Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1249–1296 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Gesneden spitskool bevat 4g koolhydraten

AH Gesneden spitskool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	176 kJ (42 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3
Zout	0.03

Naar AH

AH Bloemkoolrijst bevat 3g koolhydraten

AH Bloemkoolrijst

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

Hak Rode Kool bevat 7.8g koolhydraten

Hak Rode Kool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	163 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.8
Eiwitten	0.7
Zout	0.4

Naar AH

Hak Rode bieten schijven zoetzuur bevat 7.2g koolhydraten

Hak Rode bieten schijven zoetzuur

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	164 kJ (39 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

Healthy people Reload blauwe bes & framboos bevat 9.5g koolhydraten

Healthy people Reload blauwe bes & framboos

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	191 kJ (45 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	9.3
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

Healthy people Gember kurkuma bevat 8.2g koolhydraten

Healthy people Gember kurkuma

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	159 kJ (38 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	1.4
Zout	0

Naar AH

Healthy people Energy gember appel & citroen bevat 9.8g koolhydraten

Healthy people Energy gember appel & citroen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	201 kJ (47 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	8.3
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

Hak Gesneden bonen bevat 2.2g koolhydraten

Hak Gesneden bonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.34

Naar AH

Hak Rode bieten schijven zoetzuur bevat 7.2g koolhydraten

Hak Rode bieten schijven zoetzuur

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

Meester & Zn. Hamblokjes bevat 3.2g koolhydraten

Meester & Zn. Hamblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,09

Energie	625 kJ (150 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	14
Zout	2.5

Naar AH

AH Handgedraaide rookworst Gelders bevat 1g koolhydraten

AH Handgedraaide rookworst Gelders

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,09

Energie	1345 kJ (325 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	15
Zout	2.23

Naar AH

Vivera Bio gerookte tofu bevat 0.4g koolhydraten

Vivera Bio gerookte tofu

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,09

Allergieën	Soja
Energie	508 kJ (122 kcal)
Vet	6.4
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	14
Zout	1.7

Naar AH

Morjon Premium pilchards in tomatensaus bevat 1g koolhydraten

Morjon Premium pilchards in tomatensaus

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,09

Allergieën	Vis
Energie	512 kJ (122 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	18.8
Zout	0.6

Naar AH

AH Groene olijven met knoflook bevat 2.1g koolhydraten

AH Groene olijven met knoflook

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	1039 kJ (252 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	1.1
Zout	2.65

Naar AH

AH Terra Hummus naturel bevat 5.7g koolhydraten

AH Terra Hummus naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Sesamzaad
Energie	992 kJ (240 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	7.8
Zout	1.08

Naar AH

AH Grillworst bevat 2.4g koolhydraten

AH Grillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	945 kJ (228 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	6.8
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	14
Zout	2.2

Naar AH

Kips Vega smeerworst kleintje bevat 6.2g koolhydraten

Kips Vega smeerworst kleintje

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Soja
Energie	937 kJ (226 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	6.8
Zout	1.53

Naar AH

AH Terra Hummus pikant versafdeling bevat 8.6g koolhydraten

AH Terra Hummus pikant versafdeling

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Sesamzaad
Energie	908 kJ (219 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	7
Zout	1.23

Naar AH

AH Groene olijven met basilicum bevat 0.9g koolhydraten

AH Groene olijven met basilicum

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	1014 kJ (247 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0.8
Zout	2.48

Naar AH

AH Pestospread bevat 3.7g koolhydraten

AH Pestospread

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1997 kJ (485 kcal)
Vet	49
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	6.1
Zout	1.28

Naar AH

AH Gelderse gekookte worst bevat 1.6g koolhydraten

AH Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	1210 kJ (292 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	7.3
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	13
Zout	2.38

Naar AH

Maza hoemoes less salt bevat 6.1g koolhydraten

Maza hoemoes less salt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Peulvruchten , Selderij , Sesamzaad
Energie	1369 kJ (331 kcal)
Vet	30.4
Waarvan verzadigd	3.8
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	6.4
Zout	0.52

Naar AH

AH Mammoet olijven bevat 0.9g koolhydraten

AH Mammoet olijven

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	1015 kJ (247 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0.8
Zout	2.7

Naar AH

AH Goudse blokjes jong belegen 48+ bevat 0g koolhydraten

AH Goudse blokjes jong belegen 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Naar AH

Maza baba anoesh bevat 6.5g koolhydraten

Maza baba anoesh

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Eieren , Koriander , Maïs
Energie	1112 kJ (260 kcal)
Vet	26.4
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1.5
Zout	0.84

