35

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–24 van de 26 resultaten wordt getoond

Toon 9 12 18 24

AH Bearnaisesaus met puur geklaarde boter bevat 5.3g koolhydraten

AH Bearnaisesaus met puur geklaarde boter

Vlees, kip, vis, vega

€2.39

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk
Energie	1403 kJ (340 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	0.6
Zout	1.15

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Extra belegen 50+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Extra belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.31

Allergieën	Melk
Energie	1754 kJ (423 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Extra belegen 50+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Extra belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€8.46

Allergieën	Melk
Energie	1754 kJ (423 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Cheddar 48+ bevat 0.1g koolhydraten

AH Cheddar 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1722 kJ (415 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	25
Zout	1.8

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Cheddar 48+ bevat 0.1g koolhydraten

AH Cheddar 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1722 kJ (415 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	25
Zout	1.8

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Duitse theeworst bevat 0.5g koolhydraten

AH Duitse theeworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.89

Energie	1525 kJ (369 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	2.8

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Kaas vd boerderij belegen 50+ plak bevat 0g koolhydraten

AH Kaas vd boerderij belegen 50+ plak

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.42

Allergieën	Melk
Energie	1720 kJ (415 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Kaas vd boerderij belegen 50+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Kaas vd boerderij belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€8.21

Allergieën	Melk
Energie	1720 kJ (415 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Leverkaas bevat 6.6g koolhydraten

AH Leverkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.75

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1613 kJ (390 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	12
Zout	2.15

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Queso iberico bevat 1.5g koolhydraten

AH Queso iberico

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1746 kJ (421 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	25
Zout	1.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Slagroom bevat 3g koolhydraten

AH Slagroom

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1389 kJ (337 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Slagroom bevat 3g koolhydraten

AH Slagroom

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1389 kJ (337 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Terra Plantaardige calamares bevat 6.5g koolhydraten

AH Terra Plantaardige calamares

Vlees, kip, vis, vega

€2.39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Rogge , Tarwe
Energie	1451 kJ (352 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	1
Zout	0.58

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Terra Smeerbaar cholesterol verlagend bevat 0.2g koolhydraten

AH Terra Smeerbaar cholesterol verlagend

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.99

Energie	1302 kJ (317 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	7.7
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	0

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Truffelsalami met Parmezaanse kaas bevat 2g koolhydraten

AH Truffelsalami met Parmezaanse kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.29

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd
Energie	1722 kJ (416 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	23
Zout	3.8

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Uitgebakken ontbijtspek bevat 0.5g koolhydraten

AH Uitgebakken ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Energie	1900 kJ (455 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	35
Zout	4.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Veluwse rookworst fijn bevat 1.1g koolhydraten

AH Veluwse rookworst fijn

Vlees, kip, vis, vega

€2.99

Energie	1552 kJ (375 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	14
Zout	2.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Verse slagroom bevat 3g koolhydraten

AH Verse slagroom

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€0.99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1389 kJ (337 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Zaanlander Oud 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Oud 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€4.37

Allergieën	Melk
Energie	1754 kJ (423 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Zaanlander Oud 48+ plakken flinterdun bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Oud 48+ plakken flinterdun

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.67

Allergieën	Melk
Energie	1754 kJ (423 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Zaanlander Oud 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Oud 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€8.82

Allergieën	Melk
Energie	1754 kJ (423 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Beemster Extra oud 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

Beemster Extra oud 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.45

Allergieën	Melk
Energie	1766 kJ (426 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	25.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27.7
Zout	2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

De Zaanse Hoeve Oud 48+ plak bevat 0g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Oud 48+ plak

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.79

Allergieën	Melk
Energie	1735 kJ (420 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Flower Farm Smeren zonder palmolie light (35%) bevat 0.5g koolhydraten

Flower Farm Smeren zonder palmolie light (35%)

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.99

Energie	1315 kJ (320 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.1
Zout	0.24

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH