39

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Toont alle 12 resultaten

Toon 9 12 18 24

AH Gormas 70+ bevat 0.9g koolhydraten

AH Gormas 70+

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1662 kJ (403 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	27
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	12
Zout	0.9

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Knabbelspek bevat 0.1g koolhydraten

AH Knabbelspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.69

Energie	2380 kJ (571 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	55
Zout	2.8

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Terra Goed begin bevat 2.4g koolhydraten

AH Terra Goed begin

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.49

Energie	1484 kJ (361 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Terra Halvarine lekker op brood bevat 0.6g koolhydraten

AH Terra Halvarine lekker op brood

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.19

Energie	1453 kJ (353 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.3

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Argal Chorizo pikant bevat 3g koolhydraten

Argal Chorizo pikant

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.29

Allergieën	Lactose , Soja
Energie	1902 kJ (459 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2
Eiwitten	24
Zout	3.75

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Blue Band Goede start! bevat 1.1g koolhydraten

Blue Band Goede start!

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.99

Energie	1459 kJ (356 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.31

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Blue Band Halvarine bevat 1.1g koolhydraten

Blue Band Halvarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.99

Energie	1459 kJ (366 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.31

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Blue Band Halvarine bevat 1.1g koolhydraten

Blue Band Halvarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.39

Energie	1470 kJ (351 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.35

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Boursin Knoflook & fijne kruiden bevat 3g koolhydraten

Boursin Knoflook & fijne kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.25

Allergieën	Melk
Energie	1635 kJ (396 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	26
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	8.5
Zout	1.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Boursin Knoflook & fijne kruiden bevat 3g koolhydraten

Boursin Knoflook & fijne kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.99

Allergieën	Melk
Energie	1635 kJ (396 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	26
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	8.5
Zout	1.2

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Gouda's Glorie Halvarine bevat 0g koolhydraten

Gouda’s Glorie Halvarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.69

Energie	1143 kJ (351 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Gouda's Glorie Zonnepond bevat 0g koolhydraten

Gouda’s Glorie Zonnepond

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.79

Energie	1443 kJ (351 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	9.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.4

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH