1263 kJ (305 kcal)

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Toont alle 4 resultaten

Show sidebar

Show 9 12 18 24

Vergelijken

AH Gerookt ontbijtspek

Vlees, kip, vis, vega

€2.19

Energie	1263 kJ (305 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	3

Add to wishlist

Naar AH

Quick view

Vergelijken

AH Ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.59

Energie	1263 kJ (305 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	3

Add to wishlist

Naar AH

Quick view

Vergelijken

Meester & Zn. Gerookte spekreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€3.19

Energie	1263 kJ (305 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	3

Add to wishlist

Naar AH

Quick view

Vergelijken

Streeckgenoten Haagse berliner

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.39

Allergieën	Eieren, Glutenbevattende Granen, Mosterd, Tarwe
Energie	1263 kJ (305 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	14.4
Zout	2.3

Add to wishlist

Naar AH

Quick view

1263 kJ (305 kcal)

AH Gerookt ontbijtspek

AH Ontbijtspek

Meester & Zn. Gerookte spekreepjes

Streeckgenoten Haagse berliner

Login