Naar AH

AH Leverworst bevat 4.6g koolhydraten

AH Leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	1218 kJ (293 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	17
Zout	1.78

Naar AH

AH Formaggio tapenade bevat 4.1g koolhydraten

AH Formaggio tapenade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1642 kJ (399 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	3.9
Zout	1.03

Naar AH

AH Zongedroogde tomatentapenade bevat 5.6g koolhydraten

AH Zongedroogde tomatentapenade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Vis
Energie	1675 kJ (407 kcal)
Vet	41
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1.7
Zout	1.5

Naar AH

AH Terra plantaardige kip-kerriesalade bevat 7.9g koolhydraten

AH Terra plantaardige kip-kerriesalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	1132 kJ (273 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	7.8
Zout	1.28

Naar AH

AH Smeuïge rookkaas 45+ plakken bevat 2.9g koolhydraten

AH Smeuïge rookkaas 45+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1297 kJ (313 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	2.3

Naar AH

AH Groene olijven met pittige kruiden bevat 1.3g koolhydraten

AH Groene olijven met pittige kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	1061 kJ (258 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.9
Zout	2.88

Naar AH

AH Olijven groene pesto bevat 0.9g koolhydraten

AH Olijven groene pesto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	916 kJ (223 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1.5
Zout	2.53

Naar AH

Streeckgenoten Gelderse kookworst bevat 3.5g koolhydraten

Streeckgenoten Gelderse kookworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Mosterd , Tarwe
Energie	1391 kJ (332 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	6.9
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	13
Zout	2.3

Naar AH

Garden Gourmet Boterhamworst bevat 5.7g koolhydraten

Garden Gourmet Boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	793 kJ (191 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	8.9
Zout	2

Naar AH

Arla Skyr vanille yoghurt 0% fat bevat 8.3g koolhydraten

Arla Skyr vanille yoghurt 0% fat

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	306 kJ (72 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.3
Waarvan suikers	7.5
Eiwitten	8.6
Zout	0.12

Naar AH

AH Terra Vloeibaar basis bevat 0g koolhydraten

AH Terra Vloeibaar basis

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Energie	2590 kJ (630 kcal)
Vet	70
Waarvan verzadigd	6.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.9

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt limited edition bevat 3.8g koolhydraten

Optimel Drinkyoghurt limited edition

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	130 kJ (31 kcal)
Koolhydraten	3.8
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

Arla Biologisch kefir naturel bevat 4g koolhydraten

Arla Biologisch kefir naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	243 kJ (58 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Kruidenboter met knoflook bevat 2.8g koolhydraten

AH Kruidenboter met knoflook

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2996 kJ (728 kcal)
Vet	79
Waarvan verzadigd	47
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	1.2
Zout	1.18

Naar AH

Kalverliefde Biologische halfvolle melk bevat 4.7g koolhydraten

Kalverliefde Biologische halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	199 kJ (47 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.5
Zout	0.12

Naar AH

Arla Skyr kokos yoghurt 0% fat bevat 8g koolhydraten

Arla Skyr kokos yoghurt 0% fat

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	303 kJ (71 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	7.5
Eiwitten	8.6
Zout	0.13

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt limited edition bevat 3.9g koolhydraten

Optimel Drinkyoghurt limited edition

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	137 kJ (32 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.9
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

Arla Lactofree magere kwark bevat 4g koolhydraten

Arla Lactofree magere kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	264 kJ (62 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	11
Zout	0.12

Naar AH

Croma Smeltjus bevat 2.1g koolhydraten

Croma Smeltjus

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk , Soja
Energie	1070 kJ (260 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	1.4

Naar AH

Campina Botergoud ongezouten roomboter bevat 1g koolhydraten

Campina Botergoud ongezouten roomboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Koolhydraten	1
Eiwitten	1
Zout	0.02

Naar AH

Mijn Melk Boer Reijer volle melk bevat 4.5g koolhydraten

Mijn Melk Boer Reijer volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	285 kJ (68 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	3.5
Zout	0.1

Naar AH

Bettine Milde geitenkaas pearls naturel bevat 3g koolhydraten

Bettine Milde geitenkaas pearls naturel

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1134 kJ (272 kcal)
Vet	21.1
Waarvan verzadigd	16.3
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	15.8
Zout	1.2

Naar AH

Crystal Clear Raspberry & blueberry bevat 0g koolhydraten

Crystal Clear Raspberry & blueberry

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,09

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH