Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3745–3792 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Voor in de oven beenham honing mosterd

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 8,49

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	493 kJ (117 kcal)
Vet	4.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	16
Zout	1.08

Naar AH

AH Warmgerookte zalmmoten

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,49

Allergieën	Vis
Energie	913 kJ (219 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	0.03
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	1.53

Naar AH

John West Tonijn in olijfolie 3-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,49

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	980 kJ (235 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.9

Naar AH

AH Excellent Lamskotelet gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,49

Energie	1097 kJ (264 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	7.4
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	0.5

Naar AH

Soilmates Healthy oil avocado olie

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 8,49

Energie	3700 kJ (900 kcal)
Vet	100
Waarvan verzadigd	18.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Ovenschotel zalmfilet met crumble

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 8,50

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe , Vis
Energie	1194 kJ (288 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	0.93

Naar AH

AH Ovenschotel zalmfilet met veenbessen

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 8,50

Allergieën	Vis
Energie	1174 kJ (283 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	17
Zout	0.68

Naar AH

AH Kaas vd boerderij extra belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,50

Allergieën	Melk
Energie	1811 kJ (437 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	25
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.5

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong belegen 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,54

Allergieën	Melk
Energie	1540 kJ (370 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2

Naar AH

AH Biologisch Kipdijfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,61

Energie	552 kJ (132 kcal)
Vet	6.2
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.25

Naar AH

AH Riblap

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,73

Energie	692 kJ (166 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.15

Naar AH

AH Lamsfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,74

Energie	714 kJ (171 kcal)
Vet	9.9
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	20
Zout	0.93

Naar AH

Beemster Belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,76

Allergieën	Melk
Energie	1606 kJ (387 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.8

Naar AH

AH Zaanlander 3 Jaar gerijpt 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,80

Allergieën	Melk
Energie	1916 kJ (462 kcal)
Vet	38
Waarvan verzadigd	25
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	2.8

Naar AH

AH Zaanlander Oud 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,82

Allergieën	Melk
Energie	1754 kJ (423 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2.4

Naar AH

Fanta Orange 12-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 8,85

Energie	99 kJ (23 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	5.6
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Red Bull Energy drink suikervrij 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 8,95

Energie	13 kJ (3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.1

Naar AH

AH Oven runderham rode wijnsaus

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 8,99

Allergieën	Lactose , Melk , Sulfieten
Energie	633 kJ (152 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	1.48

Naar AH

AH Scharrel kipdijfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Energie	649 kJ (155 kcal)
Vet	8.7
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Kipfilet 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Energie	438 kJ (103 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.13

Naar AH

AH Wokgarnalen met knoflook en peterselie

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Allergieën	Lactose , Melk , Schaaldieren
Energie	289 kJ (68 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	13
Zout	1.25

Naar AH

AH Verse mosselen

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Allergieën	Weekdieren
Energie	523 kJ (124 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.98

Naar AH

AH Wilde zalmfilets

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Allergieën	Vis
Energie	416 kJ (99 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.25

Naar AH

AH Excellent Lamskotelet

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	7.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

AH Slagersgehaktbal gepaneerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1291 kJ (311 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	9.1
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	18
Zout	1.48

Naar AH

Fish Tales Skipjack tonijn in water 3-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Allergieën	Vis
Energie	442 kJ (101 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22.6
Zout	0.6

Naar AH

AH Argentijnse garnaal

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	283 kJ (67 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	1.1

Naar AH

Nescafé Dolce Gusto Cappuccino capsules

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 8,99

Allergieën	Melk
Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	1.5
Zout	0.04

Naar AH

Nescafé Dolce Gusto Café au lait capsules

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 8,99

Allergieën	Melk , Soja
Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.06

Naar AH

Perla Superiore Origins Colombia koffiebonen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 8,99

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

AH Olijfolie extra vierge

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 8,99

Energie	3367 kJ (819 kcal)
Vet	91
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Beemster Belegen 30+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,00

Allergieën	Melk
Energie	1218 kJ (291 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	2.1

Naar AH

De Zaanse Hoeve Belegen 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,23

Allergieën	Melk
Energie	1590 kJ (385 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.1

Naar AH

AH Biologisch Zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,32

Allergieën	Vis
Energie	932 kJ (224 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.1

Naar AH

Beemster Oud 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,32

Allergieën	Melk
Energie	1677 kJ (404 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.9

Naar AH

Beemster Extra belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,37

Allergieën	Melk
Energie	1218 kJ (292 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	2.1

Naar AH

AH Scharrel kipfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,49

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Naar AH

AH Excellent Ossenhaas

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,49

Energie	493 kJ (117 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.13

Naar AH

AH Gepelde roze garnalen rauw

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,49

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	298 kJ (70 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.4

Naar AH

AH Zwitserse kaasfondue

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1033 kJ (249 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	16
Zout	1.03

Naar AH

AH Goudse jong 48+ grootververpakking

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,60

Allergieën	Melk
Energie	1500 kJ (360 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

AH Zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,69

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.2

Naar AH

AH Excellent Biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,79

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

Pepsi Max zero sugar cola 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 9,80

Energie	2 kJ (0.4 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.06
Zout	0.01

Naar AH

Pepsi Cola 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 9,80

Energie	119 kJ (28 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	7
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Beemster Jong 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,82

Allergieën	Melk
Energie	1556 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.7

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,89

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,97

Allergieën	Melk
Energie	1610 kJ (390 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.2

Naar AH