Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 241–288 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Biologisch Pittige kiemgroente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	137 kJ (33 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	3.4
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Pompoen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,39

Energie	61 kJ (15 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Pompoen stukjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	171 kJ (40 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.8
Waarvan suikers	5.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Pompoenpitten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 5,99

Energie	2507 kJ (605 kcal)
Vet	49
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	36
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Pompoensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,79

Allergieën	Lactose , Melk , Selderij
Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.6

Naar AH

AH Biologisch Portobello

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Prei

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	116 kJ (28 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1.5
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Ricotta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	648 kJ (156 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	9
Zout	0.4

Naar AH

AH Biologisch Rode bieten blokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	126 kJ (30 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Rode bieten gekookt

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	126 kJ (30 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Rode bieten geraspt

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	126 kJ (30 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Rode bieten gesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,65

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

AH Biologisch Rode kool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	114 kJ (27 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Rode kool met appel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,99

Energie	177 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.7
Waarvan suikers	8
Eiwitten	0.8
Zout	0.4

Naar AH

AH Biologisch Rode kool met appel deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	205 kJ (49 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.09
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	1
Zout	0.38

Naar AH

AH Biologisch Rode Paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,75

Energie	110 kJ (26 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Rode uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Rode wijnazijn

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,39

Allergieën	Sulfieten
Energie	78 kJ (18 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Roerbakgarnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,89

Allergieën	Schaaldieren
Energie	285 kJ (67 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	15
Zout	1.2

Naar AH

AH Biologisch Romaine sla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	69 kJ (17 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Rooibos puur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,79

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Rooibos sinaasappel

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,79

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,14

Energie	1046 kJ (252 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	15
Zout	2.13

Naar AH

AH Biologisch Roomboter gezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3023 kJ (735 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	54
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.7
Zout	0.6

Naar AH

AH Biologisch Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	55
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3093 kJ (752 kcal)
Vet	83
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.7
Zout	0.05

Naar AH

AH Biologisch Roompate

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,90

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk
Energie	1462 kJ (353 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	12
Zout	2.43

Naar AH

AH Biologisch Rosbief

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Energie	495 kJ (117 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Rucola

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.6
Zout	0.08

Naar AH

AH Biologisch Rucola veldsla melange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	87 kJ (21 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.1
Zout	0.05

Naar AH

AH Biologisch Runderbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	1093 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.9
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	1.2

Naar AH

AH Biologisch Runderchipolata

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1039 kJ (250 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	8.3
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	18
Zout	1.28

Naar AH

AH Biologisch Rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	1011 kJ (243 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.33

Naar AH

AH Biologisch Rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,19

Energie	1011 kJ (243 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.33

Naar AH

AH Biologisch Rundergehakt balletjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	929 kJ (223 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	1.15

Naar AH

AH Biologisch Runderrookvlees

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Energie	409 kJ (97 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	19
Zout	3.25

Naar AH

AH Biologisch Rundersoepballetjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1078 kJ (260 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	1.23

Naar AH

AH Biologisch Rundertartaar

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	526 kJ (125 kcal)
Vet	4.9
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.33

Naar AH

AH Biologisch Rundertartaar

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	526 kJ (125 kcal)
Vet	4.9
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.33

Naar AH

AH Biologisch Rundervink

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	958 kJ (231 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.6
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	15
Zout	1.08

Naar AH

AH Biologisch Salami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Energie	1535 kJ (371 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	19
Zout	3.23

Naar AH

AH Biologisch Salami milano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1487 kJ (358 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	26
Zout	4.2

Naar AH

AH Biologisch Schouderkarbonade

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,37

Energie	767 kJ (184 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Shiitake

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,35

Energie	192 kJ (46 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Sinaasappelsap

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,17

Energie	172 kJ (41 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	8.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Sjalotten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	154 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Slavink

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,15

Allergieën	Melk
Energie	1104 kJ (266 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.05
Eiwitten	18
Zout	1.13

Naar AH

AH Biologisch Snoepgroente tomaat

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,69

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH