Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 817–864 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

HiPRO Protein drink framboos aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,76

Allergieën	Melk
Energie	260 kJ (62 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	5.9
Eiwitten	8.34
Zout	0.17

Naar AH

HiPRO Protein mousse salted caramel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,76

Allergieën	Melk
Energie	327 kJ (78 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	10.2
Zout	0.53

Naar AH

HiPRO Protein drink vanille cookie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,76

Allergieën	Melk
Energie	246 kJ (58 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	8.34
Zout	0.17

Naar AH

AH Appelsap

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,77

Energie	180 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.8
Eiwitten	0.1
Zout	0

Naar AH

AH Gekoeld sinaasappeldrank

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,77

Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9
Eiwitten	0.6
Zout	0

Naar AH

AH Nectar multivitamine

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,77

Energie	94 kJ (22 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

AH Cranberry classic drink

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,78

Energie	120 kJ (28 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	6.3
Eiwitten	0.02
Zout	0

Naar AH

AH Tomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	86 kJ (21 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Winterpeen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	145 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	0.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Andijvie gesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	67 kJ (16 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.5
Zout	0.08

Naar AH

AH Macaroni spaghetti groente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	124 kJ (30 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

AH Nasi groente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1.7
Zout	0.03

Naar AH

AH Bospeen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	136 kJ (32 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	0.7
Zout	0.05

Naar AH

AH Bami groente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	156 kJ (37 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.09
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Paksoi

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.03

Naar AH

AH Rucola grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.6
Zout	0.08

Naar AH

AH Boeren soepgroente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Allergieën	Selderij
Energie	103 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.08

Naar AH

AH Boerenkool kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Naar AH

AH Biologisch Portobello

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Haricots verts

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	2.3
Zout	0

Naar AH

AH Bloemkoolrijst kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Pepermix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	128 kJ (30 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Rawit pepers

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	128 kJ (30 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.03

Naar AH

Beckers Hamburgers

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 1,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	921 kJ (221 kcal)
Vet	14.9
Waarvan verzadigd	4.1
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	13.6
Zout	2.48

Naar AH

AH Terra Plantaardige soepballetjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	669 kJ (161 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	12
Zout	1.13

Naar AH

Mekkafood Frikandel

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	862 kJ (207 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	2.2

Naar AH

AH Terra Plantaardige balletjes Indische stijl

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,79

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	899 kJ (217 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	10
Zout	1.08

Naar AH

Prins & Dingemanse Gekookte mosselen in azijn

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,79

Allergieën	Weekdieren
Energie	441 kJ (104 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	17
Zout	0.89

Naar AH

Fish Tales Haring in tomatensaus

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,79

Allergieën	Vis
Energie	212 kcal (882 kJ)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	10
Zout	1.1

Naar AH

AH Salami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,79

Energie	1718 kJ (415 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	20
Zout	2.9

Naar AH

AH Achterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,79

Energie	432 kJ (102 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	16
Zout	2.25

Naar AH

AH Grillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,79

Energie	1047 kJ (252 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	15
Zout	2.35

Naar AH

AH Chorizo pamplona

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,79

Allergieën	Lactose , Melk , Soja
Energie	1928 kJ (466 kcal)
Vet	42
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	19
Zout	4.25

Naar AH

AH Farmer salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,79

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	1253 kJ (304 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	7.4
Eiwitten	1.3
Zout	0.55

Naar AH

AH Likkepot

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,79

Energie	919 kJ (222 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.3
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	7.3
Zout	1.68

Naar AH

Bakker Borrelballen classic

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Rundvlees , Soja , Tarwe , Varkensvlees
Energie	1142 kJ (275 kcal)
Vet	19.9
Waarvan verzadigd	6.8
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	14
Zout	2.6

Naar AH

Arla Biologisch halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	195 kJ (46 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.4
Zout	0.12

Naar AH

Campina Milde halfvolle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Melk
Energie	199 kJ (47 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	4.1
Zout	0.15

Naar AH

Fristi Rood fruit

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Melk
Energie	184 kJ (43 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	1.8
Zout	0.12

Naar AH

AH Lactosevrije kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Melk
Energie	211 kJ (50 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	8.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Magere yoghurt 0%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	4.4
Zout	0.13

Naar AH

AH Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3056 kJ (743 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	50
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

Campina Langlekker volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Energie	278 kJ (66 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

Campina Langlekker magere melk 0% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Energie	153 kJ (36 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

Zuivelhoeve Boer’n yoghurt naturel & muesli

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Haver , Hazelnoot , Melk , Noten , Tarwe
Energie	448 kJ (107 kcal)
Vet	5.3
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	5.6
Zout	0.22

Naar AH

Arla Skyr aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Melk
Energie	287 kJ (68 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	7.1
Eiwitten	8
Zout	0.11

Naar AH

Campina Biologisch volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Energie	271 kJ (65 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.4
Zout	0.2

Naar AH

Arla Skyr vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Melk
Energie	286 kJ (68 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	7.2
Eiwitten	8
Zout	0.11

Naar AH