Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 673–720 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: hoog naar laag

Rio Mare Insalatissime tuna salad linzen

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	207 kcal (862 kJ)
Vet	13
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1
Eiwitten	11
Zout	1.3

Naar AH

Rio Mare Insalatissime tuna salad mais

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Allergieën	Vis
Energie	183 kcal (761 kJ)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	9
Zout	1.5

Naar AH

Rio Mare Insalatissime tuna salad messicana

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Allergieën	Vis
Energie	200 kcal (833 kJ)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	10
Zout	1.5

Naar AH

Wahid Kip gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	779 kJ (187 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	14.2
Zout	1.44

Naar AH

Vegetarische Slager Vegan Bofkipburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	179 kcal (743 kJ)
Vet	12
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	8.5
Zout	1.3

Naar AH

AH Scharrel kipdrumsticks gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Energie	557 kJ (133 kcal)
Vet	5.6
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	19
Zout	1.35

Naar AH

Beyond Meat Sausage plantaardige worst

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Allergieën	Peulvruchten
Energie	926 kJ (223 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	17
Zout	1.15

Naar AH

Vegetarische Slager Roockworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	250 kcal (1000 kJ)
Vet	21
Waarvan verzadigd	7.3
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	9.2
Zout	1.4

Naar AH

AH Rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Energie	947 kJ (228 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	7.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Scharrel kipkluifjes Aziatisch

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Mosterd , Soja
Energie	877 kJ (211 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	16
Zout	1.13

Naar AH

Oma’s Soep Erwtensoep met rookworst

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Selderij
Energie	238.67 kJ (56.97 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.01
Koolhydraten	4.33
Waarvan suikers	0.59
Eiwitten	2.5
Zout	0.85

Naar AH

AH Maaltijdsalade Mexicaanse kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Energie	393 kJ (94 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	6.4
Zout	0.65

Naar AH

AH Scharrel kipfilet rode pesto

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	706 kJ (169 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	18
Zout	0.95

Naar AH

AH Maaltijdsalade Marokkaanse kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Amandel , Glutenbevattende Granen , Noten , Sulfieten , Tarwe
Energie	515 kJ (123 kcal)
Vet	5.9
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	6.3
Zout	0.45

Naar AH

AH Scharrel kipfilet paddenstoelen roomsaus

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	653 kJ (156 kcal)
Vet	8.4
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	17
Zout	0.98

Naar AH

AH Maaltijdsalade Italiaanse kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	538 kJ (129 kcal)
Vet	7.2
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	6.8
Zout	0.78

Naar AH

AH Salade erbij kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	427 kJ (102 kcal)
Vet	6.4
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	5.2
Zout	0.53

Naar AH

AH Salade erbij blauwe kaas

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Lactose , Melk , Selderij
Energie	470 kJ (113 kcal)
Vet	8.1
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	5.7
Eiwitten	3
Zout	0.6

Naar AH

AH Goudse belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,28

Allergieën	Melk
Energie	1267 kJ (304 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	2.2

Naar AH

Dixap Appel

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 4,25

Energie	78 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	0.1
Zout	0

Naar AH

AH Grillworst kaas

Ontbijtgranen en beleg

€ 4,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1076 kJ (259 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	15
Zout	2.1

Naar AH

AH Goudse jong komijn 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,25

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

Vegetarische Slager Vegan kipstuckjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,25

Allergieën	Soja
Energie	142 kcal (595 kJ)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	21
Zout	1.1

Naar AH

AH Filetlap

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,22

Energie	535 kJ (127 kcal)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,21

Allergieën	Melk
Energie	1538 kJ (371 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2

Naar AH

Unox Extra rijkgevuld bruine bonensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 4,19

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Melk , Selderij
Energie	49 kcal (202 kJ)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	3.4
Zout	0.66

Naar AH

Unox Soep in Zak Pompoen Rode Linzen

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 4,19

Allergieën	Melk
Energie	49 kcal (206 kJ)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	1.9
Zout	0.67

Naar AH

Unox Vegetarische erwtensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 4,19

Allergieën	Eieren , Gerst , Glutenbevattende Granen , Selderij
Energie	62 kcal (257 kJ)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	2.7
Zout	0.67

Naar AH

Unox Pittige erwtensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 4,19

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Selderij
Energie	74 kcal (302 kJ)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	3.9
Zout	0.67

Naar AH

Grand’ Italia Ovensaus lasagne

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 4,19

Energie	236 kJ (56 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	5.3
Eiwitten	1.3
Zout	1

Naar AH

Grand’ Italia Carbonara saus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 4,19

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk
Energie	906 kJ (219 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	3.7
Zout	1.4

Naar AH

Unox Indiase currysoep

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 4,19

Allergieën	Eieren , Gerst , Glutenbevattende Granen , Melk , Mosterd , Selderij , Tarwe
Energie	59 kcal (249 kJ)
Vet	2.7
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	2.8
Zout	0.61

Naar AH

Perla Superiore Italian roast Napoli espressomaling

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 4,19

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

AH Hazelnoten

Bakkerij en banket

€ 4,19

Allergieën	Hazelnoot
Energie	2847 kJ (690 kcal)
Vet	65
Waarvan verzadigd	8.2
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	15
Zout	0

Naar AH

Croma Bakken en braden voordeelfles

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 4,19

Allergieën	Melk , Soja
Energie	3189 kJ (765 kcal)
Vet	86
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	0.49
Waarvan suikers	0.48
Eiwitten	0.5
Zout	1.1

Naar AH

AH Verse scharreleieren L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 4,19

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

AH Biologisch Jong belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,19

Allergieën	Melk
Energie	1626 kJ (392 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.68

Naar AH

AH Rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Energie	1094 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.35

Naar AH

Rio Mare Tuna for pasta arrabbiata

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Vis
Energie	170 kcal (707 kJ)
Vet	12
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	11
Zout	1.8

Naar AH

Rio Mare Tuna for pasta puttanesca

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Vis
Energie	277 kcal (1146 kJ)
Vet	25
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	11
Zout	1.6

Naar AH

John West Wilde rode zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Vis , Zalm
Energie	633 kJ (151 kcal)
Vet	7.8
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20.4
Zout	0.9

Naar AH

AH Gekruide chickenwings voorgegaard

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Energie	676 kJ (162 kcal)
Vet	8.6
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	17
Zout	1.28

Naar AH

Garden Gourmet Sensational chorizo

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Soja
Energie	744 kJ (179 kcal)
Vet	10.4
Waarvan verzadigd	4.8
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	14.6
Zout	1.1

Naar AH

Garden Gourmet Vuna

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1165 kJ (280 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	23
Zout	0.9

Naar AH

AH Gemengd gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Energie	1095 kJ (264 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

Garden Gourmet Sensational burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	817 kJ (197 kcal)
Vet	13.5
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1
Eiwitten	14
Zout	0.9

Naar AH

Garden Gourmet Sensational oosterse stukjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Soja
Energie	633 kJ (151 kcal)
Vet	5.9
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	18.8
Zout	1.3

Naar AH

AH Half-om-half gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Energie	947 kJ (228 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	6.7
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH