Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1729–1776 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Goudsalami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1974 kJ (477 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	22
Zout	2.9

Naar AH

Président Rondelé fromage de chèvre de France

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	1300 kJ (315 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	7
Zout	1

Naar AH

AH Gemarineerde tomaatjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	603 kJ (145 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	2.9
Zout	0.5

Naar AH

AH Coburger schinken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	761 kJ (182 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	< 5

Naar AH

Kips Vega filet americain

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe
Energie	913 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	7.8
Zout	1.38

Naar AH

AH Oude kaassalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd
Energie	1612 kJ (390 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	8.4
Zout	1.05

Naar AH

AH Gegrilde artisjokharten

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	952 kJ (230 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	2
Zout	1.23

Naar AH

Kips Vega tuinkruiden & bospaddenstoelen paté

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	1062 kJ (257 kcal)
Vet	22.4
Waarvan verzadigd	10.7
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	2
Eiwitten	6.4
Zout	1.48

Naar AH

AH Fijne cervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1974 kJ (477 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	22
Zout	2.9

Naar AH

AH Gekookte ham minder zout

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	423 kJ (100 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	20
Zout	1.55

Naar AH

AH Biologisch Groene pesto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2674 kJ (650 kcal)
Vet	70
Waarvan verzadigd	8.3
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.8
Zout	2.9

Naar AH

AH Burgerkaas rode cheddar plak

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	1665 kJ (400 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.8

Naar AH

AH Verse roomkaas naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1201 kJ (291 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	6.9
Zout	0.9

Naar AH

AH Zeeuws spek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1128 kJ (272 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8.2
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	17
Zout	2.05

Naar AH

AH Biologisch Gebraden gehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1247 kJ (301 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	13
Zout	2.33

Naar AH

Maza Hoemoes spicy chipotle

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Koriander , Peulvruchten , Sesamzaad , Soja
Energie	1093 kJ (264 kcal)
Vet	22.8
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	6.7
Zout	1.18

Naar AH

Kips Vega paté mediterraans

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	1073 kJ (259 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	6.2
Zout	1.53

Naar AH

AH Gelardeerd runderlever

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	922 kJ (221 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	20
Zout	2.5

Naar AH

AH Eitje preitje salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1092 kJ (264 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	7.8
Zout	1.25

Naar AH

AH Chilikaas 40+ plak 150g zb

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	1330 kJ (320 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.03

Naar AH

AH Biologisch Halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	192 kJ (46 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.4
Zout	0.1

Naar AH

Optimel Magere kwark aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	187 kJ (44 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Eiwitten	6.7
Zout	0.12

Naar AH

Campina Volle milde kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Energie	507 kJ (122 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	8.2
Zout	0.1

Naar AH

Optimel Magere kwark vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	183 kJ (43 kcal)
Koolhydraten	3.6
Eiwitten	7
Zout	0.13

Naar AH

Alpro Plantaardig variatie blauwe bosbes

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	293 kJ (70 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	3.7
Zout	0.15

Naar AH

Optimel Magere kwark appel kaneel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	221 kJ (52 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.4
Eiwitten	6.6
Zout	0.12

Naar AH

Alpro Variatie op kwark zonder suikers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	60 kcal (252 kJ)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	5.8
Zout	0.33

Naar AH

Optimel Magere kwark stracciatella

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	222 kJ (52 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.7
Eiwitten	6.9
Zout	0.13

Naar AH

Friesche Vlag Latte opschuimmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Energie	298 kJ (74 kcal)
Vet	4.1
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.7
Zout	0.12

Naar AH

Alpro Haverdrink zonder suikers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	40 kcal (169 kJ)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0.11

Naar AH

Optimel Magere kwark bosbes

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	213 kJ (50 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Eiwitten	6.5
Zout	0.12

Naar AH

Alpro Plantaardig variatie perzik

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	69 kcal (292 kJ)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	8.3
Waarvan suikers	8.2
Eiwitten	3.6
Zout	0.25

Naar AH

Vifit Drinkyoghurt rode vruchten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	215 kJ (51 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	6.6
Eiwitten	3.1
Zout	0.11

Naar AH

Alpro Plantaardig variatie kers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	75 kcal (314 kJ)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	9.3
Eiwitten	3.7
Zout	0.21

Naar AH

Campina Langlekker halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Energie	204 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

Alpro Sojadrink original gekoeld

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	39 kcal (162 kJ)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	3
Zout	0.08

Naar AH

Friesche Vlag Barista haver

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	223 kJ (53 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	5.9
Eiwitten	1.1
Zout	0.09

Naar AH

Alpro Sojadrink vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	54 kcal (229 kJ)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	6.4
Eiwitten	3
Zout	0.14

Naar AH

Optimel Yoghurt limited edition

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	169 kJ (40 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.3
Eiwitten	3.6
Zout	0.14

Naar AH

Chocomel De enige echte koud

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	292 kJ (69 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.8
Eiwitten	3.4
Zout	0.13

Naar AH

Vifit Drinkyoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	213 kJ (50 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	3.1
Zout	0.11

Naar AH

Paturain Cuisine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	976 kJ (236 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	5.7
Zout	1.2

Naar AH

AH Gekleurde gekookte scharreleieren

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Eieren
Energie	519 kJ (125 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

Natuurfarm de Boed Mais-scharreleieren M

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Energie	555 kJ (133 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.2
Zout	0.4

Naar AH

AH Terra Vloeibaar olijf roerbakken en braden

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Energie	2775 kJ (675 kcal)
Vet	75
Waarvan verzadigd	8.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Campina Haverdrink

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	194 kJ (46 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1.7
Zout	0.18

Naar AH

AH Biologisch Gekookte worst

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,49

Energie	1153 kJ (278 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	2.08

Naar AH

AH Ongebrande noten mix

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,49

Allergieën	Amandel , Cashewnoot , Hazelnoot , Noten , Walnoot
Energie	2688 kJ (650 kcal)
Vet	58
Waarvan verzadigd	7.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	19
Zout	0

Naar AH