Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2401–2448 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

Goldsteig Mozzarella light

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,89

Allergieën	Melk
Energie	689 kJ (165 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	20.5
Zout	0.5

Naar AH

AH Greenfields Runderrookvlees

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Selderij
Energie	480 kJ (115 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	23
Zout	3.25

Naar AH

AH Excellent Warm gerookte forelsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,00

Allergieën	Eieren , Mosterd , Vis
Energie	1766 kJ (428 kcal)
Vet	42
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	12

Naar AH

Zandvliet Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Energie	1291 kJ (312 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	10.5
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	10
Zout	2.35

Naar AH

AH Groene olijven met witte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1136 kJ (276 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	6.3
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	4.1
Zout	2.53

Naar AH

AH Terra Hummus zongedroogde tomaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Sesamzaad
Energie	1264 kJ (306 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	2
Eiwitten	6.7
Zout	1.05

Naar AH

Danone Hüttenkäse original

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Allergieën	Melk
Energie	368 kJ (88 kcal)
Vet	3.7
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	12
Zout	0.77

Naar AH

AH Filet americain mager

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	905 kJ (215 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	14
Zout	2

Naar AH

Kroon Saksische leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,75

Allergieën	Soja
Energie	1226 kJ (297 kcal)
Vet	27.8
Waarvan verzadigd	10.2
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	9
Zout	1.7

Naar AH

De Zaanse Hoeve Belegen 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,23

Allergieën	Melk
Energie	1590 kJ (385 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.1

Naar AH

AH Guacamole

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Energie	788 kJ (191 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	2
Zout	0.9

Naar AH

AH Chorizo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1975 kJ (477 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	22
Zout	4.1

Naar AH

AH Groene olijven met basilicum

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	1014 kJ (247 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0.8
Zout	2.48

Naar AH

AH Zaanlander Oud 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,37

Allergieën	Melk
Energie	1754 kJ (423 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2.4

Naar AH

AH Ei salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	975 kJ (235 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	8.3
Zout	1.13

Naar AH

Galbani Mozzarella maxi

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,65

Allergieën	Melk
Energie	989 kJ (238 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	0.7

Naar AH

AH Terra Hummus pikant versafdeling

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Sesamzaad
Energie	908 kJ (219 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	7
Zout	1.23

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,18

Allergieën	Melk
Energie	1540 kJ (370 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2

Naar AH

AH St. Paulin 45+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1279 kJ (308 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

Eru Goudkuipje sambal

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Melk , Schaaldieren
Energie	1027 kJ (248 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	15
Zout	2.6

Naar AH

Johma Tonijnsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Eieren , Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	1449 kJ (350 kcal)
Vet	31.6
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	13.3
Zout	1.2

Naar AH

AH Goudse oud 48+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,15

Allergieën	Melk
Energie	1734 kJ (418 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.5

Naar AH

AH Goudsalami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,35

Energie	1248 kJ (301 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	3.08

Naar AH

AH Excellent Prosciutto crudo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	945 kJ (226 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	5.3

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	1175 kJ (280 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.75

Naar AH

AH Gerookte kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Energie	492 kJ (117 kcal)
Vet	4.2
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	19
Zout	2

Naar AH

AH Goudse jong komijn 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,15

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

AH Smeuïge tonijnsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Mosterd , Vis
Energie	1266 kJ (306 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	11
Zout	1.03

Naar AH

Eru Prestige

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	1034 kJ (249 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	15
Zout	3.2

Naar AH

AH Kip kerrie salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	1235 kJ (298 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	8.6
Zout	1.1

Naar AH

AH Ossenworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	665 kJ (159 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	2.5

Naar AH

AH Cottage cheese light

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	304 kJ (72 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	13
Zout	0.6

Naar AH

AH Figuurboterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,98

Energie	810 kJ (195 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	12
Zout	2.2

Naar AH

Kips Vega smeerworst kleintje

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Soja
Energie	937 kJ (226 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	6.8
Zout	1.53

Naar AH

Old Amsterdam Original 8 plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,89

Allergieën	Melk
Energie	1663 kJ (401 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.2

Naar AH

Zanetti Parmigiano Reggiano 30+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,29

Allergieën	Melk
Energie	1671 kJ (402 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	32
Zout	1.6

Naar AH

AH Zuivelspread light

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	408 kJ (97 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	12
Zout	0.8

Naar AH

AH Grillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	945 kJ (228 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	6.8
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	14
Zout	2.2

Naar AH

AH Spaanse fuet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1725 kJ (415 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	31
Zout	4.25

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,20

Allergieën	Melk
Energie	1500 kJ (360 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

AH Terra Hummus naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Sesamzaad
Energie	1250 kJ (302 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	0.08
Eiwitten	6
Zout	1.2

Naar AH

AH Geitenkaas schijfjes naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1156 kJ (278 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.3

Naar AH

Goldsteig Mini mozzarella

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	1016 kJ (245 kcal)
Vet	18.5
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	18
Zout	0.4

Naar AH

AH Biologisch Ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Energie	1174 kJ (283 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	9.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	3.8

Naar AH

AH Ovengratin geraspte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,65

Allergieën	Melk
Energie	1438 kJ (346 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.3

Naar AH

AH Zaanlander Belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,54

Allergieën	Melk
Energie	1609 kJ (388 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.1

Naar AH

AH Italiaanse mozzarella

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	907 kJ (218 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	17
Zout	0.55

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ plakken voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,79

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Naar AH