraten

AH Krachtige rundvlees jus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€0.99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	97 kJ (23 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0.8
Zout	0.63

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Mammoet olijven bevat 0.9g koolhydraten

AH Mammoet olijven

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.09

Energie	1015 kJ (247 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0.8
Zout	2.7

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Nocellara olijven rozemarijn-peper bevat 3.2g koolhydraten

AH Nocellara olijven rozemarijn-peper

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Energie	1029 kJ (250 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	1.9
Zout	2.98

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Rundersoepballetjes bevat 2g koolhydraten

AH Rundersoepballetjes

Vlees, kip, vis, vega

€2.37

Energie	1082 kJ (260 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	18
Zout	1.35

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Rundersteak à la minute black pepper bevat 1g koolhydraten

AH Rundersteak à la minute black pepper

Vlees, kip, vis, vega

€6.00

Energie	661 kJ (158 kcal)
Vet	8.6
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	19
Zout	1.75

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Rundervink à la minute bevat 2.4g koolhydraten

AH Rundervink à la minute

Vlees, kip, vis, vega

€3.99

Allergieën	Melk
Energie	941 kJ (226 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	18
Zout	1.18

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Scharrel gerookte kipfiletreepjes bevat 2g koolhydraten

AH Scharrel gerookte kipfiletreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€4.99

Energie	415 kJ (98 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	20
Zout	1.43

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH