Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1729–1776 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Taugé bevat 3g koolhydraten

AH Taugé

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,00

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	5
Zout	0

Naar AH

AH Taugé grootverpakking bevat 3g koolhydraten

AH Taugé grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	5
Zout	0

Naar AH

AH Terra 100% pasta amandel bevat 6.2g koolhydraten

AH Terra 100% pasta amandel

Ontbijtgranen en beleg

€ 5,69

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	2631 kJ (636 kcal)
Vet	54
Waarvan verzadigd	4.4
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	4
Eiwitten	27
Zout	0

Naar AH

AH Terra Amandeldrink naturel bevat 3g koolhydraten

AH Terra Amandeldrink naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	100 kJ (24 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0.3
Zout	0.13

Naar AH

AH Terra Amandeldrink ongezoet bevat 0g koolhydraten

AH Terra Amandeldrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,65

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	52 kJ (13 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Terra Avocadospread bevat 5.3g koolhydraten

AH Terra Avocadospread

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Energie	1011 kJ (245 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	3.7
Zout	1

Naar AH

AH Terra Barista haver bevat 6.1g koolhydraten

AH Terra Barista haver

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Haver
Energie	236 kJ (56 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	1
Zout	0.1

Naar AH

AH Terra Biologisch Hummus naturel bevat 9.8g koolhydraten

AH Terra Biologisch Hummus naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Sesamzaad
Energie	982 kJ (237 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	6.5
Zout	1.1

Naar AH

AH Terra Biologische bietstuk bevat 7.1g koolhydraten

AH Terra Biologische bietstuk

Aardappel, Groente, Fruit

Gewaardeerd 1.00 uit 5

€ 4,99

Energie	211 kJ (50 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.06
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	6.4
Eiwitten	2.1
Zout	0.48

Naar AH

AH Terra Biologische halvarine bevat 0.1g koolhydraten

AH Terra Biologische halvarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Energie	1487 kJ (362 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.01
Zout	0.3

Naar AH

AH Terra Biologische tofu naturel bevat 1g koolhydraten

AH Terra Biologische tofu naturel

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,49

Allergieën	Soja
Energie	526 kJ (126 kcal)
Vet	7.6
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	13
Zout	0.03

Naar AH

AH Terra Biologische tofu reepjes pittig bevat 1g koolhydraten

AH Terra Biologische tofu reepjes pittig

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,89

Allergieën	Soja
Energie	897 kJ (216 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	18
Zout	1.2

Naar AH

AH Terra Bloemkoolsteak bevat 5.3g koolhydraten

AH Terra Bloemkoolsteak

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	901 kJ (218 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	2
Zout	1.38

Naar AH

AH Terra Goed begin bevat 2.4g koolhydraten

AH Terra Goed begin

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,49

Energie	1484 kJ (361 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.3

Naar AH

AH Terra Groentebeleg tomaat-basilicum bevat 7.5g koolhydraten

AH Terra Groentebeleg tomaat-basilicum

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	368 kJ (89 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	1.5
Zout	1.5

Naar AH

AH Terra Groentesalade guacamole zwarte bonen bevat 6.6g koolhydraten

AH Terra Groentesalade guacamole zwarte bonen

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,19

Energie	366 kJ (88 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.4

Naar AH

AH Terra Groentesalade kikkererwt munt bevat 6.5g koolhydraten

AH Terra Groentesalade kikkererwt munt

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,19

Energie	328 kJ (79 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1.6
Zout	0.38

Naar AH

AH Terra Groentesalade tomaat komkommer bevat 5.7g koolhydraten

AH Terra Groentesalade tomaat komkommer

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,19

Energie	266 kJ (64 kcal)
Vet	3.4
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	1.5
Zout	0.7

Naar AH

AH Terra Groentespread komkommer tomaat bevat 9.5g koolhydraten

AH Terra Groentespread komkommer tomaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	497 kJ (120 kcal)
Vet	7.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	2.4
Zout	0.8

Naar AH

AH Terra Groentespread pompoen wortel bevat 7.1g koolhydraten

AH Terra Groentespread pompoen wortel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	675 kJ (163 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	2.1
Zout	0.75

Naar AH

AH Terra Halvarine lekker op brood bevat 0.6g koolhydraten

AH Terra Halvarine lekker op brood

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Energie	1453 kJ (353 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.3

Naar AH

AH Terra Haverdrink ongezoet bevat 8.1g koolhydraten

AH Terra Haverdrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	209 kJ (50 kcal)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	0.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Terra Hummus gegrilde groente bevat 7.7g koolhydraten

AH Terra Hummus gegrilde groente

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Sesamzaad
Energie	558 kJ (134 kcal)
Vet	6.4
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	6.5
Zout	1.43

Naar AH

AH Terra Hummus gekaramelliseerde ui bevat 9.4g koolhydraten

AH Terra Hummus gekaramelliseerde ui

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Sesamzaad , Soja , Tarwe
Energie	802 kJ (193 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	5.6
Zout	1.05

Naar AH

AH Terra Hummus naturel bevat 5.7g koolhydraten

AH Terra Hummus naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Sesamzaad
Energie	992 kJ (240 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	7.8
Zout	1.08

