Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3217–3264 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

AH Basis maaltijdsalade kip kebab

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	410 kJ (98 kcal)
Vet	6.4
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	3.8
Zout	0.38

Naar AH

AH Oven runderham rode wijnsaus

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 8,99

Allergieën	Lactose , Melk , Sulfieten
Energie	633 kJ (152 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	1.48

Naar AH

Chef Martin Rundergehaktbal

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Mosterd , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	355 kJ (85 kcal)
Vet	4.1
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	4.1
Zout	0.9

Naar AH

Iglo Roerbaksensatie veggie pasta alpro

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	310 kJ (74 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	2.6
Zout	0.38

Naar AH

Chef Martin Kalkoen in cham saus

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,99

Allergieën	Soja
Energie	446 kJ (107 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	1
Eiwitten	6.4
Zout	0.7

Naar AH

AH Oven stoofvlees gele curry

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Energie	570 kJ (136 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	12
Zout	1.13

Naar AH

AH Pastasaus voor pomodori ricotta

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	292 kJ (70 kcal)
Vet	3.4
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	3
Zout	0.88

Naar AH

AH Scharrel kipfilet shakshuka

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Energie	320 kJ (76 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	10
Zout	0.88

Naar AH

Beckers Hamburgers

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 1,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	921 kJ (221 kcal)
Vet	14.9
Waarvan verzadigd	4.1
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	13.6
Zout	2.48

Naar AH

AH Traybake scharrel kip madras

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	481 kJ (115 kcal)
Vet	5.8
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	7.9
Zout	0.75

Naar AH

AH Stoomsoep Oosterse pinda

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Pinda's , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	572 kJ (137 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	6.2
Zout	0.73

Naar AH

AH Pittige balletjes

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1258 kJ (303 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.4
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	11
Zout	1.75

Naar AH

AH Stoommaaltijd rode curry

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,99

Allergieën	Lactose , Melk , Vis
Energie	388 kJ (92 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	2
Eiwitten	4.7
Zout	0.4

Naar AH

AH Basis maaltijdsalade pittige kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	401 kJ (96 kcal)
Vet	5.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	4.4
Zout	0.38

Naar AH

AH Traybake scharrel kip Aziatisch

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,49

Allergieën	Lactose , Melk , Soja
Energie	467 kJ (112 kcal)
Vet	5.8
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	8.6
Zout	1.18

Naar AH

AH Ovenschotel zalmfilet met veenbessen

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 8,50

Allergieën	Vis
Energie	1174 kJ (283 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	17
Zout	0.68

Naar AH

AH Basis maaltijdsalade tonijn scharrelei

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Vis
Energie	377 kJ (90 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	5.8
Zout	0.65

Naar AH

Iglo Stoom & klaar groente-idee mediterraans

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,79

Energie	248 kJ (59 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	1.9
Zout	0.51

Naar AH

Iglo Stoom & klaar groente-idee klassiek

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	216 kJ (51 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	1.6
Zout	0.52

Naar AH

AH Scharrel kipkluifjes Aziatisch

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Mosterd , Soja
Energie	877 kJ (211 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	16
Zout	1.13

Naar AH

AH Oven varkensoester

Salades,Pizza, Maaltijden

Gewaardeerd 4.00 uit 5

€ 4,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	516 kJ (123 kcal)
Vet	5.9
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	14
Zout	1.1

Naar AH

Oma’s Soep Rode linzen soep

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,99

Energie	174.52 kJ (41.55 kcal)
Vet	1.31
Waarvan verzadigd	0.95
Koolhydraten	4.87
Waarvan suikers	0.87
Eiwitten	1.88
Zout	0.65

Naar AH

AH Terra Maaltijdsalade quinoa noten

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,49

Allergieën	Amandel , Cashewnoot , Noten , Sesamzaad , Soja , Tarwe
Energie	684 kJ (165 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	4
Zout	0.33

