Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2881–2928 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

Lipton Ice tea green

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,69

Allergieën	Sulfieten
Energie	10 kcal (42 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Perla Huisblends Dolce gusto caf au lait capsules

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	107 kJ (26 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

Perla Huisblends Dolce gusto cappucino capsules

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.3
Zout	0.05

Naar AH

Perla Huisblends Dolce gusto lungo dark roast capsules

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,69

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

AH Sesamolie

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,69

Allergieën	Sesamzaad
Energie	3404 kJ (828 kcal)
Vet	92
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Bertolli Bolognese sugo tradizionale

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,69

Allergieën	Melk , Selderij
Energie	421 kJ (101 kcal)
Vet	5.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	7.6
Waarvan suikers	6.2
Eiwitten	4.3
Zout	1.2

Naar AH

Souq Tahina ongeroosterde sesampasta

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,69

Allergieën	Sesamzaad
Energie	2680 kJ (648 kcal)
Vet	56.3
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	22.8
Zout	0.3

Naar AH

Unox Chinese tomatensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,69

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	60 kcal (252 kJ)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	1.4
Zout	0.67

Naar AH

Unox Vegetarische knaks

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,69

Allergieën	Eieren
Energie	187 kcal (784 kJ)
Vet	14
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	1
Eiwitten	5.6
Zout	1.7

Naar AH

Unox Franse uiensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,69

Allergieën	Melk , Selderij
Energie	28 kcal (118 kJ)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	0.5
Zout	0.66

Naar AH

Unox Stevige tomatencrèmesoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,69

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	50 kcal (209 kJ)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1.2
Zout	0.67

Naar AH

AH Varkenshaas

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,72

Energie	437 kJ (103 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.23

Naar AH

AH Kipdijfilet reepjes Franse scharrelkip

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,74

Energie	638 kJ (153 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.18

Naar AH

John West Tonijnmoot in olijfolie msc

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,75

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	754 kJ (180 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	1

Naar AH

AH Kipfilet Franse scharrelkip

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,75

Energie	472 kJ (112 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.2

Naar AH

AH Goudse extra belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,75

Allergieën	Melk
Energie	1665 kJ (400 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.3

Naar AH

AH Gehaktballetjes rund

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,75

Allergieën	Tarwe
Energie	1158 kJ (278 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.6
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	20
Zout	2.25

Naar AH

Campina Botergoud ongezouten roomboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,75

Allergieën	Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	58
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.02

Naar AH

Chocomel Chocolademelk halfvol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,75

Allergieën	Melk
Energie	294 kJ (70 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	9.7
Eiwitten	3.5
Zout	0.12

Naar AH

Pepsi Max 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,75

Energie	2 kJ (0.4 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.06
Zout	0.01

Naar AH

Van Wijngaarden’s Zaanse mayonaise

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,75

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	3029 kJ (735 kcal)
Vet	80.4
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.2
Zout	0.6

Naar AH

AH Varkensribeye naturel

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,78

Energie	535 kJ (127 kcal)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Erwtensoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Allergieën	Selderij
Energie	410 kJ (99 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	7.1
Zout	0.25

Naar AH

AH Gemengde salade groot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Bloedsinaasappelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Guacamole verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Energie	554 kJ (134 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	1.5
Zout	0

Naar AH

Royal Gemarineerde artisjokharten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Allergieën	Mosterd
Energie	496 kJ (121 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.7
Zout	2.3

Naar AH

Iglo Stoom & klaar groente-idee klassiek

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	216 kJ (51 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	1.6
Zout	0.52

Naar AH

Iglo Stoom & klaar groente-idee mediterraans

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,79

Energie	248 kJ (59 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	1.9
Zout	0.51

Naar AH

AH Basis maaltijdsalade pittige kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	401 kJ (96 kcal)
Vet	5.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	4.4
Zout	0.38

Naar AH

AH Scharrel kipkluifjes gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Energie	914 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	1.35

Naar AH

AH Biologisch Half-om-half gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Energie	1011 kJ (243 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.4
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.33

Naar AH

AH Biologisch Rundervink

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	958 kJ (231 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.6
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	15
Zout	1.08

Naar AH

Fish Tales Skipjack tonijn in water

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	422 kJ (101 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22.6
Zout	0.6

Naar AH

Garden Gourmet Groenteburger grieks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	549 kJ (131 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	7.6
Zout	0.9

Naar AH

AH Boerenkarbonade

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Energie	969 kJ (233 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	6.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.13

Naar AH

Streeckgenoten Runder goulash

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Energie	465 kJ (111 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	14
Zout	1.2

Naar AH

Fish Tales Tonijn in water zonder toegevoegd zout

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	97 kcal (411 kJ)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	21
Zout	0.3

Naar AH

Delby’s Escargots

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Allergieën	Weekdieren
Energie	394 kJ (93 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.8

Naar AH

Fish Tales Gerookte mosselen in olie

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Allergieën	Schaaldieren
Energie	995 kJ (229 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.2

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	1230 kJ (295 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	1.9

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Naar AH

AH Italiaanse grana padano 32+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,79

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1634 kJ (393 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Naar AH

De Zaanse Hoeve Oud 48+ plak

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	1735 kJ (420 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.4

Naar AH

Zanetti Burrata

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	1048 kJ (253 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	11
Zout	0.75

Naar AH

AH Jonge geitenkaas 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1521 kJ (367 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	1.8

Naar AH

Heks’nkaas Vegan

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,79

Allergieën	Mosterd
Energie	1925 kJ (467 kcal)
Vet	47
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	7.5
Eiwitten	0.4
Zout	1

Naar AH

Dodoni Orginele Griekse feta 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	1075 kJ (257 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	15.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	2.5

Naar AH