Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 49–96 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Appelsap 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,26

Energie	180 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	0.1
Zout	0

Naar AH

AH Arachide olie

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 4,49

Allergieën	Pinda's
Energie	3404 kJ (828 kcal)
Vet	92
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Ardenner boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,35

Energie	1112 kJ (268 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	12
Zout	2.15

Naar AH

AH Ardenner boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	1138 kJ (275 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.6
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	12
Zout	2.28

Naar AH

AH Ardenner paté met vijgen

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,69

Energie	1094 kJ (263 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.7
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	6.3
Eiwitten	13
Zout	1.78

Naar AH

AH Ardennerpate

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,49

Energie	1225 kJ (296 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	13
Zout	2.1

Naar AH

AH Ardennerpate

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,75

Energie	1225 kJ (296 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	13
Zout	2.1

Naar AH

AH Argentijnse garnaal

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	283 kJ (67 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	1.1

Naar AH

AH Artisjokharten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,25

Energie	149 kJ (35 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	1.2
Zout	0.13

Naar AH

AH Aubergine

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,05

Energie	84 kJ (20 kcal)
Vet	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

AH Augurken partysticks zoetzuur

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,09

Allergieën	Mosterd
Energie	128 kJ (30 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	0.6
Zout	0.7

Naar AH

AH Augurken plakjes zoetzuur

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,79

Allergieën	Mosterd
Energie	127 kJ (30 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	0.6
Zout	0.7

Naar AH

AH Augurken schijven zoetzuur

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,19

Allergieën	Mosterd
Energie	127 kJ (30 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	0.6
Zout	0.7

Naar AH

AH Augurken zoetzuur

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,99

Allergieën	Mosterd
Energie	144 kJ (34 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	6.3
Eiwitten	0.6
Zout	0.7

Naar AH

AH Augurken zuur

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,29

Allergieën	Mosterd
Energie	64 kJ (15 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	0.6
Zout	0.7

Naar AH

AH Avocado eetrijp

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	755 kJ (183 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Avocado net

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	755 kJ (183 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Avocado stukjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	837 kJ (203 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	1.9
Zout	0.3

Naar AH

AH Baby avocado eetrijp

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	845 kJ (205 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Babyspinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Bacon

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,81

Energie	631 kJ (151 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	21
Zout	3.2

Naar AH

AH Bacon

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	435 kJ (104 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	15
Zout	4

Naar AH

AH Bacon reepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,89

Energie	753 kJ (181 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	3.2

Naar AH

AH Bak en braad

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3349 kJ (814 kcal)
Vet	90
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	0.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Bak en braad

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,89

Allergieën	Lactose , Melk , Soja
Energie	3593 kJ (874 kcal)
Vet	97
Waarvan verzadigd	45
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.1
Zout	0.58

Naar AH

AH Bakbacon

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	864 kJ (208 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	6.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	2.9

Naar AH

AH Bami groente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	156 kJ (37 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.09
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Basilicum

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	3.1
Zout	0.03

Naar AH

AH Basilicum pastasaus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,59

Energie	203 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1.8
Zout	0.8

Naar AH

AH Basis maaltijdsalade gegrilde kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	460 kJ (110 kcal)
Vet	5.2
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	5.4
Zout	0.4

Naar AH

AH Basis maaltijdsalade kip kebab

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	410 kJ (98 kcal)
Vet	6.4
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	3.8
Zout	0.38

Naar AH

AH Basis maaltijdsalade pittige kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	401 kJ (96 kcal)
Vet	5.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	4.4
Zout	0.38

Naar AH

AH Basis maaltijdsalade tonijn scharrelei

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Vis
Energie	377 kJ (90 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	5.8
Zout	0.65

Naar AH

AH Basis pastasaus Italiaanse kruiden

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,19

Allergieën	Selderij
Energie	163 kJ (39 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1.2
Zout	0.8

Naar AH

AH Basis soepgroente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Allergieën	Selderij
Energie	120 kJ (29 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Naar AH

AH BBQ bavette

Vlees, kip, vis, vega

€ 14,99

Energie	479 kJ (113 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	22
Zout	0.9

Naar AH

AH BBQ picanha

Vlees, kip, vis, vega

€ 15,99

Energie	1139 kJ (274 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	0.75

Naar AH

AH BBQ Schouderkarbonade met kruiden

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,25

Energie	767 kJ (184 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

AH BBQ Speklap a la minute met kruiden

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,82

Energie	1325 kJ (320 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.15

Naar AH

AH BBQ T-bone

Vlees, kip, vis, vega

€ 16,99

Energie	800 kJ (191 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	22
Zout	0.78

Naar AH

AH Bearnaisesaus met puur geklaarde boter

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk
Energie	1403 kJ (340 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	0.6
Zout	1.15

Naar AH

AH Beenham mosterd salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	1295 kJ (313 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	6.7
Zout	1.4

Naar AH

AH Beenham reepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	475 kJ (113 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	20
Zout	2.53

Naar AH

AH Belgische Mayonaise

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,49

Allergieën	Eieren , Mosterd , Soja
Energie	2691 kJ (654 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	1
Zout	0.93

Naar AH

AH Berliner leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,69

Energie	934 kJ (225 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	6.3
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	14
Zout	2.33

Naar AH

AH Berliner leverworst

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,01

Energie	1120 kJ (270 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	13
Zout	2.38

Naar AH

AH Biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,86

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Biefstukpuntjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,60

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH