Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1105–1152 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Surinaamse ei salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Tarwe
Energie	1150 kJ (278 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	8.1
Zout	1.43

Naar AH

AH Terra Plantaardige gehakt gebraden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Sulfieten
Energie	692 kJ (167 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	3
Eiwitten	8.3
Zout	1.55

Naar AH

AH Terra Plantaardige salade alternatief voor ei

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Mosterd , Soja , Tarwe
Energie	1332 kJ (323 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	4.2
Zout	1.05

Naar AH

AH Varkenslever

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	568 kJ (135 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	20
Zout	2.5

Naar AH

AH Terra Plantaardige grillworst pikant

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	648 kJ (156 kcal)
Vet	9.6
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	8.5
Zout	1.58

Naar AH

AH Uitgebakken ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	1680 kJ (405 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	4.7

Naar AH

AH Terra Plantaardige pepersalami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	612 kJ (148 kcal)
Vet	9.7
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2
Eiwitten	7.4
Zout	1.55

Naar AH

AH Filet americain mager

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	905 kJ (215 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	14
Zout	2

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfilet kleintje

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

Kroon Fijne leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Soja
Energie	1116 kJ (269 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.9
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	1.7

Naar AH

AH Terra Plantaardige grillworst alternatief kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Haver
Energie	730 kJ (176 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	7.7
Zout	1.8

Naar AH

AH Terra Groentebeleg tomaat-basilicum

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	368 kJ (89 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	1.5
Zout	1.5

Naar AH

AH Plak boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	1047 kJ (252 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	0.03
Eiwitten	11
Zout	2.1

Naar AH

Beautiful Immunity Kefir naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	194 kJ (46 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	3.3
Zout	0.1

Naar AH

Beautiful Immunity Kefir bosvruchten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	237 kJ (56 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	7.4
Eiwitten	3.3
Zout	0.09

Naar AH

De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse stijl 10% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	506 kJ (122 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	4.5
Zout	0.2

Naar AH

AH Biologisch Witte eieren S M L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Eieren
Energie	560 kJ (135 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.35

Naar AH

De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse stijl 2% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	256 kJ (61 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	6
Zout	0.1

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt framboos

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	132 kJ (31 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.7
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

Blue Band Halvarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	1459 kJ (366 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.31

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt mango passievrucht

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	135 kJ (32 kcal)
Koolhydraten	3.8
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	132 kJ (31 kcal)
Koolhydraten	3.7
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

Arla Skyr naturel yoghurt 0% fat

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	258 kJ (61 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	10
Zout	0.14

Naar AH

Blue Band Goede start!

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	1459 kJ (356 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.31

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt aardbei-kers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	134 kJ (31 kcal)
Koolhydraten	3.7
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt limoen

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	133 kJ (31 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.6
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

Campina Magere milde kwark naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	238 kJ (57 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	10.3
Zout	0.1

Naar AH

Fristi Rood fruit 0% suiker toegevoegd

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	25 kcal (105 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	2
Zout	0.11

Naar AH

Arla Skyr aardbei yoghurt 0% fat

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	295 kJ (70 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	6.9
Eiwitten	8.8
Zout	0.13

Naar AH

Alpro Sojadrink zonder suikers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Soja
Energie	33 kcal (138 kJ)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.3
Zout	0.09

Naar AH

Arla Biologisch volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	256 kJ (61 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

Alpro Nature

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Soja
Energie	212 kJ (51 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	4
Zout	0.25

Naar AH

Arla Skyr bosfruit yoghurt 0% fat

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	306 kJ (72 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.2
Eiwitten	8.7
Zout	0.12

Naar AH

AH Terra Vloeibaar balans

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	2590 kJ (630 kcal)
Vet	70
Waarvan verzadigd	8.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Friesche Vlag Goudband volle koffiemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	605 kJ (145 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	5.5
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	9.9
Eiwitten	7.1
Zout	0.36

Naar AH

AH Smikkeltoetje aardbei banaan abrikoos

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	322 kJ (76 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	8.7
Eiwitten	5.5
Zout	0.1

Naar AH

Becel Light margarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	1108 kJ (269 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	6.5
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Kokos plantaardig variatie voor yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Haver
Energie	339 kJ (82 kcal)
Vet	6.2
Waarvan verzadigd	5.7
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.6
Zout	0.03

Naar AH

Flower Farm Smeren zonder palmolie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	2230 kJ (540 kcal)
Vet	60
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0
Zout	0.49

Naar AH

Flower Farm Bakken zonder palm

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	2590 kJ (630 kcal)
Vet	70
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	1.45

Naar AH

Campina Sterke start yoghurt vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	322 kJ (76 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	5.9
Eiwitten	8.4
Zout	0.13

Naar AH

Oatly! Oatly haver barista

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	257 kJ (61 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	7.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

Campina Sterke start yoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	317 kJ (75 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	6
Eiwitten	8.1
Zout	0.13

Naar AH

AH Choc drink halfvol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	269 kJ (64 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	7.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.1

Naar AH

Arla Biologische Griekse stijl yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	494 kJ (119 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	3.1
Zout	0.12

Naar AH

Arla Lactofree halfvolle melk lactosevrij

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	162 kJ (39 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	3.5
Zout	0.07

Naar AH

Den Eelder Boeren volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	267 kJ (64 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4
Eiwitten	3.5

Naar AH

Zuivelhoeve Protein yoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver , Melk , Tarwe
Energie	375 kJ (89 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	10
Zout	0.18

Naar AH