Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2449–2496 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

AH Goudse jong 48+ plakken voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,55

Allergieën	Melk
Energie	1500 kJ (360 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

AH Kalkoenfilet minder zout

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Energie	440 kJ (104 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	1.5

Naar AH

AH Gehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1235 kJ (298 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.1
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	2.2

Naar AH

AH Romige brie 60+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1436 kJ (347 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.2

Naar AH

AH Excellent Jamon serrano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	882 kJ (210 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	30
Zout	< 5

Naar AH

AH Gegrilde yorkham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	552 kJ (132 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	18
Zout	2.2

Naar AH

Johma Ei salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	1251 kJ (303 kcal)
Vet	28.6
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	7.8
Zout	1.4

Naar AH

Philadelphia Knoflook & fijne kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk , Selderij
Energie	892 kJ (216 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	5.3
Zout	1.03

Naar AH

AH Kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,89

Energie	515 kJ (123 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	1.88

Naar AH

AH Saksische smeerleverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,25

Energie	1380 kJ (334 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	11
Zout	1.88

Naar AH

AH Grillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,79

Energie	1047 kJ (252 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	15
Zout	2.35

Naar AH

AH Kalkoenfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Energie	448 kJ (106 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	19
Zout	2.4

Naar AH

AH Cremepate

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,49

Energie	1082 kJ (261 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	9.1
Zout	1.83

Naar AH

MonChou Original verse roomkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,75

Allergieën	Melk
Energie	1303 kJ (316 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	6.8
Zout	0.6

Naar AH

AH Mascarpone 80+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1517 kJ (368 kcal)
Vet	38
Waarvan verzadigd	26
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	4
Zout	0.1

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	1610 kJ (390 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.2

Naar AH

AH Ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Energie	1263 kJ (305 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	3

Naar AH

Galbani Mozzarella mini

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Melk
Energie	969 kJ (233 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	19
Zout	0.75

Naar AH

AH Leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,49

Allergieën	Soja
Energie	1032 kJ (249 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	14
Zout	1.65

Naar AH

AH Goudse belegen geraspt voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,75

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Naar AH

AH Biologisch Italiaanse parmigiano reggiano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,69

Allergieën	Melk
Energie	1654 kJ (398 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	32
Zout	1.6

Naar AH

AH Terra Hummus naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Sesamzaad
Energie	992 kJ (240 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	7.8
Zout	1.08

Naar AH

Heks’nkaas Origineel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Eieren , Melk , Mosterd
Energie	1658 kJ (402 kcal)
Vet	39.2
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	1.9
Zout	1.1

Naar AH

AH Carpaccio

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	643 kJ (154 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	18
Zout	2.3

Naar AH

AH Mozzarella geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1273 kJ (306 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.35

Naar AH

AH Cheddar geraspte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Melk
Energie	1643 kJ (396 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.88

Naar AH

AH Gelderse worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,49

Energie	1203 kJ (290 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	12
Zout	2.2

Naar AH

AH Griekse feta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1152 kJ (278 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	17
Zout	2.25

Naar AH

AH Rookvlees

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Melk
Energie	494 kJ (117 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	22
Zout	3.4

Naar AH

AH Clemont Rouge 70+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1727 kJ (418 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	26
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	1.7

Naar AH

AH Gebraden gehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	1026 kJ (247 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.6
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	14
Zout	2.35

Naar AH

Eru Balans naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	525 kJ (125 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	17
Zout	1.9

Naar AH

AH Pasta geraspte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,85

Allergieën	Melk
Energie	1458 kJ (351 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.53

Naar AH

AH Terra Plantaardige smeerleverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	651 kJ (156 kcal)
Vet	9.6
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	8.1
Zout	1.55

Naar AH

AH Flinterdunne gegrilde beenham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	448 kJ (106 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	2

Naar AH

Philadelphia Original

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	964 kJ (235 kcal)
Vet	21.5
Waarvan verzadigd	14.5
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	5.5
Zout	0.8

Naar AH

AH Gegrilde beenham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	670 kJ (160 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	21
Zout	2

Naar AH

AH Groene olijven met knoflook

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	1039 kJ (252 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	1.1
Zout	2.65

Naar AH

AH Groene pesto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,15

Allergieën	Cashewnoot , Eieren , Lactose , Melk , Noten
Energie	1504 kJ (365 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	4.3
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	4.1
Zout	1.93

Naar AH

AH Franse brie 60+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1507 kJ (364 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	17
Zout	1.4

Naar AH

AH Scharrelei bieslook salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1148 kJ (278 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2
Eiwitten	7.1
Zout	1.23

Naar AH

AH Greenfields Carpaccio truffelmayo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	615 kJ (147 kcal)
Vet	8.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	18
Zout	2.4

Naar AH

AH Ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,25

Energie	1129 kJ (272 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	2.5

Naar AH

Kips Smeerleverworst kleintje

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	1032 kJ (249 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	11.5
Zout	1.93

Naar AH

AH Flinterdunne achterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,95

Energie	432 kJ (102 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	16
Zout	2.25

Naar AH

Maza hoemoes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Peulvruchten , Sesamzaad
Energie	1335 kJ (312 kcal)
Vet	30.4
Waarvan verzadigd	3.8
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	6.4
Zout	1.3

Naar AH

AH Geraspte kaas speciaal voor pizza

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1367 kJ (329 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.65

Naar AH

AH Witte kaas grote plak

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	854 kJ (206 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	14
Zout	2.5

Naar AH