Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1921–1968 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op populariteit

AH Verse roomkaas naturel bevat 2.8g koolhydraten

AH Verse roomkaas naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1201 kJ (291 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	6.9
Zout	0.9

Naar AH

AH Surinaamse ei salade bevat 4.6g koolhydraten

AH Surinaamse ei salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Tarwe
Energie	1150 kJ (278 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	8.1
Zout	1.43

Naar AH

AH Tartaar met uitjes bevat 2.8g koolhydraten

AH Tartaar met uitjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	447 kJ (107 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	13
Zout	1.33

Naar AH

AH Burgerkaas rode cheddar plak bevat 0g koolhydraten

AH Burgerkaas rode cheddar plak

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	1665 kJ (400 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.8

Naar AH

AH Excellent Fuet Iberico manchego bevat 2g koolhydraten

AH Excellent Fuet Iberico manchego

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1899 kJ (458 kcal)
Vet	38
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	27
Zout	< 5

Naar AH

Streeckgenoten Boterhamworst klein bevat 3.7g koolhydraten

Streeckgenoten Boterhamworst klein

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,15

Allergieën	Selderij , Soja , Tarwe
Energie	1158 kJ (286 kcal)
Vet	24.8
Waarvan verzadigd	9.9
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	12
Zout	2.1

Naar AH

AH Ansjovis bevat 2.3g koolhydraten

AH Ansjovis

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Vis
Energie	1179 kJ (284 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	17
Zout	1.7

Naar AH

Streeckgenoten Koempelpastei bevat 4.6g koolhydraten

Streeckgenoten Koempelpastei

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Soja , Tarwe
Energie	1182 kJ (285 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	14.8
Zout	2.2

Naar AH

AH Biologisch Groene pesto bevat 0.7g koolhydraten

AH Biologisch Groene pesto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2674 kJ (650 kcal)
Vet	70
Waarvan verzadigd	8.3
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.8
Zout	2.9

Naar AH

AH Parmigiano Reggiano DOP 32+ bevat 0g koolhydraten

AH Parmigiano Reggiano DOP 32+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Melk
Energie	1671 kJ (402 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	32
Zout	1.6

Naar AH

AH Gehaktbal naturel bevat 4.3g koolhydraten

AH Gehaktbal naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1126 kJ (271 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.1
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.6

Naar AH

Philadelphia Knoflook & fijne kruiden XL bevat 4g koolhydraten

Philadelphia Knoflook & fijne kruiden XL

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,55

Allergieën	Melk , Selderij
Energie	892 kJ (216 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	5.3
Zout	1.03

Naar AH

AH Groene olijven met pittige kruiden bevat 1.3g koolhydraten

AH Groene olijven met pittige kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	1061 kJ (258 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.9
Zout	2.88

Naar AH

AH Kaas vd boerderij belegen 50+ plak bevat 0g koolhydraten

AH Kaas vd boerderij belegen 50+ plak

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,42

Allergieën	Melk
Energie	1720 kJ (415 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.3

Naar AH

AH Geitenkaas belegen 50+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Geitenkaas belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,24

Allergieën	Melk
Energie	1646 kJ (397 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2

Naar AH

AH Beenham mosterd salade bevat 5.8g koolhydraten

AH Beenham mosterd salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	1295 kJ (313 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	6.7
Zout	1.4

Naar AH

AH Lunchsalade mozzarella bevat 2.9g koolhydraten

AH Lunchsalade mozzarella

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	680 kJ (164 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	5.8
Zout	0.33

Naar AH

AH Corned beef bevat 0.1g koolhydraten

AH Corned beef

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Energie	823 kJ (197 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	6.5
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	20
Zout	1.75

Naar AH

AH Smeuïge rookkaas 45+ plakken bevat 2.9g koolhydraten

AH Smeuïge rookkaas 45+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1297 kJ (313 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	2.3

Naar AH

AH Scharrel gelderse kipworst bevat 2g koolhydraten

AH Scharrel gelderse kipworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Energie	601 kJ (144 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	2.15

Naar AH

Streeckgenoten Rosbief bevat 0.4g koolhydraten

Streeckgenoten Rosbief

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,48

Energie	541 kJ (128 kcal)
Vet	3.4
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	24
Zout	0.7

Naar AH

AH Biefstuktapenade bevat 3.2g koolhydraten

AH Biefstuktapenade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	657 kJ (157 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	19
Zout	1.45

Naar AH

AH Goudse kaasblokjes jong komijn 48+ bevat 0g koolhydraten

AH Goudse kaasblokjes jong komijn 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1538 kJ (371 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

