Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2257–2304 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Hamblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	622 kJ (149 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	15
Zout	2.5

Naar AH

AH Rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	1348 kJ (326 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	15
Zout	2

Naar AH

AH Hamreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	622 kJ (149 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	15
Zout	2.5

Naar AH

AH Garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Schaaldieren
Energie	302 kJ (71 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	1.8

Naar AH

AH Uitgebakken spekreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	1762 kJ (424 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	32
Zout	4

Naar AH

AH Vegan ketjap tempeh

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Soja
Energie	1313 kJ (316 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	15
Zout	1.13

Naar AH

AH Scharrel gerookte kipfiletflakes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	470 kJ (111 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	23
Zout	1.5

Naar AH

AH Shoarmareepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	663 kJ (158 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.08
Eiwitten	20
Zout	1.08

Naar AH

AH Handgedraaide rookworst rund

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	1248 kJ (301 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	18
Zout	2.23

Naar AH

AH Veluwse rookworst grof

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Mosterd , Selderij
Energie	1587 kJ (384 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	14
Zout	2.13

Naar AH

AH Beenham reepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	475 kJ (113 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	20
Zout	2.53

Naar AH

AH Haring met uitjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Vis
Energie	696 kJ (167 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

Fish Tales Ansjovisfilets in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Vis
Energie	185 kcal (773 kJ)
Vet	10
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23.7
Zout	14

Naar AH

AH Terra Stoofstukjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	756 kJ (180 kcal)
Vet	5.3
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	8.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	24
Zout	1.78

Naar AH

AH Rookworst met Zaanlander kaas

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1252 kJ (302 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	16
Zout	2

Naar AH

AH Tilapiafilet graatvrij

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Vis
Energie	421 kJ (100 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.05

Naar AH

AH Terra Plantaardige kipbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	739 kJ (179 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	9.9
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	7.4
Zout	1.45

Naar AH

Fulya Tavuk salam

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	1044 kJ (252 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	12.5
Zout	2.2

Naar AH

AH Gerookte haringfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Vis
Energie	1055 kJ (254 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	1.9

Naar AH

AH Terra Plantaardige burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	754 kJ (181 kcal)
Vet	9.4
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	15
Zout	1

Naar AH

Fish Tales Sardines in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Vis
Energie	219.6 kcal (916.8 kJ)
Vet	13.2
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24.6
Zout	0.5

Naar AH

John West Tonijn twist Franse dressing

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	610 kJ (140 kcal)
Vet	6.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	1

Naar AH

Fish Tales Sardines in pittige tomatensaus

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Vis
Energie	295 kcal (1223 kJ)
Vet	24.9
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	15.2
Zout	1.28

Naar AH

AH Gemengd gekruid gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	1094 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	20
Zout	1.58

Naar AH

Princes Plantaardige tonijn naturel

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	579 kJ (138 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	1

Naar AH

AH Terra Plantaardige zalmburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Soja
Energie	611 kJ (147 kcal)
Vet	9.8
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	9.7
Zout	1.53

Naar AH

AH Scharrel kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	526 kJ (125 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	1.88

Naar AH

AH Gerookte slagersachterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	687 kJ (164 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	2

Naar AH

AH Groene pesto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2345 kJ (569 kcal)
Vet	58
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	7.9
Zout	0.85

Naar AH

AH Gerookte kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	661 kJ (158 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Flinterdunne gegrilde beenham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	448 kJ (106 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	2

Naar AH

AH Ossenworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	665 kJ (159 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	2.5

Naar AH

AH Filet americain mager

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	905 kJ (215 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	14
Zout	2

Naar AH

AH Scharrel kipfilet minder vet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	479 kJ (113 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	21
Zout	1.45

Naar AH

AH Biologisch Griekse feta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1132 kJ (273 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.6

Naar AH

AH Serranohamrolletjes met roomkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1234 kJ (298 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	17
Zout	3.2

Naar AH

AH Goudse jong belegen 30+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1139 kJ (273 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.83

Naar AH

AH Ricotta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	594 kJ (143 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	7.7
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	8.5
Zout	0.5

Naar AH

AH Filet americain peper

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	1055 kJ (255 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	13
Zout	1.93

Naar AH

Johma Oudekaas salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Melk , Mosterd
Energie	1843 kJ (446 kcal)
Vet	43.3
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	8.2
Zout	1.4

Naar AH

AH Biologisch Filet americain

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1094 kJ (264 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	14
Zout	2.08

Naar AH

Beemster Belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1606 kJ (387 kcal)
Vet	31.8
Waarvan verzadigd	22.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25.2
Zout	1.8

Naar AH

AH Fricandeau

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	809 kJ (193 kcal)
Vet	9.9
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	25
Zout	1.7

Naar AH

AH Scharrel kipfilet tuinkruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	544 kJ (130 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	2.15

Naar AH

AH Uitgebakken ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1900 kJ (455 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	35
Zout	4.6

Naar AH

AH Biologisch Groene pesto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1990 kJ (483 kcal)
Vet	49
Waarvan verzadigd	8.3
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	5.7
Zout	1.1

Naar AH

AH Grillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1103 kJ (266 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	7.8
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	14
Zout	2.35

Naar AH

AH Biologisch Kalamata olijven met pit

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1238 kJ (300 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	4.4
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1.6
Zout	3

Naar AH