Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1681–1728 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op gemiddelde waardering

De Zaanse Hoeve Creme fraiche bevat 3g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Creme fraiche

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1202 kJ (292 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.4
Zout	0.08

Naar AH

AH Yoghurt Griekse stijl 10% vet bevat 3.5g koolhydraten

AH Yoghurt Griekse stijl 10% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	505 kJ (120 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	4.5
Zout	0.2

Naar AH

De Zaanse Hoeve Roomboter ongezouten bevat 1g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3061 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Houdbare volle melk bevat 4.9g koolhydraten

AH Houdbare volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	274 kJ (66 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	3.4
Zout	0.13

Naar AH

De Zaanse Hoeve Volle melk bevat 4.6g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,05

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	273 kJ (65 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse stijl 10% vet bevat 3.5g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse stijl 10% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	506 kJ (122 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	4.5
Zout	0.2

Naar AH

AH Witte vrije uitloopeieren M bevat 0.2g koolhydraten

AH Witte vrije uitloopeieren M

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

AH Halfvolle melk bevat 4.7g koolhydraten

AH Halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

Blije Kip eieren Witjes bevat 0.5g koolhydraten

Blije Kip eieren Witjes

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,29

Allergieën	Eieren
Energie	618 kJ (148 kcal)
Vet	10.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.7
Zout	0.3

Naar AH

AH Houdbare halfvolle melk bevat 5g koolhydraten

AH Houdbare halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

Beautiful Immunity Kefir bosvruchten bevat 8.4g koolhydraten

Beautiful Immunity Kefir bosvruchten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	237 kJ (56 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	7.4
Eiwitten	3.3
Zout	0.09

Naar AH

De Zaanse Hoeve Halfvolle melk bevat 4.7g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	197 kJ (47 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

Beautiful Immunity Kefir naturel bevat 5.2g koolhydraten

Beautiful Immunity Kefir naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	194 kJ (46 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	3.3
Zout	0.1

Naar AH

De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk bevat 4.6g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

Zonnatura Groentespread spinazie bevat 9.5g koolhydraten

Zonnatura Groentespread spinazie

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Mosterd
Energie	964 kJ (233 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	4.9
Zout	1.4

Naar AH

AH Excellent Roquefort 52+ bevat 0g koolhydraten

AH Excellent Roquefort 52+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,61

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1541 kJ (372 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	3.6

Naar AH

AH Terra Plantaardige grillworst stuk bevat 5g koolhydraten

AH Terra Plantaardige grillworst stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Energie	676 kJ (163 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	8.3
Zout	1.73

Naar AH

AH Zaanlander Extra belegen 35+ plakken flinterdun bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Extra belegen 35+ plakken flinterdun

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,21

Allergieën	Melk
Energie	1324 kJ (318 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	2.1

Naar AH

AH Plak boterhamworst bevat 7g koolhydraten

AH Plak boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	1047 kJ (252 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	0.03
Eiwitten	11
Zout	2.1

Naar AH

Beemster Belegen 30+ stuk bevat 0g koolhydraten

Beemster Belegen 30+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,00

Allergieën	Melk
Energie	1218 kJ (291 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	2.1

Naar AH

AH Filet d'ardenne bevat 0.9g koolhydraten

AH Filet d’ardenne

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Energie	602 kJ (143 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	28
Zout	4.5

Naar AH

AH Chilikaas 40+ plak 150g zb bevat 0g koolhydraten

AH Chilikaas 40+ plak 150g zb

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	1330 kJ (320 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.03

Naar AH

Streeckgenoten Schouderham bevat 0.9g koolhydraten

Streeckgenoten Schouderham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,64

Energie	432 kJ (103 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	18
Zout	2.3

Naar AH

Streeckgenoten Trappistenkaas bio jong belegen bevat 0g koolhydraten

Streeckgenoten Trappistenkaas bio jong belegen

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,73

Allergieën	Melk
Energie	1775 kJ (430 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	25
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.2

Naar AH

La Vie Plantaardige bacon strips 120g bevat 5.4g koolhydraten

La Vie Plantaardige bacon strips 120g

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Soja
Energie	942 kJ (227 kcal)
Vet	16.8
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	1
Eiwitten	14.9
Zout	2.1

Naar AH

AH Ossenworst truffel bevat 0.3g koolhydraten

AH Ossenworst truffel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,51

Energie	754 kJ (181 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	20
Zout	2.2

