Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 337–384 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Bloemkoolroosjes voordeelverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,55

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Blokkaas komijn 40+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,40

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1149 kJ (277 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	17
Zout	2.3

Naar AH

AH Blue d’Auvergne 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,57

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1353 kJ (326 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	2.5

Naar AH

AH Boeren soepgroente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Allergieën	Selderij
Energie	103 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.08

Naar AH

AH Boerenkarbonade

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Energie	969 kJ (233 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	6.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.13

Naar AH

AH Boerenkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Naar AH

AH Boerenkool deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,79

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Boerenkool grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Naar AH

AH Boerenkool kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Naar AH

AH Boerenmetworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Energie	1773 kJ (429 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	2.98

Naar AH

AH Boerenmetworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,75

Energie	410 kcal (1700 kJ)
Vet	38
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	3.13

Naar AH

AH Bonenmix met mais

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,99

Energie	304 kJ (72 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	4.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Boomstammetje

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	1214 kJ (292 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	17
Zout	1.43

Naar AH

AH Boomstammetjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	1215 kJ (292 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	17
Zout	1.43

Naar AH

AH Borrelschotel Spaans

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1871 kJ (451 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	27
Zout	4.38

Naar AH

AH Bospeen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	136 kJ (32 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	0.7
Zout	0.05

Naar AH

AH Boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Energie	1120 kJ (270 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	11
Zout	2.33

Naar AH

AH Boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	1081 kJ (261 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8.2
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	10
Zout	2.23

Naar AH

AH Botersla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	53 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Bouillon kip

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,49

Allergieën	Eieren
Energie	50 kJ (12 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1.5
Zout	0.83

Naar AH

AH Bouillon rund

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,49

Allergieën	Tarwe
Energie	61 kJ (15 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1.7
Zout	0.83

Naar AH

AH Braadworst bloemkool

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,99

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Selderij , Soja , Sulfieten , Tarwe
Energie	442 kJ (106 kcal)
Vet	5.2
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	4.7
Zout	0.58

Naar AH

AH Broccoli rijst

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Broccoli, wortel, bloemkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	123 kJ (29 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.06
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	1.7
Zout	0.03

Naar AH

AH Broccolirijst kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,35

Energie	120 kJ (29 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	3
Zout	0

Naar AH

AH Broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	110 kJ (26 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	3
Zout	0.03

Naar AH

AH Broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Bruisend mineraalwater bloedsinaasappel

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,95

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Bruisend mineraalwater bloedsinaasappel

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,94

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Bruisend mineraalwater citroen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,95

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Bruisend mineraalwater citroen 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Bruisend mineraalwater munt

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,95

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Bruiswater gember citroengras

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,95

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Bruiswater peer cactus

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,95

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Burgerkaas rode cheddar plak

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	1665 kJ (400 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.8

Naar AH

AH Burrata 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	973 kJ (235 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	10
Zout	0.7

Naar AH

AH Camembert

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1100 kJ (265 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	1.5

Naar AH

AH Camembert 45+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1055 kJ (254 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.4

Naar AH

AH Cannellini bonen 0% klein

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,85

Energie	370 kJ (88 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	7
Zout	0

Naar AH

AH Carpaccio

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	643 kJ (154 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	18
Zout	2.3

Naar AH

AH Casselerrib

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	519 kJ (124 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	2.48

Naar AH

AH Casselerrib

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Energie	173 kcal (724 kJ)
Vet	10
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	20
Zout	2

Naar AH

AH Cassis regular

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,47

Energie	48 kJ (11 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	0.01
Zout	0

Naar AH

AH Cassis regular 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,66

Energie	48 kJ (11 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	0.01
Zout	0

Naar AH

AH Catalaanse braadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1099 kJ (264 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	19
Zout	1.35

Naar AH

AH Cervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	1718 kJ (415 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	20
Zout	2.9

Naar AH

AH Cervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,49

Energie	1477 kJ (357 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	2.9

Naar AH