Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 577–624 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: hoog naar laag

Le Rustique camembert

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,49

Allergieën	Melk
Energie	1114 kJ (268 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	21
Zout	1.6

Naar AH

Beemster Jong belegen 48+ plakken voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,49

Allergieën	Melk
Energie	1581 kJ (381 kcal)
Vet	31.3
Waarvan verzadigd	22.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24.8
Zout	1.8

Naar AH

Rio Mare Tonijn in water

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Selderij , Vis
Energie	427 kJ (101 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.1

Naar AH

AH Halve gerookte makreel

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	1456 kJ (351 kcal)
Vet	30.1
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19.6
Zout	1.3

Naar AH

Wahid Halal kipmerguez

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	647 kJ (155 kcal)
Vet	8.6
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	16
Zout	1.4

Naar AH

Streeckgenoten Runderzuurvlees

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Tarwe
Energie	531 kJ (126 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	6
Eiwitten	11
Zout	1

Naar AH

Wahid Kalfsbacon blokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	1196 kJ (289 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	8.3
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	3.5

Naar AH

Streeckgenoten Hachee

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	539 kJ (128 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	13
Zout	0.5

Naar AH

AH Schotse Zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	872 kJ (209 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	3

Naar AH

Streeckgenoten Stoofvlees

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	526 kJ (126 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	11
Zout	1.1

Naar AH

AH Oven stoofvlees stroganoff

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	511 kJ (122 kcal)
Vet	6.1
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	12
Zout	1.13

Naar AH

AH Scharrel gerookte eendenborstfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	955 kJ (230 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	17
Zout	1.8

Naar AH

AH Rundertartaar

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	716 kJ (171 kcal)
Vet	9.8
Waarvan verzadigd	4.3
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.35

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	410 kcal (1695 kJ)
Vet	38
Waarvan verzadigd	6.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.3

Naar AH

AH Kalkoenfilet blokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	469 kJ (111 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.13

Naar AH

Streeckgenoten Shoarmareepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	785 kJ (188 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	0.84

Naar AH

AH Scharrel kipbraadsticks met bot

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	639 kJ (153 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.18

Naar AH

AH Gravad lachs

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	880 kJ (211 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	21
Zout	2.63

Naar AH

AH Scharrel kipdijen

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	943 kJ (227 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	5.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.18

Naar AH

AH Kabeljauw

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	298 kJ (70 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.33

Naar AH

AH Oven stoofvlees gekruid

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	399 kJ (95 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	12
Zout	1.33

Naar AH

AH Zalmfilet alvast warm gerookt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	913 kJ (219 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	0.03
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	1.53

Naar AH

AH Kalkoenfilet schnitzel

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	469 kJ (111 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Mager rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	789 kJ (189 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.33

Naar AH

Beyond Meat Plant-based burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	1047 kJ (252 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.75

Naar AH

AH Runder gehaktballetjes Hollands

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	946 kJ (227 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	7.1
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.25

Naar AH

AH Zalmfilet op huid

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.2

Naar AH

AH Biologisch Rundergehakt balletjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	929 kJ (223 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	1.15

Naar AH

AH Gerookte zalm 25 % minder zout

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	747 kJ (179 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.7

Naar AH

AH Gerookte zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	875 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2.55

Naar AH

AH Marokkaanse harira verspakket

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	307 kJ (74 kcal)
Vet	3.8
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	4.1
Zout	0.7

Naar AH

Cucina Ovenschotel kippenbout gekruid

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Energie	791 kJ (190 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	18
Zout	0.65

Naar AH

Cucina Ovenschotel drumsticks piri piri

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Energie	791 kJ (190 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	18
Zout	0.65

Naar AH

AH Verse soep tom kha kai

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	419 kJ (101 kcal)
Vet	8.7
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	1.8
Zout	0.63

Naar AH

AH Zoete aardappelsoep verspakket

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	254 kJ (61 kcal)
Vet	2.7
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	0.7
Zout	0.5

Naar AH

AH Oven stoofvlees gele curry

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Energie	570 kJ (136 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	12
Zout	1.13

Naar AH

AH Salade erbij mango cashewnoot

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Allergieën	Cashewnoot , Noten
Energie	370 kJ (88 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	3.5
Zout	0.2

Naar AH

AH Stamppot bloemkool-broccoli gehaktbal

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Selderij , Soja , Sulfieten , Tarwe
Energie	450 kJ (108 kcal)
Vet	5.3
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	4.2
Zout	0.73

Naar AH

AH Stamppot zuurkool rookworst

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Selderij , Soja , Sulfieten , Tarwe
Energie	382 kJ (91 kcal)
Vet	4.3
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	3.3
Zout	0.78

Naar AH

AH Tomatensoep verspakket

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	0.7
Zout	0.53

Naar AH

AH Indiase wortelsoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	206 kJ (49 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0.6
Zout	0.55

Naar AH

AH Minestronesoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	204 kJ (49 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	1.4
Zout	0.55

Naar AH

AH Paprikasoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Selderij
Energie	141 kJ (34 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.6
Zout	0.78

Naar AH

AH Champignonsoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	238 kJ (57 kcal)
Vet	4.1
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	1.4
Zout	0.7

Naar AH

AH Rode linzensoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	255 kJ (61 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.7
Zout	0.48

Naar AH

AH Mosterdsoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	284 kJ (69 kcal)
Vet	5.7
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.1
Zout	0.73

Naar AH

AH Frambozen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Energie	120 kJ (29 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.4
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Jong belegen komijn 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,48

Allergieën	Melk
Energie	1592 kJ (384 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.1

Naar AH