Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 2353–2400 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Pecorino Romano flakes dop bevat 0g koolhydraten

AH Pecorino Romano flakes dop

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1683 kJ (406 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	4.7

Naar AH

Josef Dettelbacher Gegrild gehakt bevat 3.6g koolhydraten

Josef Dettelbacher Gegrild gehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1260 kJ (304 kcal)
Vet	26.2
Waarvan verzadigd	9.7
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	13.5
Zout	2.2

Naar AH

AH Salami met geitenkaas bevat 1.4g koolhydraten

AH Salami met geitenkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1349 kJ (326 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	17
Zout	2.03

Naar AH

AH Excellent Zeevis salade bevat 1.2g koolhydraten

AH Excellent Zeevis salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Schaaldieren , Selderij , Vis
Energie	1339 kJ (325 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	7.7
Zout	1.45

Naar AH

Zanetti Mini mozzarelle bevat 0.4g koolhydraten

Zanetti Mini mozzarelle

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	886 kJ (213 kcal)
Vet	15.5
Waarvan verzadigd	10.6
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	18
Zout	0.5

Naar AH

AH Longaniza Iberica bevat 3g koolhydraten

AH Longaniza Iberica

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1731 kJ (417 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	27
Zout	4.75

Naar AH

Old Amsterdam Belegen plakken bevat 0g koolhydraten

Old Amsterdam Belegen plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1665 kJ (402 kcal)
Vet	33.5
Waarvan verzadigd	23.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.1

Naar AH

Paturain Light bevat 4.9g koolhydraten

Paturain Light

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	539 kJ (129 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	9.4
Zout	1

Naar AH

Huls Boerenjongens naturel bevat 1g koolhydraten

Huls Boerenjongens naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	2366 kJ (572 kcal)
Vet	51.9
Waarvan verzadigd	19.7
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	25.2
Zout	2.81

Naar AH

Streeckgenoten Cornedbeef wapenaar bevat 1.9g koolhydraten

Streeckgenoten Cornedbeef wapenaar

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Soja
Energie	678 kJ (162 kcal)
Vet	7.9
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	20.7
Zout	1.9

Naar AH

AH Roasted indisch spek bevat 2.3g koolhydraten

AH Roasted indisch spek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Selderij , Soja
Energie	1193 kJ (287 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	20
Zout	2.8

Naar AH

AH Plak schouderham bevat 5.6g koolhydraten

AH Plak schouderham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	448 kJ (106 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	2
Eiwitten	15
Zout	2.4

Naar AH

Zonnatura Groentespread spinazie bevat 9.5g koolhydraten

Zonnatura Groentespread spinazie

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Mosterd
Energie	964 kJ (233 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	4.9
Zout	1.4

Naar AH

Flower Farm Smeren zonder palm bevat 0.4g koolhydraten

Flower Farm Smeren zonder palm

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Energie	2230 kJ (540 kcal)
Vet	60
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0
Zout	0.49

Naar AH

AH Biologisch Yoghurt Griekse stijl 10% vet bevat 5g koolhydraten

AH Biologisch Yoghurt Griekse stijl 10% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	532 kJ (128 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	6.2
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	4.5
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Mild & creamy zonder suikers bevat 0g koolhydraten

Alpro Mild & creamy zonder suikers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Soja
Energie	42 kcal (177 kJ)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	4
Zout	0.24

Naar AH

Alpro Mild & creamy vanille bevat 7.4g koolhydraten

Alpro Mild & creamy vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Soja
Energie	66 kcal (279 kJ)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	7.4
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

Campina Griekse stijl yoghurt bevat 3.8g koolhydraten

Campina Griekse stijl yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Energie	518 kJ (125 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	4.3
Zout	0.15

Naar AH

Pur Natur Bio yoghurt bevat 5.1g koolhydraten

Pur Natur Bio yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	267 kJ (64 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	4.1
Zout	0.1

Naar AH

Flower Farm Smeren zonder palmolie light (35%) bevat 0.5g koolhydraten

Flower Farm Smeren zonder palmolie light (35%)

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Energie	1315 kJ (320 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.1
Zout	0.24

Naar AH

Alpro Mild & creamy naturel bevat 2.1g koolhydraten

Alpro Mild & creamy naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Soja
Energie	50 kcal (210 kJ)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	4
Zout	0.25

Naar AH

Flower Farm Bakken zonder palmolie bevat 0.2g koolhydraten

Flower Farm Bakken zonder palmolie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Energie	2745 kJ (670 kcal)
Vet	74
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	0.95

Naar AH

Alpro Mild & creamy kokosnoot bevat 2.3g koolhydraten

Alpro Mild & creamy kokosnoot

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Soja
Energie	55 kcal (231 kJ)
Vet	3
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	3.9
Zout	0.32

Naar AH

Lurpak Roomboter ongezouten bevat 0.7g koolhydraten

Lurpak Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	3071 kJ (747 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	53
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	0.6
Zout	0.01

Naar AH

Blije Kip eieren Vrije uitloop kanjers bevat 0.5g koolhydraten

Blije Kip eieren Vrije uitloop kanjers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Eieren
Energie	618 kJ (148 kcal)
Vet	10.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.7
Zout	0.3

