81

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Toont alle 10 resultaten

Toon 9 12 18 24

AH Aioli bevat 2.2g koolhydraten

AH Aioli

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.29

Allergieën	Eieren
Energie	3058 kJ (743 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.2
Zout	0.73

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Biologisch Roomboter gezouten bevat 0.8g koolhydraten

AH Biologisch Roomboter gezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€3.39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3023 kJ (735 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	54
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.7
Zout	0.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Kleintje aioli bevat 2.2g koolhydraten

AH Kleintje aioli

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.29

Allergieën	Eieren
Energie	3058 kJ (743 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.2
Zout	0.73

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

AH Roomboter gezouten in kuip bevat 0.6g koolhydraten

AH Roomboter gezouten in kuip

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3017 kJ (734 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	48
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.6
Zout	1.5

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Campina Botergoud bakken & braden roomboter bevat 1g koolhydraten

Campina Botergoud bakken & braden roomboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.99

Allergieën	Melk
Energie	3031 kJ (737 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Campina Botergoud gezouten grasboter kuipje bevat 1g koolhydraten

Campina Botergoud gezouten grasboter kuipje

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€3.89

Allergieën	Melk
Energie	3031 kJ (737 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	56
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Campina Botergoud gezouten roomboter bevat 1g koolhydraten

Campina Botergoud gezouten roomboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€3.85

Allergieën	Melk
Energie	3031 kJ (737 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Campina Grasboter gezouten roomboter bevat 1g koolhydraten

Campina Grasboter gezouten roomboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€3.99

Allergieën	Melk
Energie	3031 kJ (737 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	56
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.6

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

De Zaanse Hoeve Roomboter gezouten bevat 1g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Roomboter gezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3024 kJ (735 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	56
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.6
Zout	1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH

Echte Boter Gezouten bevat 1g koolhydraten

Echte Boter Gezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.54

Allergieën	Melk
Energie	3036 kJ (738 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	1

Toevoegen aan verlanglijstje

Naar AH