Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2209–2256 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op populariteit

AH Wijncervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1534 kJ (371 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	3.2

Naar AH

AH Yorkham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	555 kJ (132 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	19
Zout	2.05

Naar AH

AH Pesto rosso

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,15

Allergieën	Cashewnoot , Eieren , Lactose , Melk
Energie	1748 kJ (424 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	3.8
Zout	2.1

Naar AH

De Zaanse Hoeve Oud 48+ plak

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	1735 kJ (420 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.4

Naar AH

AH Scharrel kipfilet sweet chili

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	451 kJ (107 kcal)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	19
Zout	1.88

Naar AH

AH Spaanse jamon serrano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	956 kJ (228 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	30
Zout	4.85

Naar AH

AH Excellent Salame cacciatore

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	1430 kJ (344 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	27
Zout	4.5

Naar AH

Milner Jong belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Melk
Energie	1193 kJ (286 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.6

Naar AH

AH Schouderham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	544 kJ (130 kcal)
Vet	5.1
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	20
Zout	2.38

Naar AH

Milner Jong belegen 20+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	983 kJ (235 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	1.8

Naar AH

AH Jamon serrano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	882 kJ (210 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	30
Zout	< 5

Naar AH

AH Biologisch Rosbief

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Energie	495 kJ (117 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0

Naar AH

Maaslander Jong belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Melk
Energie	1627 kJ (393 kcal)
Vet	33.3
Waarvan verzadigd	23.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23.2
Zout	1.5

Naar AH

Emmi Fondue original

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,55

Allergieën	Melk
Energie	1010 kJ (244 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	15
Zout	1.3

Naar AH

AH Terra Biologisch Hummus naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Sesamzaad
Energie	982 kJ (237 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	6.5
Zout	1.1

Naar AH

AH Tonijnsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe , Vis
Energie	1296 kJ (313 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	13
Zout	1.1

Naar AH

Garden Gourmet Smeerworst tuinkruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Selderij
Energie	816 kJ (197 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	6.8
Zout	1.7

Naar AH

Kips Magere crme pat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	810 kJ (194 kcal)
Vet	12.5
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1
Eiwitten	10.4
Zout	1.75

Naar AH

Bifi Mini 6-pack

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Energie	2115 kJ (511 kcal)
Vet	45
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	25
Zout	4.2

Naar AH

Heks’nkaas Origineel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Eieren , Melk , Mosterd
Energie	1658 kJ (402 kcal)
Vet	39.2
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	1.9
Zout	1.1

Naar AH

AH Goudsalami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Energie	1718 kJ (415 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	20
Zout	2.9

Naar AH

AH Kipgrillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	2.35

Naar AH

AH Goudse blokjes jong belegen 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Naar AH

AH Gerookte Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1069 kJ (258 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	13
Zout	2.3

Naar AH

Johma Farmer salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,45

Allergieën	Eieren , Melk , Mosterd , Selderij , Sulfieten
Energie	1059 kJ (256 kcal)
Vet	23.3
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	9.3
Eiwitten	1
Zout	1

Naar AH

AH Prosciutto di parma

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Energie	1056 kJ (253 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	4.6

Naar AH

Streeckgenoten Ambachtelijk gehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,27

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	1233 kJ (298 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.7
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	15
Zout	2.3

Naar AH

AH Biologisch Parmigiano Reggiano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,73

Allergieën	Melk
Energie	1655 kJ (400 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	32
Zout	1.63

Naar AH

AH Biologisch Jong belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,61

Allergieën	Melk
Energie	1213 kJ (291 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.8

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,45

Allergieën	Melk
Energie	1535 kJ (370 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2

Naar AH

AH Filet americain met ui

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	824 kJ (199 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	11
Zout	1.55

Naar AH

Leerdammer Lightlife 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	1094 kJ (262 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	10.5
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	29.5
Zout	1.5

Naar AH

AH Kip-kerrie salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,15

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	1152 kJ (278 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	5
Eiwitten	6.6
Zout	1.2

Naar AH

Cheestrings Original

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	1264 kJ (304 kcal)
Vet	22.5
Waarvan verzadigd	14.2
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

AH Franse Gruyere geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Melk
Energie	1694 kJ (408 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.2

Naar AH

AH Kruidenkaas light

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	655 kJ (157 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	11
Zout	1.3

Naar AH

AH Zaanlander Extra belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,71

Allergieën	Melk
Energie	1700 kJ (410 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.2

Naar AH

AH Emmentaler 45+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Melk
Energie	1512 kJ (364 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.2

Naar AH

AH Filet americain ei en ui

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	1295 kJ (315 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	13
Zout	1.4

Naar AH

AH Zaanlander Jong belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,13

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.9

Naar AH

AH Geitenkaas 50+ gerijpt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1133 kJ (273 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	15
Zout	1.2

Naar AH

AH Terra Smashed avocado

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Energie	778 kJ (189 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	3.8
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	3.7
Zout	0.6

Naar AH

AH Terra Hummus zongedroogde tomaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Sesamzaad
Energie	1062 kJ (257 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	5.5
Zout	1.1

Naar AH

AH Terra Groentespread komkommer tomaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	497 kJ (120 kcal)
Vet	7.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	2.4
Zout	0.8

Naar AH

Castello Creamy blue

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Rogge , Tarwe
Energie	1779 kJ (431 kcal)
Vet	42
Waarvan verzadigd	27
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	1.6

Naar AH

AH Biologisch Kalamata olijven met pit

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1238 kJ (300 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	4.4
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1.6
Zout	3

Naar AH

AH Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Energie	1203 kJ (290 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	12
Zout	2.2

Naar AH

AH Goudse belegen 30+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,25

Allergieën	Melk
Energie	1193 kJ (286 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.9

Naar AH