Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 337–384 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

De Zaanse Hoeve Volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	216 kJ (52 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	3.3
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

Blue Band Finesse voor koken

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,25

Allergieën	Melk
Energie	660 kJ (160 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	2
Zout	0.1

Naar AH

Melkunie Havermoutpap

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,25

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver , Melk
Energie	316 kJ (75 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	2.9
Zout	0.22

Naar AH

AH Biologisch Volle koffiemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	583 kJ (140 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	9.8
Eiwitten	7.1
Zout	0.28

Naar AH

AH Tomaten fijngesneden knoflook-Ui

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,25

Energie	344 kJ (83 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.5
Zout	0.6

Naar AH

Honig Groentesaus tuinkruiden

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,25

Allergieën	Melk , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	52 kcal (220 kJ)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	0.4
Zout	0.84

Naar AH

Knorr Mix champignonsaus

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,25

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	279 kJ (67 kcal)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.5
Zout	0.84

Naar AH

Alpro Sojadrink banaan

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,27

Allergieën	Soja
Energie	58 kcal (243 kJ)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	7.3
Waarvan suikers	6
Eiwitten	3
Zout	0.14

Naar AH

Vegetarische Slager Boterhamworst

Ontbijtgranen en beleg

€ 1,27

Allergieën	Soja
Energie	650 kJ (156 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	8.2
Zout	2.7

Naar AH

AH Ice tea refreshing green zonder koolzuur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	61 kJ (14 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Ice tea green mango zero zonder koolzuur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	1 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.03
Waarvan suikers	0.03
Eiwitten	0.02
Zout	0

Naar AH

AH Ice tea green zero zonder koolzuur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	1 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.01
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	0.02
Zout	0

Naar AH

AH Licht&zonder prik framboos & bosbes

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.05

Naar AH

AH Licht&zonder prik appel & peer

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.05

Naar AH

AH Ice tea zero met koolzuur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.08

Naar AH

AH Ice tea original met koolzuur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	44 kJ (10 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	0
Zout	0.05

Naar AH

AH Licht&zonder prik limoen & passievrucht

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Marne Limburgse mosterd grof en mild

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,27

Allergieën	Mosterd
Energie	667 kJ (159 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	5.9
Eiwitten	8.1
Zout	2.7

Naar AH

Marne Dijonmosterd

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,27

Allergieën	Mosterd , Sulfieten
Energie	606 kJ (145 kcal)
Vet	9.7
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2
Eiwitten	7.1
Zout	5.4

Naar AH

AH Duodrank sinaasappel perzik

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,28

Energie	120 kJ (28 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

AH Spruitjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	186 kJ (45 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Veldsla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	74 kJ (18 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Fijngesneden andijvie kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	67 kJ (16 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.5
Zout	0.08

Naar AH

AH Babyspinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Gele uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

Iglo Spinazie à la crème

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	228 kJ (55 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	3.5
Zout	0.73

Naar AH

AH Krulslamelange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	53 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Friszoete rode kool met appeltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	243 kJ (58 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	1.6
Zout	0.63

Naar AH

AH Biologisch Rucola

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.6
Zout	0.08

Naar AH

AH Biologisch Rode uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Partjes mandarijn op sap

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	8.7
Eiwitten	0.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Bladspinazie la créme deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	191 kJ (46 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	2.5
Zout	0.63

Naar AH

Bonduelle Gebroken sperzieboontjes fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1.6
Zout	0.34

Naar AH

Bonduelle Worteltjes extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	0.6
Zout	0.39

Naar AH

AH Gekookte wijnzuurkool met spek

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	323 kJ (78 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	1.5
Zout	1.5

Naar AH

AH Zuivelspread naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	781 kJ (188 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	7.8
Zout	0.8

Naar AH

AH Boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Energie	1120 kJ (270 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	11
Zout	2.33

Naar AH

AH Zuivelspread knoflook kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	867 kJ (210 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3
Eiwitten	3.8
Zout	1.15

Naar AH

AH Zuivelspread light

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	408 kJ (97 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	12
Zout	0.8

Naar AH

AH Kruidenkaas light

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	655 kJ (157 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	11
Zout	1.3

Naar AH

AH Cremepate

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Energie	1195 kJ (289 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	9
Zout	1.75

Naar AH

AH Tzatziki

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd
Energie	841 kJ (203 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	4.4
Zout	0.9

Naar AH

AH Aioli

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Eieren
Energie	2884 kJ (701 kcal)
Vet	76
Waarvan verzadigd	5.5
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.4
Zout	0.68

Naar AH

AH Kleintje aioli

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Eieren
Energie	3058 kJ (743 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.2
Zout	0.73

Naar AH

AH Biologisch Houdbare halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

AH Drinkyoghurt framboos

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	116 kJ (27 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	3.1
Zout	0.1

Naar AH