Naar AH

Oma’s Soep Stoofpotje suddervlees met groenten

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,29

Allergieën	Melk , Selderij
Energie	389 kJ (93 kcal)
Vet	3.8
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	4
Zout	0.79

Naar AH

Oma’s Soep Erwtensoep met rookworst

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Selderij
Energie	238.67 kJ (56.97 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.01
Koolhydraten	4.33
Waarvan suikers	0.59
Eiwitten	2.5
Zout	0.85

Naar AH

AH Stoommaaltijd mediteraanse kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	474 kJ (113 kcal)
Vet	5.1
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	7
Zout	0.55

Naar AH

AH Stoommaaltijd penne pollo

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	398 kJ (95 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	7.7
Zout	0.5

Naar AH

AH Verse vega gado gado

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Pinda's , Soja , Tarwe
Energie	314 kJ (75 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	4.1
Zout	0.3

Naar AH

AH Oven varkenshaas rauwe ham pepersaus

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	500 kJ (119 kcal)
Vet	5.1
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	16
Zout	1.48

Naar AH

AH Terra Groentesalade tomaat komkommer

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,19

Energie	266 kJ (64 kcal)
Vet	3.4
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	1.5
Zout	0.7

Naar AH

AH Maaltijdsalade Mexicaanse kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Energie	393 kJ (94 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	6.4
Zout	0.65

Naar AH

AH Maaltijdsalade biet witte kaas

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,49

Allergieën	Amandel , Lactose , Melk , Mosterd
Energie	533 kJ (128 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	4.7
Zout	0.7

Naar AH

AH Sat gehaktballen

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	1284 kJ (310 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	11
Zout	1.75

Naar AH

Lazy Vegan Pasta al pesto

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,99

Energie	450 kJ (108 kcal)
Vet	4.6
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	5.3
Zout	0.48

Naar AH

Oma’s Soep Pompoen

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,99

Energie	150.06 kJ (27.48 kcal)
Vet	1.07
Waarvan verzadigd	0.91
Koolhydraten	5.66
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	0.52
Zout	0.65

Naar AH

AH Scharrel kipfilet rode pesto

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	706 kJ (169 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	18
Zout	0.95

Naar AH

AH Terra Groentesalade kikkererwt munt

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,19

Energie	328 kJ (79 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1.6
Zout	0.38

Naar AH

AH Ovenschotel zalmfilet met crumble

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 8,50

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe , Vis
Energie	1194 kJ (288 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	0.93

Naar AH

Iglo Roerbaksensatie kipfilet honing-mosterd

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Mosterd , Tarwe
Energie	355 kJ (85 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	3.8
Zout	0.49

Naar AH

AH Maaltijdsalade Marokkaanse kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Amandel , Glutenbevattende Granen , Noten , Sulfieten , Tarwe
Energie	515 kJ (123 kcal)
Vet	5.9
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	6.3
Zout	0.45

Naar AH

Iglo Stoom & klaar kip groene groente

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Allergieën	Melk
Energie	369 kJ (88 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	4.9
Zout	0.57

Naar AH

AH Verse soep bospaddenstoel

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	213 kJ (51 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.4
Zout	0.6

Naar AH

AH Basis maaltijdsalade gegrilde kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	460 kJ (110 kcal)
Vet	5.2
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	5.4
Zout	0.4

Naar AH

AH Veggie boost courgette sjalot

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,59

Energie	140 kJ (34 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	1.6
Zout	0.6

Naar AH

AH Voor in de oven kipfilet tomaat

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	581 kJ (139 kcal)
Vet	7.1
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	16
Zout	0.85

Naar AH

AH Salade erbij mango cashewnoot

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Allergieën	Cashewnoot , Noten
Energie	370 kJ (88 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	3.5
Zout	0.2

Naar AH

AH Pastasaus spinazie ricotta

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk , Selderij
Energie	324 kJ (78 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	3.7
Zout	0.7

Naar AH

AH Kip tandoori Indiaas

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,20

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	326 kJ (78 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	3.9
Zout	0.58

Naar AH