Naar AH

AH Terra Hummus naturel bevat 8.8g koolhydraten

AH Terra Hummus naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Sesamzaad
Energie	1250 kJ (302 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	0.08
Eiwitten	6
Zout	1.2

Naar AH

AH Terra Hummus pikant versafdeling bevat 8.6g koolhydraten

AH Terra Hummus pikant versafdeling

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Sesamzaad
Energie	908 kJ (219 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	7
Zout	1.23

Naar AH

AH Terra Hummus zongedroogde tomaat bevat 6.7g koolhydraten

AH Terra Hummus zongedroogde tomaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Sesamzaad
Energie	1264 kJ (306 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	2
Eiwitten	6.7
Zout	1.05

Naar AH

AH Terra Hummus zongedroogde tomaat bevat 9g koolhydraten

AH Terra Hummus zongedroogde tomaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Sesamzaad
Energie	1062 kJ (257 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	5.5
Zout	1.1

Naar AH

AH Terra Jackfruit-wakame burger bevat 6.4g koolhydraten

AH Terra Jackfruit-wakame burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	681 kJ (164 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	7.2
Zout	1.15

Naar AH

AH Terra Kokosdrink bevat 3.9g koolhydraten

AH Terra Kokosdrink

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,95

Energie	101 kJ (24 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.1
Zout	0.08

Naar AH

AH Terra Lunchsalade mango amandel bevat 8.2g koolhydraten

AH Terra Lunchsalade mango amandel

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,19

Allergieën	Amandel , Noten , Sesamzaad
Energie	446 kJ (107 kcal)
Vet	6.2
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	3.3
Zout	0.25

Naar AH

AH Terra Maaltijdsalade quinoa noten bevat 9g koolhydraten

AH Terra Maaltijdsalade quinoa noten

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,49

Allergieën	Amandel , Cashewnoot , Noten , Sesamzaad , Soja , Tarwe
Energie	684 kJ (165 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	4
Zout	0.33

Naar AH

AH Terra Oesterzwam shoarma gekruid bevat 6.1g koolhydraten

AH Terra Oesterzwam shoarma gekruid

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Energie	582 kJ (140 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	3
Zout	1.5

Naar AH

AH Terra Paddenstoelengehakt bevat 4.3g koolhydraten

AH Terra Paddenstoelengehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,25

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Terra Plantaardig fajita reepjes bevat 7.6g koolhydraten

AH Terra Plantaardig fajita reepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,19

Allergieën	Soja
Energie	636 kJ (153 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	7.6
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	4.7
Zout	0.98

Naar AH

AH Terra Plantaardig garnalen bevat 2.5g koolhydraten

AH Terra Plantaardig garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,69

Energie	176 kJ (42 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	0
Zout	1.5

Naar AH

AH Terra Plantaardig gehakt bevat 4.3g koolhydraten

AH Terra Plantaardig gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,59

Energie	757 kJ (182 kcal)
Vet	9.3
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	17
Zout	1.08

Naar AH

AH Terra Plantaardig rulgehakt bevat 2.6g koolhydraten

AH Terra Plantaardig rulgehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,89

Allergieën	Soja
Energie	454 kJ (108 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.18

Naar AH

AH Terra Plantaardig rulgehakt bevat 2.6g koolhydraten

AH Terra Plantaardig rulgehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	454 kJ (108 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.18

Naar AH

AH Terra Plantaardig rulgehakt Mexicaans bevat 3.4g koolhydraten

AH Terra Plantaardig rulgehakt Mexicaans

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,29

Allergieën	Soja
Energie	476 kJ (113 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.09
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	20
Zout	1.5

Naar AH

AH Terra Plantaardige balletjes Indische stijl bevat 5.3g koolhydraten

AH Terra Plantaardige balletjes Indische stijl

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,79

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	899 kJ (217 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	10
Zout	1.08

Naar AH

AH Terra Plantaardige balletjes Zweedse stijl bevat 5.3g koolhydraten

AH Terra Plantaardige balletjes Zweedse stijl

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	652 kJ (157 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	9.9
Zout	0.88

Naar AH

AH Terra Plantaardige bietenburger bevat 9.5g koolhydraten

AH Terra Plantaardige bietenburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Haver , Soja
Energie	434 kJ (104 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	7.2
Zout	1.3

Naar AH

AH Terra Plantaardige boterhamworst bevat 4.1g koolhydraten

AH Terra Plantaardige boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	595 kJ (143 kcal)
Vet	9.7
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	7.5
Zout	1.55

Naar AH

AH Terra Plantaardige burger bevat 5.4g koolhydraten

AH Terra Plantaardige burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	460 kJ (110 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	11
Zout	1.1

Naar AH

AH Terra Plantaardige burger bevat 5.5g koolhydraten

AH Terra Plantaardige burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	754 kJ (181 kcal)
Vet	9.4
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	15
Zout	1

Naar AH

AH Terra Plantaardige calamares bevat 6.5g koolhydraten

AH Terra Plantaardige calamares

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Rogge , Tarwe
Energie	1451 kJ (352 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	1
Zout	0.58

Naar AH