Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2305–2352 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Filet americain ei en ui

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	1295 kJ (315 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	13
Zout	1.4

Naar AH

AH Filet americain met ui

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	824 kJ (199 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	11
Zout	1.55

Naar AH

AH Jamon serrano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	882 kJ (210 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	30
Zout	< 5

Naar AH

AH Spaanse jamon serrano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	956 kJ (228 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	30
Zout	4.85

Naar AH

AH Scharrel kipfilet sweet chili

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	451 kJ (107 kcal)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	19
Zout	1.88

Naar AH

AH Yorkham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	555 kJ (132 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	19
Zout	2.05

Naar AH

Streeckgenoten Sg Filet Americain

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	812 kJ (194 kcal)
Vet	14.8
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	14.1
Zout	1.9

Naar AH

Dodoni Feta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1075 kJ (257 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	15.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	2.5

Naar AH

Beemster Belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1218 kJ (292 kcal)
Vet	18.6
Waarvan verzadigd	13.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31.1
Zout	2.1

Naar AH

AH Rosbief

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	501 kJ (119 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	23
Zout	0.38

Naar AH

AH Filet americain carpaccio

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	1043 kJ (251 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	15
Zout	2.1

Naar AH

AH Scharrel kipfilet pittig

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	517 kJ (123 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	2.13

Naar AH

AH Excellent Pancetta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1838 kJ (445 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	14
Zout	3.5

Naar AH

AH Hummus pesto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk , Sesamzaad
Energie	1171 kJ (283 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	8.3
Zout	1.25

Naar AH

AH Grana Padano poeder

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1654 kJ (398 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Naar AH

AH Nocellara olijven rozemarijn-peper

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1029 kJ (250 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	1.9
Zout	2.98

Naar AH

AH Trio aioli

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Haver
Energie	3023 kJ (735 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	9.9
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.2
Zout	0.75

Naar AH

AH Groene olijven met knoflook

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1039 kJ (252 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	1.1
Zout	2.65

Naar AH

AH Excellent Salame milano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1487 kJ (358 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	26
Zout	4.2

Naar AH

AH Biologisch Katenspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1335 kJ (322 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	16
Zout	2.18

Naar AH

Beemster Jong belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1192 kJ (286 kcal)
Vet	18.2
Waarvan verzadigd	13.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30.5
Zout	2.1

Naar AH

Streeckgenoten Cervelaat klein

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1570 kJ (379 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	3.2

Naar AH

AH Rundersalami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1541 kJ (373 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1.6
Eiwitten	15
Zout	2.8

Naar AH

Le Rustique Brie

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1453 kJ (351 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	17
Zout	1.4

Naar AH

Philadelphia Plantaardig

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Amandel , Glutenbevattende Granen , Haver , Noten
Energie	900 kJ (218 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	3.3
Zout	0.76

Naar AH

AH Gegrilde beenham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	698 kJ (167 kcal)
Vet	9.4
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	19
Zout	1.63

Naar AH

AH Filet Americain truffel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	1499 kJ (362 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	16
Zout	1.73

Naar AH

MinusL Goudse 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1511 kJ (364 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	25
Zout	1.7

Naar AH

AH Scharrel kipfilet flinterdun minder vet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	479 kJ (113 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	21
Zout	1.45

Naar AH

AH Schwarzwalder schinken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	869 kJ (208 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	24
Zout	< 5

Naar AH

AH Sparerib salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	1236 kJ (299 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	5.9
Zout	1.25

Naar AH

AH Biologisch Salami milano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1487 kJ (358 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	26
Zout	4.2

Naar AH

Bonne Vache Smeerkaaspuntjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	994 kJ (240 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	7
Eiwitten	7.5
Zout	1.95

Naar AH

AH Zeeuws spek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Selderij , Soja
Energie	1281 kJ (309 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	18
Zout	2.1

Naar AH

Bifi Minis multipack

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	2107 kJ (509 kcal)
Vet	45
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	25
Zout	4.2

Naar AH

AH Spaanse lomo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1192 kJ (284 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	42
Zout	3

Naar AH

AH Tartaar met uitjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	447 kJ (107 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	13
Zout	1.33

Naar AH

Royal Kalamata olijven zonder pit

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1155 kJ (278 kcal)
Vet	29.5
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1.7
Zout	3.4

Naar AH

AH Goudse jong belegen blokjes 30+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1176 kJ (282 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.9

Naar AH

AH Bakbacon

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	864 kJ (208 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	6.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	2.9

Naar AH

AH Groene olijven met basilicum

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1014 kJ (247 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0.8
Zout	2.48

Naar AH

AH Franse roquefort

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1521 kJ (367 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	3.7

Naar AH

AH Slagersachterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	667 kJ (160 kcal)
Vet	9.2
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	18
Zout	1.55

Naar AH

AH Licht romige mosterdkaas 45+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk , Mosterd
Energie	1471 kJ (355 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	23
Zout	2.33

Naar AH

AH Excellent Makreelsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd , Vis , Weekdieren
Energie	919 kJ (222 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	9.2
Zout	1.48

Naar AH

Paturain Knoflook & fijne kruiden vegan

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	941 kJ (225 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	4.6
Zout	1

Naar AH

Linesse Light kaasspread belegen

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	692 kJ (166 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	6.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	15
Zout	2.3

Naar AH

Argal Fuet tradicin

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1782 kJ (430 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	14.4
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	24
Zout	4.5

Naar AH