0.05

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–24 van de 61 resultaten wordt getoond

Toon 9 12 18 24

AA Drink Iso lemon bevat 7.9g koolhydraten

AA Drink Iso lemon

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.19

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	0
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Ah Walnoten ongebrand bevat 3.2g koolhydraten

AH Ah Walnoten ongebrand

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€2.89

Allergieën	Noten , Walnoot
Energie	2874 kJ (697 kcal)
Vet	67
Waarvan verzadigd	6.9
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	17
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Basis soepgroente bevat 4g koolhydraten

AH Basis soepgroente

Aardappel, Groente, Fruit

€1.39

Allergieën	Selderij
Energie	120 kJ (29 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Hutspot bevat 5.7g koolhydraten

AH Biologisch Hutspot

Aardappel, Groente, Fruit

€2.39

Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Oesterzwammen bevat 6.1g koolhydraten

AH Biologisch Oesterzwammen

Aardappel, Groente, Fruit

€1.99

Energie	193 kJ (46 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.06
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	3.3
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Roomboter ongezouten bevat 0.6g koolhydraten

AH Biologisch Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3093 kJ (752 kcal)
Vet	83
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.7
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Rucola veldsla melange bevat 0.3g koolhydraten

AH Biologisch Rucola veldsla melange

Aardappel, Groente, Fruit

€1.99

Energie	87 kJ (21 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.1
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Walnoten ongebrand bevat 3g koolhydraten

AH Biologisch Walnoten ongebrand

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€6.99

Allergieën	Noten , Walnoot
Energie	2870 kJ (695 kcal)
Vet	67
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	17
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Wortelen bevat 2.7g koolhydraten

AH Biologisch Wortelen

Aardappel, Groente, Fruit

€1.49

Energie	95 kJ (23 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	0.5
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Bospeen bevat 5.5g koolhydraten

AH Bospeen

Aardappel, Groente, Fruit

€1.79

Energie	136 kJ (32 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	0.7
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Champignon schijfjes bevat 0.2g koolhydraten

AH Champignon schijfjes

Aardappel, Groente, Fruit

€0.99

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.1
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Cranberry light drink bevat 1.9g koolhydraten

AH Cranberry light drink

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.58

Energie	42 kJ (10 kcal)
Vet	0.01
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.01
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Djoezz! bosvruchten bevat 6.1g koolhydraten

AH Djoezz! bosvruchten

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€0.99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	113 kJ (27 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	6
Eiwitten	0.07
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Djoezz! tropisch fruit bevat 6.3g koolhydraten

AH Djoezz! tropisch fruit

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€0.99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	116 kJ (27 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	6.3
Eiwitten	0.07
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Doosje met passievruchtblokjes bevat 5.7g koolhydraten

AH Doosje met passievruchtblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€2.69

Energie	239 kJ (58 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	5.7
Eiwitten	2.8
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Doperwten bevat 3.8g koolhydraten

AH Doperwten

Aardappel, Groente, Fruit

€0.99

Energie	244 kJ (58 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	5.3
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Fijngesneden ijsbergsla bevat 1.4g koolhydraten

AH Fijngesneden ijsbergsla

Aardappel, Groente, Fruit

€0.99

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Geschilde bospeen bevat 5g koolhydraten

AH Geschilde bospeen

Aardappel, Groente, Fruit

€3.49

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Hutspot bevat 5.7g koolhydraten

AH Hutspot

Aardappel, Groente, Fruit

€1.75

Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Hutspot grootverpakking bevat 5.7g koolhydraten

AH Hutspot grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€1.99

Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Ice tea original met koolzuur bevat 2.6g koolhydraten

AH Ice tea original met koolzuur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.27

Energie	44 kJ (10 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	0
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Ice tea refreshing green 12-pack bevat 3.6g koolhydraten

AH Ice tea refreshing green 12-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€5.19

Energie	61 kJ (14 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	0
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH IJsbergsla bevat 1.7g koolhydraten

AH IJsbergsla

Aardappel, Groente, Fruit

€1.35

Energie	64 kJ (15 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH IJsbergsla bevat 1.4g koolhydraten

AH IJsbergsla

Aardappel, Groente, Fruit

€1.09

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH