Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1969–2016 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op gemiddelde waardering

Auvernou Mini sticks nature

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Lactose
Energie	2333 kJ (563 kcal)
Vet	48
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	30
Zout	4.9

Naar AH

AH Schouderham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Energie	445 kJ (106 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	15
Zout	2.15

Naar AH

AH Zeeuws spek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Selderij , Soja
Energie	1281 kJ (309 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	18
Zout	2.1

Naar AH

AH Terra Plantaardige kruiden créme

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,25

Energie	2728 kJ (663 kcal)
Vet	73
Waarvan verzadigd	35
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.4
Zout	1.13

Naar AH

Beemster Extra oud 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,45

Allergieën	Melk
Energie	1766 kJ (426 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	25.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27.7
Zout	2

Naar AH

AH Geitenkaas belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,63

Allergieën	Melk
Energie	1646 kJ (397 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2

Naar AH

Bonne Vache Smeerkaaspuntjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	994 kJ (240 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	7
Eiwitten	7.5
Zout	1.95

Naar AH

AH Terra Plantaardige ham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	590 kJ (142 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	7.3
Zout	1.55

Naar AH

Beemster Belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,53

Allergieën	Melk
Energie	1606 kJ (367 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.8

Naar AH

AH Zaanlander Jong 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,15

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

AH Likkepot

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,79

Energie	919 kJ (222 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.3
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	7.3
Zout	1.68

Naar AH

Zanetti Mozzarella di bufala campana

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	1024 kJ (247 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	0.6

Naar AH

Philadelphia Geitenkaas rozemarijn

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,55

Allergieën	Melk
Energie	607 kJ (146 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	7.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	7.4
Zout	1

Naar AH

AH Biologisch Salami milano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1487 kJ (358 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	26
Zout	4.2

Naar AH

AH Gekookte ham minder zout

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	423 kJ (100 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	20
Zout	1.55

Naar AH

AH Sparerib salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	1236 kJ (299 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	5.9
Zout	1.25

Naar AH

AH Gerookte zalm roomkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Mosterd , Tarwe , Vis
Energie	1105 kJ (267 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	8.7
Zout	1.28

Naar AH

AH Grillworst saté

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Soja , Tarwe
Energie	1068 kJ (257 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.8
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	12
Zout	2.4

Naar AH

AH Aioli

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Eieren
Energie	2884 kJ (701 kcal)
Vet	76
Waarvan verzadigd	5.5
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.4
Zout	0.68

Naar AH

AH Schwarzwalder schinken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	869 kJ (208 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	24
Zout	< 5

Naar AH

AH Scharrel kipfilet flinterdun minder vet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	479 kJ (113 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	21
Zout	1.45

Naar AH

AH Spaanse fuet met truffel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1722 kJ (414 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	33
Zout	4.25

Naar AH

AH Selleriesalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Selderij
Energie	721 kJ (174 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	8.4
Eiwitten	1.5
Zout	1.18

Naar AH

AH Zwitserse Gruyere

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1645 kJ (396 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	27
Zout	1.5

Naar AH

AH Scharrel kipfilet bieslook

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,53

Energie	461 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Scharrel kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	515 kJ (123 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	1.88

Naar AH

AH Coppa rolletje met roomkaas truffel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Lactose , Melk , Vis
Energie	1360 kJ (329 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	11
Zout	2.25

Naar AH

AH Garnalen met knoflooksaus

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	908 kJ (219 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	12
Zout	1.93

Naar AH

AH Fijne cervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1974 kJ (477 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	22
Zout	2.9

Naar AH

AH Italiaanse grana padano 32+ flakes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1634 kJ (393 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Naar AH

Parrano Mozzarella rasp

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	1249 kJ (299 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	25
Zout	1.3

Naar AH

Apetina White cheese 50% less fat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	670 kJ (160 kcal)
Vet	9.6
Waarvan verzadigd	6.1
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	16
Zout	2.8

Naar AH

Echte smeerkaas Naturel 20 +

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,15

Allergieën	Melk
Energie	572 kJ (137 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	17
Zout	1.5

Naar AH

AH Biologisch Geitenkaas jong belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,81

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1516 kJ (366 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	23
Zout	1.68

Naar AH

AH Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,35

Energie	1082 kJ (261 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	13
Zout	2.3

Naar AH

Streeckgenoten Grillworst pikant

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,63

Allergieën	Mosterd , Selderij , Tarwe
Energie	1258 kJ (303 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2
Eiwitten	15
Zout	2.3

Naar AH

AH Pesto rosso

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Cashewnoot , Eieren , Lactose , Melk
Energie	1748 kJ (424 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	3.8
Zout	2.1

Naar AH

AH Kaasblokjes jong belegen 30+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	1176 kJ (282 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.9

Naar AH

AH Gevuld eitje salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe
Energie	1360 kJ (329 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	7.5
Zout	1.3

Naar AH

AH Biologisch Belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,68

Allergieën	Melk
Energie	1680 kJ (405 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	1.75

Naar AH

AH Goudse jong 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,03

Allergieën	Melk
Energie	1159 kJ (278 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.8

Naar AH

Old Amsterdam Crème

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,91

Allergieën	Melk
Energie	927 kJ (224 kcal)
Vet	18.9
Waarvan verzadigd	12.4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	13.2
Zout	2.4

Naar AH

Old Amsterdam Oud 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,99

Allergieën	Melk
Energie	1663 kJ (401 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.2

Naar AH

Johma Pittige tonijn salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Eieren , Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	1164 kJ (281 kcal)
Vet	23.3
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	10.6
Zout	1.4

Naar AH

AH Mediterrane tapenade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Energie	1454 kJ (353 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	1.3
Zout	1.45

Naar AH

AH Palingworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Energie	1166 kJ (281 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	13
Zout	2

Naar AH

Kips Vega tuinkruiden & bospaddenstoelen paté

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	1062 kJ (257 kcal)
Vet	22.4
Waarvan verzadigd	10.7
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	2
Eiwitten	6.4
Zout	1.48

Naar AH

AH Gegrilde artisjokharten

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	952 kJ (230 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	2
Zout	1.23

Naar AH