Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1825–1872 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Tilapiafilet graatvrij bevat 0g koolhydraten

AH Tilapiafilet graatvrij

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Vis
Energie	421 kJ (100 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.05

Naar AH

AH Toast zalm bevat 8.3g koolhydraten

AH Toast zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,69

Allergieën	Mosterd , Vis
Energie	860 kJ (206 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	8.3
Waarvan suikers	7.2
Eiwitten	16
Zout	2.6

Naar AH

AH Tomaat pastinaaksoep verspakket bevat 3.9g koolhydraten

AH Tomaat pastinaaksoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,79

Allergieën	Selderij
Energie	159 kJ (38 kcal)
Vet	1.9
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	0.8
Zout	0.43

Naar AH

AH Tomaten bevat 2.9g koolhydraten

AH Tomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	86 kJ (21 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Tomaten fijngesneden knoflook-Ui bevat 7.5g koolhydraten

AH Tomaten fijngesneden knoflook-Ui

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,25

Energie	344 kJ (83 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.5
Zout	0.6

Naar AH

AH Tomaten gepeld bevat 3.6g koolhydraten

AH Tomaten gepeld

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 0,69

Energie	95 kJ (23 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.05

Naar AH

AH Tomaten gezeefd passata bevat 7.2g koolhydraten

AH Tomaten gezeefd passata

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 0,89

Energie	175 kJ (41 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	1.7
Zout	0.45

Naar AH

AH Tomaten gezeefd passata basilicum bevat 5.6g koolhydraten

AH Tomaten gezeefd passata basilicum

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,69

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	4
Eiwitten	1.4
Zout	0.5

Naar AH

AH Tomatenblokjes bevat 5.6g koolhydraten

AH Tomatenblokjes

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 0,69

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	4
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Tomatensaus basis basilicum bevat 6.1g koolhydraten

AH Tomatensaus basis basilicum

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,19

Energie	142 kJ (34 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	1.4
Zout	0.8

Naar AH

AH Tomatensoep verspakket bevat 3g koolhydraten

AH Tomatensoep verspakket

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	0.7
Zout	0.53

Naar AH

AH Tongenworst bevat 1g koolhydraten

AH Tongenworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,98

Energie	1124 kJ (271 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	17
Zout	2.03

Naar AH

AH Tonic regular bevat 8.8g koolhydraten

AH Tonic regular

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,88

Energie	150 kJ (35 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Tonijn sesam salade bevat 10g koolhydraten

AH Tonijn sesam salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Sesamzaad , Soja , Tarwe , Vis
Energie	1197 kJ (289 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	10
Zout	1.38

Naar AH

AH Tonijnsalade bevat 7.2g koolhydraten

AH Tonijnsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,66

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Soja , Tarwe , Vis
Energie	1073 kJ (259 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	10
Zout	1.2

Naar AH

AH Tonijnsalade bevat 4.3g koolhydraten

AH Tonijnsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe , Vis
Energie	1296 kJ (313 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	13
Zout	1.1

Naar AH

AH Tonijnsteak wit bevat 0g koolhydraten

AH Tonijnsteak wit

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Vis
Energie	526 kJ (124 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	0.2

Naar AH

AH Tonijnsteak wit bevat 0g koolhydraten

AH Tonijnsteak wit

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Allergieën	Vis
Energie	526 kJ (124 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	0.2

Naar AH

AH Tonijnsteaks bevat 0g koolhydraten

AH Tonijnsteaks

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Vis
Energie	428 kJ (101 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.1

Naar AH

AH Tostiham bevat 4.5g koolhydraten

AH Tostiham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Energie	409 kJ (97 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	2.1

Naar AH

AH Traybake scharrel kip Aziatisch bevat 5.1g koolhydraten

AH Traybake scharrel kip Aziatisch

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,49

Allergieën	Lactose , Melk , Soja
Energie	467 kJ (112 kcal)
Vet	5.8
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	8.6
Zout	1.18

Naar AH

AH Traybake scharrel kip madras bevat 6.8g koolhydraten

AH Traybake scharrel kip madras

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	481 kJ (115 kcal)
Vet	5.8
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	7.9
Zout	0.75

Naar AH

AH Traybake scharrel kip provencaals bevat 5.7g koolhydraten

AH Traybake scharrel kip provencaals

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,44

Energie	490 kJ (117 kcal)
Vet	4.6
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	12
Zout	0.73

Naar AH

AH Trio aioli bevat 2.3g koolhydraten

AH Trio aioli

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Haver
Energie	3023 kJ (735 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	9.9
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.2
Zout	0.75

