Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 385–432 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Cervelaat grootverpakking

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Energie	1718 kJ (415 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	20
Zout	2.9

Naar AH

AH Champignon schijfjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,99

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.1
Zout	0.05

Naar AH

AH Champignon-roomsaus

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk , Tarwe
Energie	432 kJ (104 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	2
Eiwitten	2
Zout	1.4

Naar AH

AH Champignonsoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	186 kJ (44 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.4
Zout	0.75

Naar AH

AH Champignonsoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	238 kJ (57 kcal)
Vet	4.1
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	1.4
Zout	0.7

Naar AH

AH Cheddar 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1722 kJ (415 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	25
Zout	1.8

Naar AH

AH Cheddar 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1722 kJ (415 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	25
Zout	1.8

Naar AH

AH Cheddar geraspte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Melk
Energie	1643 kJ (396 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.88

Naar AH

AH Cherrytomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,35

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Chia smoothie mango ananas spinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,93

Energie	196 kJ (46 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	8.9
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH

AH Chiazaad

Bakkerij en banket

€ 1,99

Energie	1900 kJ (461 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	20
Zout	0.03

Naar AH

AH Chilikaas 40+ plak 150g zb

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	1330 kJ (320 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.03

Naar AH

AH Chinese kool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	71 kJ (17 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1
Zout	0.03

Naar AH

AH Chinese wokgroente grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	122 kJ (29 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Chipolata worstjes 8 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	963 kJ (232 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	7.3
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	1.43

Naar AH

AH Choc drink halfvol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	269 kJ (64 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	7.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Chocolade drink classic

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	320 kJ (76 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Chocolademelk classic

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	320 kJ (76 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Chocolademelk halfvol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	269 kJ (64 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	7.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Chocolademelk zonder toegevoegde suiker

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	215 kJ (51 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	3.7
Zout	0.1

Naar AH

AH Chorizo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1975 kJ (477 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	22
Zout	4.1

Naar AH

AH Chorizo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1532 kJ (369 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	23
Zout	3.5

Naar AH

AH Chorizo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,50

Energie	1918 kJ (463 kcal)
Vet	41
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	23
Zout	3.5

Naar AH

AH Chorizo pamplona

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,79

Allergieën	Lactose , Melk , Soja
Energie	1928 kJ (466 kcal)
Vet	42
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	19
Zout	4.25

Naar AH

AH Citroenen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Citroensap

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,63

Allergieën	Sulfieten
Energie	116 kJ (27 kcal)
Vet	0.03
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH

AH Clementine mandarijnsap

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,35

Energie	183 kJ (43 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.3
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Clemont Rouge 70+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1727 kJ (418 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	26
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	1.7

Naar AH

AH Club sandwich salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1392 kJ (337 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	9.2
Zout	1.43

Naar AH

AH Coburger ham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,60

Allergieën	Selderij
Energie	750 kJ (180 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	22
Zout	4.4

Naar AH

AH Coburger schinken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	761 kJ (182 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	< 5

Naar AH

AH Cocktail augurken zoetzuur

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,29

Allergieën	Mosterd
Energie	159 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	6.7
Eiwitten	0.7
Zout	0.7

Naar AH

AH Cocktail garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Schaaldieren
Energie	268 kJ (63 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	14
Zout	1.8

Naar AH

AH Cocktail garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,69

Allergieën	Schaaldieren
Energie	268 kJ (63 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	14
Zout	1.8

Naar AH

AH Cocktail garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,95

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	305 kJ (72 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.9

Naar AH

AH Cocktail saus

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,49

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	2378 kJ (577 kcal)
Vet	60
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	6.3
Eiwitten	1
Zout	1

Naar AH

AH Cocktailgarnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,49

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	305 kJ (72 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.9

Naar AH

AH Cocktailworstjes

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,06

Energie	762 kJ (183 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	5.5
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	1.68

Naar AH

AH Cola light

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,17

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.09
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.03
Zout	0.03

Naar AH

AH Cola light 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 7,02

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.09
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.03
Zout	0.03

Naar AH

AH Cola light 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,16

Energie	2 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.04
Zout	0

Naar AH

AH Cola no sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,17

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.09
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.03
Zout	0

Naar AH

AH Cola no sugar 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 7,02

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.09
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.03
Zout	0

Naar AH

AH Cola no sugar 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,16

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.04
Zout	0

Naar AH

AH Cola no sugar 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,56

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.09
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.03
Zout	0

Naar AH

AH Cola no sugar mini 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,85

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.04
Zout	0

Naar AH

AH Cola regular

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,17

Energie	105 kJ (25 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Cola regular 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,16

Energie	104 kJ (24 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	5.9
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH