Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1825–1872 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op gemiddelde waardering

AH Excellent Chorizo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	2130 kJ (515 kcal)
Vet	47
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	3.83

Naar AH

AH Gatenkaas belegen 45+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,62

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1606 kJ (387 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	1.7

Naar AH

Streeckgenoten Gerookte kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,30

Allergieën	Mosterd , Tarwe
Energie	589 kJ (141 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	19
Zout	2.1

Naar AH

Streeckgenoten Biologische rundersalami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,40

Energie	1322 kJ (318 kcal)
Vet	24.5
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	22.5
Zout	3.2

Naar AH

AH Gormas 70+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1662 kJ (403 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	27
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	12
Zout	0.9

Naar AH

AH Terra Plantaardige pepersalami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	612 kJ (148 kcal)
Vet	9.7
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2
Eiwitten	7.4
Zout	1.55

Naar AH

Costa Ligure Pesto genovese bio

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	2585 kJ (618 kcal)
Vet	66
Waarvan verzadigd	6.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2.1
Zout	3.5

Naar AH

AH Gevulde eitjes met kerrie

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd
Energie	761 kJ (183 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	11
Zout	0.43

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,58

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Naar AH

AH Salami met geitenkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1349 kJ (326 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	17
Zout	2.03

Naar AH

AH Goudse jong 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,61

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

AH Boerenmetworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,75

Energie	410 kcal (1700 kJ)
Vet	38
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	3.13

Naar AH

AH Uitgebakken ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	1680 kJ (405 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	4.7

Naar AH

Old Amsterdam Oud 35+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,29

Allergieën	Melk
Energie	1351 kJ (225 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	2

Naar AH

Beemster Extra belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,37

Allergieën	Melk
Energie	1218 kJ (292 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	2.1

Naar AH

Josef Dettelbacher Gegrild gehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1260 kJ (304 kcal)
Vet	26.2
Waarvan verzadigd	9.7
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	13.5
Zout	2.2

Naar AH

AH Pecorino Romano flakes dop

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1683 kJ (406 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	4.7

Naar AH

Garden Gourmet Kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	806 kJ (194 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	8.7
Zout	2.3

Naar AH

Kips Vega paté mediterraans

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	1073 kJ (259 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	6.2
Zout	1.53

Naar AH

AH Bleu d’Auvergne

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1353 kJ (326 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	2.5

Naar AH

AH Saksische leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,89

Energie	1340 kJ (324 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	9.4
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	13
Zout	1.88

Naar AH

Streeckgenoten Grillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,58

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe
Energie	1008 kJ (242 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	6.8
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

Argal Fuet tradicin

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1782 kJ (430 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	14.4
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	24
Zout	4.5

Naar AH

AH Grana Padano DOP 32+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,67

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1634 kJ (393 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Naar AH

Linesse Light kaasspread belegen

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	692 kJ (166 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	6.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	15
Zout	2.3

Naar AH

AH Kaasplateau mild

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver , Lactose , Melk , Rogge , Tarwe
Energie	1385 kJ (334 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Kaasplateau borrel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,99

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd , Noten , Sulfieten , Walnoot
Energie	1388 kJ (335 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Biologisch Roompate

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,90

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk
Energie	1462 kJ (353 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	12
Zout	2.43

Naar AH

Old Amsterdam Oud 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,77

Allergieën	Melk
Energie	1663 kJ (401 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.2

Naar AH

AH Manchego

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1887 kJ (455 kcal)
Vet	38
Waarvan verzadigd	26
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	27
Zout	1.9

Naar AH

Streeckgenoten Pastrami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,55

Allergieën	Mosterd , Selderij
Energie	617 kJ (147 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	20
Zout	2.4

Naar AH

AH Zaanlander Belegen 35+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,60

Allergieën	Melk
Energie	1270 kJ (305 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.8

Naar AH

Paturain Knoflook & fijne kruiden vegan

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	941 kJ (225 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	4.6
Zout	1

Naar AH

Kips Theeworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Energie	1325 kJ (320 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	10.8
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	2.5

Naar AH

AH Terra Plantaardige grillworst pikant

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	648 kJ (156 kcal)
Vet	9.6
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	8.5
Zout	1.58

Naar AH

AH Greenfields Rosbief

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,86

Energie	468 kJ (111 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	0

Naar AH

AH Duitse theeworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	1525 kJ (369 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	2.8

Naar AH

AH Excellent Makreelsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd , Vis , Weekdieren
Energie	919 kJ (222 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	9.2
Zout	1.48

Naar AH

Parrano Gratin plakken originale

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Melk
Energie	1479 kJ (356 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.7

Naar AH

Maza Hoemoes spicy chipotle

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Koriander , Peulvruchten , Sesamzaad , Soja
Energie	1093 kJ (264 kcal)
Vet	22.8
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	6.7
Zout	1.18

Naar AH

AH Tonijn sesam salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Sesamzaad , Soja , Tarwe , Vis
Energie	1197 kJ (289 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	10
Zout	1.38

Naar AH

AH Licht romige mosterdkaas 45+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk , Mosterd
Energie	1471 kJ (355 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	23
Zout	2.33

Naar AH

AH Olijven groene pesto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	916 kJ (223 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1.5
Zout	2.53

Naar AH

AH Mini cabanossi

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Energie	1846 kJ (446 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	21
Zout	3.13

Naar AH

AH Zaanlander Oud 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,82

Allergieën	Melk
Energie	1754 kJ (423 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2.4

Naar AH

AH Port salut 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1328 kJ (320 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	21
Zout	1.8

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong komijn 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,51

Allergieën	Melk
Energie	1500 kJ (360 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

AH Zaanlander Jong belegen 35+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,56

Allergieën	Melk
Energie	1182 kJ (284 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.7

Naar AH