Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Producten van Albert Heijn supermarkt — affiliate via Partnerize

Resultaat 1–48 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Zwarte thee earl grey

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,42

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Zwarte thee Engelse melange

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,45

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

De Zaanse Hoeve Yoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	326 kJ (78 kcal)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	7.3
Eiwitten	3
Zout	0.08

Naar AH

AH Groene thee puur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,49

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Smeerkaas naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1056 kJ (255 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	14
Zout	2.5

Naar AH

AH Smeerkaas 20+ naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	565 kJ (135 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Yoghurt Griekse stijl 10% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	505 kJ (120 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	4.5
Zout	0.2

Naar AH

Yum Yum Chicken flavour instant noodles

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 0,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	310 kJ (74 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1.3
Zout	0.8

Naar AH

Yum Yum Shrimp flavour instant noodles

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 0,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Maïs , Schaaldieren , Soja , Tarwe , Vis
Energie	312 kJ (75 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.2
Zout	0.9

Naar AH

Yum Yum Vegetable flavour instant noodles

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 0,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Selderij , Soja , Tarwe , Wortel
Energie	318 kJ (76 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1.3
Zout	0.7

Naar AH

Yum Yum Duck flavour instant noodles

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 0,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Koriander , Maïs , Soja , Tarwe
Energie	307 kJ (73 kcal)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.2
Zout	0.9

Naar AH

Yum Yum Beef flavour instant noodles

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 0,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	318 kJ (76 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.2
Zout	0.8

Naar AH

AH Kopsoep tomaat

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 0,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Selderij , Tarwe
Energie	149 kJ (35 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	0.9
Zout	0.63

Naar AH

AH Kopsoep champignon

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 0,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	176 kJ (42 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	1
Zout	0.75

Naar AH

AH Kopsoep chinese tomaat

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 0,59

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	130 kJ (31 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	0.8
Zout	0.6

Naar AH

AH Kopsoep kip

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 0,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.6
Zout	0.63

Naar AH

AH Earl grey thee meerkops

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,59

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Yum Yum Curry flavour instant noodles

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 0,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	308 kJ (73 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	1.3
Zout	0.8

Naar AH

AH Groentebouillon

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,59

Allergieën	Selderij
Energie	21 kJ (5 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0.2
Zout	0.88

Naar AH

AH Kippenbouillon

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,59

Energie	23 kJ (6 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.1
Zout	0.88

Naar AH

AH Rundvleesbouillon

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,59

Allergieën	Selderij
Energie	19 kJ (5 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0.1
Zout	0.88

Naar AH

AH Citroensap

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,63

Allergieën	Sulfieten
Energie	116 kJ (27 kcal)
Vet	0.03
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH

E Energy drink

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,64

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0
Zout	0.15

Naar AH

AH Spinazie fijn gesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,65

Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2
Zout	0.1

Naar AH

AH Smeerkaas sambal

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,65

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1058 kJ (255 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	14
Zout	2.5

Naar AH

Mama Instant noodles kip

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 0,65

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	249 kJ (59 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1.1
Zout	0.9

Naar AH

AH Natuurazijn wit

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,65

Energie	56 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.1
Zout	0

Naar AH

AH Keukenzout met jodium

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,65

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	98.25

Naar AH

AH Keukenzout met jodium

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,65

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	99.75

Naar AH

AH Amsterdamse uien

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,65

Allergieën	Sulfieten
Energie	165 kJ (39 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	6
Eiwitten	1.5
Zout	0.7

Naar AH

Raak Gazeuse campagne pils

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,67

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Zuurkool naturel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,69

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

AH Wortelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,69

Energie	98 kJ (23 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

AH Smeerkaas 20+ sambal

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	565 kJ (135 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Smeerkaas 20+ ham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	565 kJ (135 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Koffieroom cups

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	496 kJ (120 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	7.3
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	3.2
Zout	0.1

Naar AH

De Zaanse Hoeve Karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	120 kJ (28 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	3.2
Zout	0.1

Naar AH

Silifke Ayran yoghurtdrank

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,69

Allergieën	Melk
Energie	154 kJ (37 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	1.8
Zout	0.6

Naar AH

AH Tomatenblokjes

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 0,69

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	4
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Tomaten gepeld

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 0,69

Energie	95 kJ (23 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.05

Naar AH

AH Groene olijven zonder pit

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 0,70

Energie	664 kJ (162 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	2.9

Naar AH

AH Terra Soja op te kloppen

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,71

Allergieën	Soja
Energie	363 kJ (88 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	2.5
Zout	0.2

Naar AH

Raak Gazeuse frambozen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,73

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Spinazie la creme

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	183 kJ (44 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	1.8
Zout	0.6

Naar AH

AH Wortelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,75

Energie	98 kJ (23 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

Kroon Saksische leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,75

Allergieën	Soja
Energie	1226 kJ (297 kcal)
Vet	27.8
Waarvan verzadigd	10.2
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	9
Zout	1.7

Naar AH

De Zaanse Hoeve Kinderkwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	349 kJ (83 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	5.5
Zout	0.13

Naar AH

Pepsi Max cherry

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,75

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH