Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1249–1296 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: hoog naar laag

Paturain Kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Melk
Energie	1435 kJ (348 kcal)
Vet	34.5
Waarvan verzadigd	24.5
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	7
Zout	1.1

Naar AH

Streeckgenoten Limburgse achterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	561 kJ (134 kcal)
Vet	6.3
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	18.5
Zout	2

Naar AH

AH Kipgrillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	2.35

Naar AH

Galbani Mascarpone

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Melk
Energie	1662 kJ (403 kcal)
Vet	41
Waarvan verzadigd	28
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3
Eiwitten	4.5
Zout	0.08

Naar AH

Chavroux Pure geitenkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Melk
Energie	673 kJ (162 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	8.7
Zout	1

Naar AH

AH Goudse jong 48+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Melk
Energie	1535 kJ (370 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2.1

Naar AH

AH Truffelsalami met Parmezaanse kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd
Energie	1722 kJ (416 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	23
Zout	3.8

Naar AH

Danone Hüttenkäse original

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Melk
Energie	368 kJ (88 kcal)
Vet	3.7
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	12
Zout	0.77

Naar AH

Bifi The original 7-pack

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	2127 kJ (514 kcal)
Vet	46
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	24
Zout	4.2

Naar AH

AH Greenfields Runderrookvlees

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Selderij
Energie	480 kJ (115 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	23
Zout	3.25

Naar AH

AH Gegrilde yorkham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	552 kJ (132 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	18
Zout	2.2

Naar AH

AH Gegrilde beenham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	670 kJ (160 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	21
Zout	2

Naar AH

AH Roasted kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	472 kJ (112 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1
Eiwitten	21
Zout	2.35

Naar AH

AH Yorkham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	525 kJ (125 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	18
Zout	2

Naar AH

John West Extravita gember & kurkuma tonijn

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	731 kJ (174 kcal)
Vet	7.8
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	25
Zout	1

Naar AH

John West Extravita olijf & lijnzaad tonijn

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	849 kJ (203 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.1

Naar AH

John West Twist tonijn panang curry

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	663 kJ (158 kcal)
Vet	7.6
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	7.5
Eiwitten	13
Zout	1.5

Naar AH

John West Extravita citroen & basilicum

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	683 kJ (163 kcal)
Vet	6.8
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	25
Zout	1

Naar AH

Princes Plantaardige tonijn met olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	794 kJ (191 kcal)
Vet	13.5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	1

Naar AH

John West Twist tonijn groene curry

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	613 kJ (146 kcal)
Vet	6.8
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	6.2
Eiwitten	1.4
Zout	1.6

Naar AH

John West Twist tonijn rode curry

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Garnaal , Schaaldieren , Tonijn , Vis
Energie	480 kJ (114 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	13
Zout	1.4

Naar AH

Fish Tales Ansjovisfilets met kappertjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Vis
Energie	175 kcal (734 kJ)
Vet	7.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26.6
Zout	14.3

Naar AH

AH Terra Oesterzwam shoarma gekruid

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Energie	582 kJ (140 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	3
Zout	1.5

Naar AH

Fish Tales Kabeljauwlever

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Kabeljauw , Vis
Energie	587 kcal (2457 kJ)
Vet	63.8
Waarvan verzadigd	9.82
Koolhydraten	0.86
Waarvan suikers	0.12
Eiwitten	4.81
Zout	0.83

Naar AH

Ortiz Sardines Borrelblikje

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Vis
Energie	798 kJ (191 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.7

Naar AH

John West Tonijn twist met honing & mosterd

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	526 kJ (125 kcal)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	20
Zout	1.5

Naar AH

Garden Gourmet Filetstukjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Soja
Energie	624 kJ (149 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	22.5
Zout	1.4

Naar AH

AH Rookworst mager

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Energie	973 kJ (234 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Biologisch Garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Schaaldieren
Energie	356 kJ (84 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	1.5

Naar AH

AH Gerookte knakworsten

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Energie	1313 kJ (317 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	14
Zout	2.2

Naar AH

Garden Gourmet Hamburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	655 kJ (156 kcal)
Vet	5.6
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	16.9
Zout	1.3

Naar AH

AH Rundervink 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Melk
Energie	1019 kJ (245 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.23

Naar AH

John West Tonijnstukken in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	754 kJ (180 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	1

Naar AH

Garden Gourmet Vegetarische gegrilde stukjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Soja , Tarwe
Energie	918 kJ (220 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	23.1
Zout	1

Naar AH

AH Boomstammetjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	1215 kJ (292 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	17
Zout	1.43

Naar AH

AH Kleine salade peulvruchten geitenkaas

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,29

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd
Energie	551 kJ (133 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	4.3
Zout	0.43

Naar AH

AH Terra Bloemkoolsteak

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	901 kJ (218 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	2
Zout	1.38

Naar AH

AH Terra Pompoensteak

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	367 kJ (89 kcal)
Vet	8.2
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0.53

Naar AH

AH Ovengroente flespompoen partjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	61 kJ (15 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

Innocent Apple berry juice

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	189 kJ (45 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.6
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH

AH Luxe wok Chinees

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.06
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	1.7
Zout	0.03

Naar AH

Hak Boerenkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	140 kJ (34 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	2.7
Zout	0.2

Naar AH

Innocent Orange juice with bits

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	152 kJ (36 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.8
Waarvan suikers	7.8
Eiwitten	0.8
Zout	0.01

Naar AH

Innocent Tropical juice blend

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	187 kJ (44 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	8.9
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH

AH Passievruchten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	182 kJ (43 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	5.7
Eiwitten	2.6
Zout	0.05

Naar AH

AH Mini watermeloen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	149 kJ (35 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	8
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

AH Handsinaasappelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Appelsap 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,26

Energie	180 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	0.1
Zout	0

Naar AH