32

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–24 van de 38 resultaten wordt getoond

Toon 9 12 18 24

AH Biologisch Gerookte spekreepjes bevat 0.5g koolhydraten

AH Biologisch Gerookte spekreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€4.79

Energie	1465 kJ (354 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.7

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Jong belegen 50+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Jong belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.19

Allergieën	Melk
Energie	1626 kJ (392 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.68

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Jong belegen 50+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Jong belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€6.72

Allergieën	Melk
Energie	1626 kJ (392 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.68

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Jong belegen komijn 50+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Jong belegen komijn 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.48

Allergieën	Melk
Energie	1592 kJ (384 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Salami bevat 1.6g koolhydraten

AH Biologisch Salami

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.89

Energie	1535 kJ (371 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	19
Zout	3.23

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Cervelaat bevat 0.2g koolhydraten

AH Cervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.49

Energie	1477 kJ (357 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	2.9

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Cheddar geraspte kaas bevat 2g koolhydraten

AH Cheddar geraspte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.89

Allergieën	Melk
Energie	1643 kJ (396 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.88

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Fuet zwarte peper bevat 3.5g koolhydraten

AH Excellent Fuet zwarte peper

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1669 kJ (402 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	25
Zout	4.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Roquefort 52+ bevat 0g koolhydraten

AH Excellent Roquefort 52+

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.61

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1541 kJ (372 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	3.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Excellent Zeevis salade bevat 1.2g koolhydraten

AH Excellent Zeevis salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Schaaldieren , Selderij , Vis
Energie	1339 kJ (325 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	7.7
Zout	1.45

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Filet Americain truffel bevat 2.5g koolhydraten

AH Filet Americain truffel

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	1499 kJ (362 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	16
Zout	1.73

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Flinterdunne goudsalami bevat 0.2g koolhydraten

AH Flinterdunne goudsalami

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.99

Energie	1476 kJ (357 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	3.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Franse brie 60+ bevat 2g koolhydraten

AH Franse brie 60+

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1507 kJ (364 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	17
Zout	1.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Franse Gruyere geraspt bevat 2g koolhydraten

AH Franse Gruyere geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.69

Allergieën	Melk
Energie	1694 kJ (408 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Franse roquefort bevat 0.8g koolhydraten

AH Franse roquefort

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1521 kJ (367 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	3.7

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Geitenkaas jong belegen 50+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Geitenkaas jong belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€5.40

Allergieën	Melk
Energie	1609 kJ (388 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.7

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ blokjes bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen 48+ blokjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.99

Allergieën	Melk
Energie	1609 kJ (388 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.39

Allergieën	Melk
Energie	1610 kJ (390 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ plakken voordeel bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen 48+ plakken voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€6.35

Allergieën	Melk
Energie	1610 kJ (390 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€7.69

Allergieën	Melk
Energie	1610 kJ (390 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ stuk voordeel bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€9.97

Allergieën	Melk
Energie	1610 kJ (390 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€7.37

Allergieën	Melk
Energie	1592 kJ (384 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Goudse komijn belegen 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Goudse komijn belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.65

Allergieën	Melk
Energie	1592 kJ (384 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Pepperoni bevat 0.2g koolhydraten

AH Pepperoni

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.99

Energie	1479 kJ (357 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	3.18

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH