Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1489–1536 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op gemiddelde waardering

AH Zeezoutboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2980 kJ (725 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	49
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.4
Zout	2.4

Naar AH

Melkunie Breaker framboos granaatappel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	223 kJ (53 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	5.7
Zout	0.12

Naar AH

Campina Langlekker volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Energie	278 kJ (66 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

Arla Skyr bosfruit yoghurt 0% fat

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	306 kJ (72 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.2
Eiwitten	8.7
Zout	0.12

Naar AH

AH Biologisch Eieren S M L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,29

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

Alpro Mild & creamy naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Soja
Energie	50 kcal (210 kJ)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	4
Zout	0.25

Naar AH

AH Koffieroom cups

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	496 kJ (120 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	7.3
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	3.2
Zout	0.1

Naar AH

Betsie’s Volle geitenmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	243 kJ (58 kcal)
Vet	3.4
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	2.8
Zout	0.083

Naar AH

Chocomel Plantaardig

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Allergieën	Cashewnoot , Noten
Energie	248 kJ (59 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	7.1
Eiwitten	1.8
Zout	0.2

Naar AH

Alpro Nature

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Soja
Energie	212 kJ (51 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	4
Zout	0.25

Naar AH

Blue Band Finesse voor koken

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,25

Allergieën	Melk
Energie	660 kJ (160 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	2
Zout	0.1

Naar AH

AH Bak en braad

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3349 kJ (814 kcal)
Vet	90
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	0.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Drinkyoghurt limoen

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	116 kJ (27 kcal)
Vet	0.09
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	3.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Haverdrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,65

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	117 kJ (28 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.4
Zout	0.1

Naar AH

Flower Farm Smeren zonder palmolie light (35%)

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Energie	1315 kJ (320 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.1
Zout	0.24

Naar AH

Oatly! Haver drink vol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,35

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	249 kJ (60 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	7.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Creme fraiche 30% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1204 kJ (292 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Chocolademelk zonder toegevoegde suiker

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	215 kJ (51 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	3.7
Zout	0.1

Naar AH

AH Terra Amandeldrink naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	100 kJ (24 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0.3
Zout	0.13

Naar AH

Optimel Magere vla vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	213 kJ (50 kcal)
Koolhydraten	8.4
Eiwitten	3.5
Zout	0.16

Naar AH

AH Margarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,50

Allergieën	Lactose , Melk , Soja
Energie	2964 kJ (721 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	36
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	1

Naar AH

Campina Volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Energie	256 kJ (61 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	4
Zout	0.13

Naar AH

Becel Vloeibare bakboter voor vlees en jus

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Allergieën	Melk , Soja
Energie	3360 kJ (803 kcal)
Vet	90
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.03

Naar AH

De Zaanse Hoeve Roomboter gezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3024 kJ (735 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	56
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.6
Zout	1

Naar AH

Pur Natur Bio yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	267 kJ (64 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	4.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3056 kJ (743 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	50
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

Melkunie Breaker bosbes banaan

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	229 kJ (54 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	5.7
Zout	0.11

Naar AH

AH Roomboter met plantaardige olie ongezout

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2424 kJ (589 kcal)
Vet	65
Waarvan verzadigd	35
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.6
Zout	0

Naar AH

Campina Botergoud ongezouten roomboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,75

Allergieën	Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	58
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.02

Naar AH

Melkunie Protein chocolade pudding

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Melk
Energie	327 kJ (77 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	10
Zout	0.19

Naar AH

Fairtrade Original Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,15

Energie	675 kJ (162 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.2
Zout	0.05

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt mango passievrucht

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,65

Allergieën	Melk
Energie	135 kJ (32 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

AH Amandeldrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,65

Allergieën	Amandel
Energie	60 kJ (14 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Volle franse kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,55

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	500 kJ (120 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	8
Zout	0.08

Naar AH

Arla Biologisch volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	256 kJ (61 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

Campina Volle milde kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Energie	507 kJ (122 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	8.2
Zout	0.1

Naar AH

Kalverliefde Biologische halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	199 kJ (47 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.5
Zout	0.12

Naar AH

Campina Griekse stijl yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Energie	518 kJ (125 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	4.3
Zout	0.15

Naar AH

Blije Kip eieren Biologische eieren

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Eieren
Energie	618 kJ (148 kcal)
Vet	10.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.7
Zout	0.3

Naar AH

AH Kookroom 20%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	850 kJ (205 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Yoghurt griekse stijl 0% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	6
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Amandeldrink geroosterd zonder suikers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,35

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	15 kcal (61 kJ)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.5
Zout	0.15

Naar AH

Arla Lactofree griekse stijl yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,15

Allergieën	Melk
Energie	437 kJ (105 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Magere yoghurt 0%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	4.4
Zout	0.13

Naar AH

AH Super kwarksnack aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	329 kJ (78 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	8
Eiwitten	6.8
Zout	0.1

Naar AH

Lurpak Smeerbaar ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,29

Allergieën	Melk
Energie	2904 kJ (706 kcal)
Vet	78
Waarvan verzadigd	35
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.5
Zout	0.01

Naar AH

Campina Sterke start yoghurt naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	288 kJ (68 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	8.8
Zout	0.14

Naar AH

Arla Lactofree halfvolle melk lactosevrij

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,79

Allergieën	Melk
Energie	160 kJ (38 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	3.4
Zout	0.07

Naar AH