Naar AH

Zuivelhoeve Boer'n yoghurt aardbei bevat 9.5g koolhydraten

Zuivelhoeve Boer’n yoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	366 kJ (87 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	9
Eiwitten	4.3
Zout	0.15

Naar AH

Blije Kip eieren Vrije uitloop buitenei bevat 0.5g koolhydraten

Blije Kip eieren Vrije uitloop buitenei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Eieren
Energie	618 kJ (148 kcal)
Vet	10.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.7
Zout	0.3

Naar AH

Campina Botergoud bakken & braden roomboter bevat 1g koolhydraten

Campina Botergoud bakken & braden roomboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	3031 kJ (737 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.6

Naar AH

Zuivelhoeve Boer'n yoghurt bosvruchten bevat 8.9g koolhydraten

Zuivelhoeve Boer’n yoghurt bosvruchten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	362 kJ (86 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	8.4
Eiwitten	4.4
Zout	0.15

Naar AH

Alpro This is not m*lk drink halfvol bevat 5.6g koolhydraten

Alpro This is not m*lk drink halfvol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	183 kJ (44 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.7
Zout	0.12

Naar AH

Le Gall Gekarnde boter gezouten Guerande bevat 0.6g koolhydraten

Le Gall Gekarnde boter gezouten Guerande

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	2984 kJ (726 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	53
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.7
Zout	3

Naar AH

Alpro Kokosnoot bevat 6g koolhydraten

Alpro Kokosnoot

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Energie	84 kcal (348 kJ)
Vet	6.1
Waarvan verzadigd	5.7
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.6
Zout	0.07

Naar AH

Lindahls Kvarg witte chocolade bevat 3.5g koolhydraten

Lindahls Kvarg witte chocolade

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	240 kJ (60 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	10
Zout	0.3

Naar AH

Lindahls Kvarg perzik passievrucht bevat 3.5g koolhydraten

Lindahls Kvarg perzik passievrucht

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	240 kJ (60 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	10
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Protein sojadrink chocolade bevat 5.3g koolhydraten

Alpro Protein sojadrink chocolade

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Soja
Energie	291 kJ (69 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	5
Eiwitten	5
Zout	0.16

Naar AH

AH Roomboter gezouten bevat 0.6g koolhydraten

AH Roomboter gezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2982 kJ (725 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	48
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.7
Zout	1

Naar AH

Lurpak Roomboter gezouten bevat 0.7g koolhydraten

Lurpak Roomboter gezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	3038 kJ (739 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	52
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	0.6
Zout	1.2

Naar AH

Campina Botergoud smeerbaar bevat 0.7g koolhydraten

Campina Botergoud smeerbaar

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	2792 kJ (679 kcal)
Vet	75
Waarvan verzadigd	39
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	0.5
Zout	0.01

Naar AH

Lindahls Protein milk bevat 4.6g koolhydraten

Lindahls Protein milk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	198 kJ (47 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	5.1
Zout	0.08

Naar AH

Rude Health Barista kokosnoot bevat 7g koolhydraten

Rude Health Barista kokosnoot

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Haver
Energie	225 kJ (54 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	0.8
Zout	0.1

Naar AH

Go-Tan Easy coconut milk lower in fat bevat 1g koolhydraten

Go-Tan Easy coconut milk lower in fat

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Energie	329 kJ (80 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	0.8
Zout	0.01

Naar AH

Rude Health Barista amandel bevat 8.8g koolhydraten

Rude Health Barista amandel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Amandel , Haver , Noten
Energie	263 kJ (63 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

Leev Biologische low carb qrackers lijnzaad bevat 7.52g koolhydraten

Leev Biologische low carb qrackers lijnzaad

Bakkerij en banket

€ 2,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lupine , Sesamzaad , Soja , Spelt , Tarwe
Energie	2340 kJ (559 kcal)
Vet	37.1
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	7.52
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	39.8
Zout	1.2

Naar AH

AH Garneeramandelen bevat 6g koolhydraten

AH Garneeramandelen

Bakkerij en banket

€ 2,99

Allergieën	Amandel
Energie	2534 kJ (613 kcal)
Vet	52
Waarvan verzadigd	4.3
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	26
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Lijnzaad gebroken bevat 1g koolhydraten

AH Biologisch Lijnzaad gebroken

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,99

Energie	2235 kJ (542 kcal)
Vet	44
Waarvan verzadigd	5.2
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	22
Zout	0.18

Naar AH

AH Excellent Spianata romana bevat 1g koolhydraten

AH Excellent Spianata romana

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,99

Energie	1535 kJ (370 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	24
Zout	4.5

Naar AH

AH Pepercervelaat bevat 0.5g koolhydraten

AH Pepercervelaat

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,99

Energie	1462 kJ (353 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	3

Naar AH

AH Hazelnootpasta zonder toegevoegde suiker bevat 8.1g koolhydraten

AH Hazelnootpasta zonder toegevoegde suiker

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,99

Allergieën	Hazelnoot , Lactose , Melk , Noten
Energie	2036 kJ (492 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	7.8
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	8
Eiwitten	6.3
Zout	0.2

Naar AH