Naar AH

AH Trio met roomboter bevat 1.9g koolhydraten

AH Trio met roomboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,79

Allergieën	Lactose , Melk , Selderij
Energie	2750 kJ (669 kcal)
Vet	73
Waarvan verzadigd	49
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	0.9
Zout	1.45

Naar AH

AH Trio van tapenade bevat 3.9g koolhydraten

AH Trio van tapenade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Vis
Energie	1374 kJ (334 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	4.4
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	1.3
Zout	1.83

Naar AH

AH Truffelmayonaise bevat 3.7g koolhydraten

AH Truffelmayonaise

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,00

Allergieën	Eieren , Mosterd , Soja , Vis
Energie	2637 kJ (641 kcal)
Vet	69
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1.1
Zout	0.75

Naar AH

AH Truffelsalami met Parmezaanse kaas bevat 2g koolhydraten

AH Truffelsalami met Parmezaanse kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd
Energie	1722 kJ (416 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	23
Zout	3.8

Naar AH

AH Tuinbonen fijn bevat 4g koolhydraten

AH Tuinbonen fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,65

Energie	189 kJ (45 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	5
Zout	0

Naar AH

AH Tuinerwten fijn bevat 9.3g koolhydraten

AH Tuinerwten fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,85

Energie	296 kJ (70 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	5.7
Zout	0.03

Naar AH

AH Tuinerwten fijn bevat 9.3g koolhydraten

AH Tuinerwten fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	296 kJ (70 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	5.7
Zout	0.03

Naar AH

AH Tuinerwten met worteltjes bevat 8.5g koolhydraten

AH Tuinerwten met worteltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,45

Energie	210 kJ (50 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	2
Zout	0.05

Naar AH

AH Tuinerwten wortelen bevat 8.5g koolhydraten

AH Tuinerwten wortelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,89

Energie	210 kJ (50 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	2
Zout	0.05

Naar AH

AH Tzatziki bevat 5.7g koolhydraten

AH Tzatziki

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd
Energie	841 kJ (203 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	4.4
Zout	0.9

Naar AH

AH Uienmix bevat 6.1g koolhydraten

AH Uienmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	155 kJ (37 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Uienstreng bevat 6.6g koolhydraten

AH Uienstreng

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Energie	154 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

AH Uitgebakken ontbijtspek bevat 0.5g koolhydraten

AH Uitgebakken ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1900 kJ (455 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	35
Zout	4.6

Naar AH

AH Uitgebakken ontbijtspek bevat 0g koolhydraten

AH Uitgebakken ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	1680 kJ (405 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	4.7

Naar AH

AH Uitgebakken spekjes bevat 7.5g koolhydraten

AH Uitgebakken spekjes

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,59

Energie	2072 kJ (498 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	36
Zout	8.13

Naar AH

AH Uitgebakken spekreepjes bevat 2g koolhydraten

AH Uitgebakken spekreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	1762 kJ (424 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	32
Zout	4

Naar AH

AH Vakslager Lamskarbonade bevat 0.4g koolhydraten

AH Vakslager Lamskarbonade

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,84

Energie	612 kJ (146 kcal)
Vet	6.7
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	21
Zout	0.9

Naar AH

AH Valencia sinaasappelsap bevat 9g koolhydraten

AH Valencia sinaasappelsap

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,15

Energie	170 kJ (40 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Varkens chipolataworstjes bevat 1.4g koolhydraten

AH Varkens chipolataworstjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,89

Energie	1014 kJ (244 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	6.9
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	19
Zout	1.43

Naar AH

AH Varkens knakworst bevat 2.8g koolhydraten

AH Varkens knakworst

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,49

Energie	704 kJ (169 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	12
Zout	1.73

Naar AH

AH Varkens riblap bevat 0g koolhydraten

AH Varkens riblap

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,72

Energie	767 kJ (184 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

AH Varkensbraadworst bevat 1.4g koolhydraten

AH Varkensbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	1067 kJ (257 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.06
Eiwitten	20
Zout	1.45

Naar AH

AH Varkensbraadworst bevat 1.4g koolhydraten

AH Varkensbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,99

Energie	1067 kJ (257 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.06
Eiwitten	20
Zout	1.45

Naar AH

AH Varkensbraadworst bevat 1.4g koolhydraten

AH Varkensbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,39

Energie	1067 kJ (257 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.06
Eiwitten	20
Zout	1.45

Naar AH