+ Recept indienen

8.6

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Toont alle 8 resultaten

Show 9 12 18 24

AH Friszoete rode kool met appeltjes bevat 9.9g koolhydraten

AH Friszoete rode kool met appeltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€1.29

Energie	243 kJ (58 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	1.6
Zout	0.63

Add to wishlist

Naar AH

AH Rode kool met appel deelblokjes bevat 9.9g koolhydraten

AH Rode kool met appel deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€0.99

Energie	243 kJ (58 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	1.6
Zout	0.63

Add to wishlist

Naar AH

AH Sinaasappelsap met vruchtvlees bevat 8.6g koolhydraten

AH Sinaasappelsap met vruchtvlees

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.58

Energie	172 kJ (40 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	0.7
Zout	0

Add to wishlist

Naar AH

AH Tonic regular bevat 8.8g koolhydraten

AH Tonic regular

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€0.88

Energie	150 kJ (35 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	0
Zout	0

Add to wishlist

Naar AH

Royal Club Tonic bevat 8.6g koolhydraten

Royal Club Tonic

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€2.39

Energie	149 kJ (36 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	0
Zout	0

Add to wishlist

Naar AH

Starbucks Caramel macchiato grande cup bevat 9g koolhydraten

Starbucks Caramel macchiato grande cup

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€2.89

Allergieën	Melk
Energie	261 kJ (62 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	2.9
Zout	0.09

Add to wishlist

Naar AH

Starbucks Chocolate hazelnut flavour cappuccino bevat 9g koolhydraten

Starbucks Chocolate hazelnut flavour cappuccino

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.99

Allergieën	Melk
Energie	266 kJ (63 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	2.9
Zout	0.13

Add to wishlist

Naar AH

Starbucks Frappuccino creamy mocha delight bevat 8.9g koolhydraten

Starbucks Frappuccino creamy mocha delight

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.19

Allergieën	Melk
Energie	262 kJ (62 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	2.9
Zout	0.09

Add to wishlist

Naar AH

Start typing to see products you are looking for.