Blog
Keto Cannelloni met Gehakt
Keto Cannelloni Ovenschotel met Gehakt en Paprika
Wist je dat je met een paar slimme aanpassingen een heerlijk **koolhydraatarm** gerecht kunt maken...
Keto Geroosterde Aardappelsalade
Keto Aardappelsalade met Gedroogde Tomaatjes en Parmezaanse Kaas
Wist je dat deze aardappelsalade niet alleen heerlijk is, maar ook volledig aangepast kan...
Diabetes en het ketogeen dieet: Een gids voor beginners
Wat is Diabetes?
Diabetes is een chronische aandoening die zich voordoet wanneer het lichaam niet in staat is om voldoende insulin of glucose te reguleren. Er...
Top 10 superfoods voor een betere bloedsuikerspiegel
Wist je dat een ketogeen dieet de insulinegevoeligheid kan verbeteren en daarmee de bloedsuikerspiegel kan helpen stabiliseren? Dit is vooral belangrijk voor mensen met diabetes....
Keto Abrikozenhapje met Spek
Geitenkaas Gevulde Abrikozen met Spek - Keto Borrelhapje
Wist je dat? Abrikozen zijn een uitstekende bron van antioxidanten en bevatten weinig koolhydraten,...
Eet je weg naar gezondheid: Gezonde voeding voor diabetes
Wat is Eet je weg naar gezondheid: Gezonde voeding voor diabetes?
De impact van gezonde voeding op het welzijn en de behandeling van diabetes is onmiskenbaar....
Stressbeheer voor het Stabiliseren van Bloedsuiker: Tips en Technieken
Wist je dat stress niet alleen mentale en emotionele effecten heeft, maar ook een significante invloed kan hebben op je bloedsuikerspiegel? Het is essentieel om...
Keto Courgettesoep met Zalm
Keto Courgettesoep met Gerookte Zalm
Wist je dat courgettes van nature zeer weinig koolhydraten bevatten, wat ze perfect maakt voor een keto...
Slaap en Bloedsuiker: Hoe Rust Helpt bij Stabilisatie
Wist je dat slecht slapen een negatieve invloed kan hebben op je bloedsuikerspiegel, wat kan leiden tot grotere uitdagingen voor mensen met diabetes? Rust is...
De Beste Snacks voor het Stabiliseren van je Bloedsuiker
Diabetes en het Ketogeen Dieet
De opkomst van het ketogeen dieet (keto) heeft een grote belangstelling gewekt binnen de gezondheidswetenschappen, vooral wat betreft de beheersing van...