+ Recept indienen

1.2

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–24 van de 40 resultaten wordt getoond

Show 9 12 18 24

AH Amandeldrink ongezoet bevat 0.2g koolhydraten

AH Amandeldrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.65

Allergieën	Amandel
Energie	60 kJ (14 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0.5
Zout	0.13

Add to wishlist

Naar AH

AH Biologisch Pastasaus tradizionale bevat 4.7g koolhydraten

AH Biologisch Pastasaus tradizionale

Pasta, rijst en wereldkeuken

€2.99

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.5
Zout	0.6

Add to wishlist

Naar AH

AH Gemengde zeevruchten bevat 4.5g koolhydraten

AH Gemengde zeevruchten

Vlees, kip, vis, vega

€5.99

Allergieën	Glutenbevattende Granen, Schaaldieren, Tarwe, Vis, Weekdieren
Energie	311 kJ (74 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	11
Zout	1.35

Add to wishlist

Naar AH

AH Kalkoenfilet à la minute bevat 0g koolhydraten

AH Kalkoenfilet à la minute

Vlees, kip, vis, vega

€4.99

Energie	469 kJ (111 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.13

Add to wishlist

Naar AH

AH Kalkoenfilet blokjes bevat 0g koolhydraten

AH Kalkoenfilet blokjes

Vlees, kip, vis, vega

€4.49

Energie	469 kJ (111 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.13

Add to wishlist

Naar AH

AH Kalkoenfilet schnitzel bevat 0g koolhydraten

AH Kalkoenfilet schnitzel

Vlees, kip, vis, vega

€4.49

Energie	469 kJ (111 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.13

Add to wishlist

Naar AH

AH Pastasaus basillico bevat 6.5g koolhydraten

AH Pastasaus basillico

Pasta, rijst en wereldkeuken

€2.69

Energie	194 kJ (46 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	1.8
Zout	0.78

Add to wishlist

Naar AH

AH Pastasaus classic bevat 7.5g koolhydraten

AH Pastasaus classic

Pasta, rijst en wereldkeuken

€1.35

Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1.2
Zout	0.95

Add to wishlist

Naar AH

AH Pastasaus pikant bevat 7.5g koolhydraten

AH Pastasaus pikant

Pasta, rijst en wereldkeuken

€1.59

Energie	202 kJ (48 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1.2
Zout	0.95

Add to wishlist

Naar AH

AH Rivierkreeftjes bevat 0g koolhydraten

AH Rivierkreeftjes

Vlees, kip, vis, vega

€3.89

Allergieën	Schaaldieren
Energie	354 kJ (84 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	1.5

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipfilet bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfilet

Vlees, kip, vis, vega

€9.49

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipfilet 2 stuks bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfilet 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€4.69

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipfilet 3 stuks bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfilet 3 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€7.49

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipfilet à la minute bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfilet à la minute

Vlees, kip, vis, vega

€5.14

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipfilet roerbakstukjes bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfilet roerbakstukjes

Vlees, kip, vis, vega

€6.99

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipfilet roerbakstukjes bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfilet roerbakstukjes

Vlees, kip, vis, vega

€4.75

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipfiletblokjes bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfiletblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€4.75

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipfiletblokjes bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfiletblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€7.99

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipfiletblokjes van de haas bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfiletblokjes van de haas

Vlees, kip, vis, vega

€4.99

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipfilethaasjes bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfilethaasjes

Vlees, kip, vis, vega

€4.99

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipfilethaasjes bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfilethaasjes

Vlees, kip, vis, vega

€6.99

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

Alpro Barista amandel bevat 2.6g koolhydraten

Alpro Barista amandel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€3.29

Allergieën	Amandel, Noten
Energie	25 kcal (103 kJ)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.08

Add to wishlist

Naar AH

Alpro Sojadrink light bevat 1.6g koolhydraten

Alpro Sojadrink light

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.65

Allergieën	Soja
Energie	114 kJ (27 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.1
Zout	0.11

Add to wishlist

Naar AH

Alpro Sojadrink light gekoeld bevat 1.9g koolhydraten

Alpro Sojadrink light gekoeld

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.69

Allergieën	Soja
Energie	29 kcal (122 kJ)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	2.1
Zout	0.11

Add to wishlist

Naar AH

Start typing to see products you are looking for.