Naar AH

AH Terra Groentebeleg tomaat-basilicum bevat 7.5g koolhydraten

AH Terra Groentebeleg tomaat-basilicum

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	368 kJ (89 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	1.5
Zout	1.5

Naar AH

AH Gehaktballetjes rund bevat 6g koolhydraten

AH Gehaktballetjes rund

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,75

Allergieën	Tarwe
Energie	1158 kJ (278 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.6
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	20
Zout	2.25

Naar AH

Zanetti Mini burratine bevat 2g koolhydraten

Zanetti Mini burratine

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,39

Allergieën	Melk
Energie	1058 kJ (256 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	8
Zout	0.54

Naar AH

Dodoni Halloumi burgers bevat 2g koolhydraten

Dodoni Halloumi burgers

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Allergieën	Melk
Energie	1322 kJ (316 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	23
Zout	3

Naar AH

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk voordeel bevat 0g koolhydraten

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,80

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.4

Naar AH

AH Goudse extra belegen 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Goudse extra belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,84

Allergieën	Melk
Energie	1646 kJ (397 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.4

Naar AH

AH Kaas vd boerderij belegen 50+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Kaas vd boerderij belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,21

Allergieën	Melk
Energie	1720 kJ (415 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.3

Naar AH

Rambol Hele noot 55+ bevat 3g koolhydraten

Rambol Hele noot 55+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,36

Allergieën	Cashewnoot , Lactose , Melk , Noten , Selderij , Walnoot
Energie	1271 kJ (307 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	13
Zout	2.1

Naar AH

Bertolli Pesto alla Genovese vegan bevat 1.6g koolhydraten

Bertolli Pesto alla Genovese vegan

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Cashewnoot , Noten
Energie	1319 kJ (320 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	3.7
Zout	2.6

Naar AH

AH Goudse jong 30+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong 30+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,43

Allergieën	Melk
Energie	1159 kJ (278 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.8

Naar AH

AH Terra Plantaardige grillworst alternatief kaas bevat 6.6g koolhydraten

AH Terra Plantaardige grillworst alternatief kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Haver
Energie	730 kJ (176 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	7.7
Zout	1.8

Naar AH

AH Spianata romana bevat 0g koolhydraten

AH Spianata romana

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,19

Energie	1532 kJ (369 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	4.5

Naar AH

AH Goudse jong 48+ grootververpakking bevat 0g koolhydraten

AH Goudse jong 48+ grootververpakking

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,60

Allergieën	Melk
Energie	1500 kJ (360 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

AH Plak schouderham bevat 5.6g koolhydraten

AH Plak schouderham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	448 kJ (106 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	2
Eiwitten	15
Zout	2.4

Naar AH

AH Jong belegen 20+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Jong belegen 20+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,53

Allergieën	Melk
Energie	1039 kJ (248 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	7.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	35
Zout	1.9

Naar AH

Milner Jong 30+ plakken voordeel bevat 0g koolhydraten

Milner Jong 30+ plakken voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,29

Allergieën	Melk
Energie	1179 kJ (283 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.6

Naar AH

AH Terra Hummus gekaramelliseerde ui bevat 9.4g koolhydraten

AH Terra Hummus gekaramelliseerde ui

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Sesamzaad , Soja , Tarwe
Energie	802 kJ (193 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	5.6
Zout	1.05

Naar AH

AH Biologisch Mini buffelmozzarella bevat 0.5g koolhydraten

AH Biologisch Mini buffelmozzarella

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1024 kJ (247 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	0.6

Naar AH

AH Varkenslever bevat 2.8g koolhydraten

AH Varkenslever

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	566 kJ (135 kcal)
Vet	4.6
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	20
Zout	2.55

Naar AH

AH Kaas van de boerderij extra belegen 50+ bevat 0g koolhydraten

AH Kaas van de boerderij extra belegen 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,53

Allergieën	Melk
Energie	1811 kJ (437 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	25
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.5

Naar AH

AH Biologisch Boerenpaté bevat 7.1g koolhydraten

AH Biologisch Boerenpaté

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,90

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk
Energie	1398 kJ (337 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	14
Zout	2.53

Naar AH

AH Roasted indisch spek bevat 2.3g koolhydraten

AH Roasted indisch spek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Selderij , Soja
Energie	1193 kJ (287 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	20
Zout	2.8

Naar AH