Stegeman Rundercervelaat bevat 0.2g koolhydraten

Stegeman Rundercervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Energie	2105 kJ (509 kcal)
Vet	47
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	21
Zout	3.8

Naar AH

AH Vitello tonnato bevat 2.3g koolhydraten

AH Vitello tonnato

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Soja , Vis
Energie	888 kJ (214 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	15
Zout	2.23

Naar AH

AH Spaanse lomo bevat 2g koolhydraten

AH Spaanse lomo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1192 kJ (284 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	42
Zout	3

Naar AH

AH Vega Filet Americain peper bevat 8.5g koolhydraten

AH Vega Filet Americain peper

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Haver , Lactose , Melk , Mosterd , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	1023 kJ (247 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	8.6
Zout	1.48

Naar AH

AH Greenfields Rosbief peper kleinverpakking bevat 0g koolhydraten

AH Greenfields Rosbief peper kleinverpakking

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,98

Energie	500 kJ (119 kcal)
Vet	3.4
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.83

Naar AH

AH Excellent Antipasto bevat 0.2g koolhydraten

AH Excellent Antipasto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Energie	1222 kJ (294 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	26
Zout	< 5

Naar AH

AH Goudse jong belegen 30+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong belegen 30+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,46

Allergieën	Melk
Energie	1213 kJ (291 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	2

Naar AH

AH Goudse oud kaasblokjes 48+ bevat 0g koolhydraten

AH Goudse oud kaasblokjes 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	1808 kJ (436 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	2.45

Naar AH

Vegetarische Slager Vegan petit pate bevat 9.7g koolhydraten

Vegetarische Slager Vegan petit pate

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Selderij
Energie	1249 kJ (302 kcal)
Vet	26.8
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	4.7
Zout	1.4

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong komijn 30+ plakken bevat 0g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Jong komijn 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Melk
Energie	1105 kJ (265 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.9

Naar AH

Zanetti Burrata bio bevat 0.8g koolhydraten

Zanetti Burrata bio

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	1018 kJ (246 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	9.1
Zout	0.66

Naar AH

Bifi Minis multipack bevat 1g koolhydraten

Bifi Minis multipack

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	2107 kJ (509 kcal)
Vet	45
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	25
Zout	4.2

Naar AH

AH Biologisch Oud 50+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Oud 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,84

Allergieën	Melk
Energie	1808 kJ (436 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	25
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	2.18

Naar AH

Galbani Mozzarella latte di bufala mini bevat 1g koolhydraten

Galbani Mozzarella latte di bufala mini

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	1180 kJ (285 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	14
Zout	0.8

Naar AH

AH Zaanlander Extra belegen 35+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Extra belegen 35+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,54

Allergieën	Melk
Energie	1324 kJ (318 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	2.1

Naar AH

Auvernou Mini sticks nature bevat 2.7g koolhydraten

Auvernou Mini sticks nature

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Lactose
Energie	2333 kJ (563 kcal)
Vet	48
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	30
Zout	4.9

Naar AH

AH Schouderham bevat 5.8g koolhydraten

AH Schouderham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Energie	445 kJ (106 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	15
Zout	2.15

Naar AH

AH Zeeuws spek bevat 2.7g koolhydraten

AH Zeeuws spek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Selderij , Soja
Energie	1281 kJ (309 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	18
Zout	2.1

Naar AH

AH Terra Plantaardige kruiden créme bevat 1g koolhydraten

AH Terra Plantaardige kruiden créme

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,25

Energie	2728 kJ (663 kcal)
Vet	73
Waarvan verzadigd	35
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.4
Zout	1.13

Naar AH

Beemster Extra oud 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

Beemster Extra oud 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,45

Allergieën	Melk
Energie	1766 kJ (426 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	25.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27.7
Zout	2

Naar AH

AH Geitenkaas belegen 50+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Geitenkaas belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,63

Allergieën	Melk
Energie	1646 kJ (397 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2

Naar AH

Bonne Vache Smeerkaaspuntjes bevat 8.5g koolhydraten

Bonne Vache Smeerkaaspuntjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	994 kJ (240 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	7
Eiwitten	7.5
Zout	1.95

Naar AH

AH Terra Plantaardige ham bevat 3.4g koolhydraten

AH Terra Plantaardige ham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	590 kJ (142 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	7.3
Zout	1.55

Naar AH

Beemster Belegen 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

Beemster Belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,53

Allergieën	Melk
Energie	1606 kJ (367 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.8

Naar AH

AH Zaanlander Jong 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Jong 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,15

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH