+ Recept indienen

0.8

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–24 van de 65 resultaten wordt getoond

Show 9 12 18 24

AH Achterham bevat 4.8g koolhydraten

AH Achterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.79

Energie	432 kJ (102 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	16
Zout	2.25

Add to wishlist

Naar AH

AH Achterham bevat 4.8g koolhydraten

AH Achterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.79

Energie	432 kJ (102 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	16
Zout	2.25

Add to wishlist

Naar AH

AH Achterham bevat 4.8g koolhydraten

AH Achterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.49

Energie	432 kJ (102 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	16
Zout	2.25

Add to wishlist

Naar AH

AH Amandel plantaardig variatie kwark bevat 6.2g koolhydraten

AH Amandel plantaardig variatie kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€3.19

Allergieën	Amandel, Noten
Energie	493 kJ (119 kcal)
Vet	8.9
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.7
Zout	0.03

Add to wishlist

Naar AH

AH Basis maaltijdsalade kip kebab bevat 5.7g koolhydraten

AH Basis maaltijdsalade kip kebab

Salades,Pizza, Maaltijden

€3.99

Allergieën	Lactose, Melk
Energie	410 kJ (98 kcal)
Vet	6.4
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	3.8
Zout	0.38

Add to wishlist

Naar AH

AH BBQ bavette bevat 1.4g koolhydraten

AH BBQ bavette

Vlees, kip, vis, vega

€14.99

Energie	479 kJ (113 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	22
Zout	0.9

Add to wishlist

Naar AH

AH Biologisch Runderrookvlees bevat 0.7g koolhydraten

AH Biologisch Runderrookvlees

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.49

Energie	409 kJ (97 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	19
Zout	3.25

Add to wishlist

Naar AH

AH Excellent Ossenhaas puntjes bevat 0.3g koolhydraten

AH Excellent Ossenhaas puntjes

Vlees, kip, vis, vega

€7.80

Energie	440 kJ (104 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	21
Zout	1.3

Add to wishlist

Naar AH

AH Flinterdunne achterham bevat 4.8g koolhydraten

AH Flinterdunne achterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.95

Energie	432 kJ (102 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	16
Zout	2.25

Add to wishlist

Naar AH

AH Gesneden verspakket ramen bevat 4.7g koolhydraten

AH Gesneden verspakket ramen

Aardappel, Groente, Fruit

€6.79

Allergieën	Glutenbevattende Granen, Sesamzaad, Soja, Tarwe
Energie	292 kJ (70 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	4.5
Zout	0.48

Add to wishlist

Naar AH

AH Greenfields Magere runderlappen bevat 0g koolhydraten

AH Greenfields Magere runderlappen

Vlees, kip, vis, vega

€10.79

Energie	431 kJ (102 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	0.15

Add to wishlist

Naar AH

AH Kant & klaar jus stamppot bevat 5g koolhydraten

AH Kant & klaar jus stamppot

Pasta, rijst en wereldkeuken

€1.49

Allergieën	Lactose, Melk
Energie	260 kJ (62 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	1.5
Zout	1.45

Add to wishlist

Naar AH

AH Kipblokjes bevat 3.2g koolhydraten

AH Kipblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€3.69

Energie	436 kJ (103 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	2.53

Add to wishlist

Naar AH

AH Kipreepjes bevat 3.2g koolhydraten

AH Kipreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€3.69

Energie	436 kJ (103 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	2.53

Add to wishlist

Naar AH

AH Kokosdrink ongezoet bevat 3.5g koolhydraten

AH Kokosdrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.95

Energie	98 kJ (23 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.2
Zout	0.13

Add to wishlist

Naar AH

AH Maaltijdsalade garnalen bevat 8.1g koolhydraten

AH Maaltijdsalade garnalen

Salades,Pizza, Maaltijden

€4.79

Allergieën	Glutenbevattende Granen, Schaaldieren, Sesamzaad, Soja, Tarwe
Energie	517 kJ (124 kcal)
Vet	7.7
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	4.9
Zout	0.73

Add to wishlist

Naar AH

AH Maaltijdsalade gerookte zalm bevat 9g koolhydraten

AH Maaltijdsalade gerookte zalm

Salades,Pizza, Maaltijden

€4.79

Allergieën	Eieren, Glutenbevattende Granen, Mosterd, Selderij, Tarwe, Vis
Energie	536 kJ (129 kcal)
Vet	7.8
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	5.1
Zout	0.78

Add to wishlist

Naar AH

AH Pangasiusfilet bevat 0g koolhydraten

AH Pangasiusfilet

Vlees, kip, vis, vega

€4.99

Allergieën	Vis
Energie	339 kJ (80 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.4

Add to wishlist

Naar AH

AH Prei a la creme deelblokjes bevat 5.3g koolhydraten

AH Prei a la creme deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€1.69

Allergieën	Lactose, Melk
Energie	220 kJ (53 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.6
Zout	0.6

Add to wishlist

Naar AH

AH Rundersteak à la minute smokey bevat 0.6g koolhydraten

AH Rundersteak à la minute smokey

Vlees, kip, vis, vega

€6.00

Energie	441 kJ (105 kcal)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.03
Eiwitten	19
Zout	1.23

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel flinterdunne kipfilet bevat 1.8g koolhydraten

AH Scharrel flinterdunne kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.19

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfilet bevat 1.8g koolhydraten

AH Scharrel gebraden kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.53

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfilet caesar bevat 1.2g koolhydraten

AH Scharrel gebraden kipfilet caesar

Vlees, kip, vis, vega

€3.69

Energie	567 kJ (134 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	26
Zout	1.38

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfilet kleintje bevat 1.8g koolhydraten

AH Scharrel gebraden kipfilet kleintje

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.99

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Add to wishlist

Naar AH

Start typing to see products you are looking for.