Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3505–3552 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op gemiddelde waardering

AH Mango

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,50

Energie	213 kJ (50 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Verspakket mac ’n cheese met pompoen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 6,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	510 kJ (122 kcal)
Vet	6.5
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	4.9
Zout	0.58

Naar AH

AH Tuinbonen fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,65

Energie	189 kJ (45 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	5
Zout	0

Naar AH

AH Smoothie magnesium rood fruit bessen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	202 kJ (48 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	0.6
Zout	0

Naar AH

AH Vers sap blauwe bes limoen appel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	177 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Bonduelle Bloemkoolroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	96 kJ (23 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	1.8
Zout	0.02

Naar AH

AH Spicy pumpkin

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,02

Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Gesneden shiitake

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	192 kJ (46 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.2
Zout	0.03

Naar AH

Bonduelle Doperwtjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	296 kJ (70 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	3
Eiwitten	5.6
Zout	0.28

Naar AH

AH Wokgroente Cambodjaans peulen paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	147 kJ (35 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	2.1
Zout	0.03

Naar AH

AH Rode bessen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,79

Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	1.1
Zout	0

Naar AH

AH Pureersoep pastinaak knolselderij

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd , Selderij
Energie	161 kJ (39 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

Paturain Knoflook fijne kruiden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,19

Allergieën	Melk
Energie	1435 kJ (348 kcal)
Vet	34.5
Waarvan verzadigd	24.5
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	7
Zout	1.1

Naar AH

AH Doperwten 0% zout

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,69

Energie	241 kJ (58 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	4.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Kleine kastanjechampignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH 80% groentesap wortel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,03

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Groene asperges

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	93 kJ (22 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	2.5
Zout	0

Naar AH

AH Ovengroente spruiten pompoen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1.5
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Koningsoesterzwammen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,55

Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Mini rode gekookte bieten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	126 kJ (30 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.15

Naar AH

AH Rode bessen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	1.1
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente paprikamix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Rauwkost Amsterdamse ui

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Allergieën	Sulfieten
Energie	133 kJ (32 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	1.7
Zout	0.13

Naar AH

AH Gegrilde groenten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	234 kJ (56 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	1.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Vers sap sinaasappel kiwi

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	165 kJ (39 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Paprikasoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Selderij
Energie	141 kJ (34 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.6
Zout	0.78

Naar AH

AH Biologisch Bladspinazie la créme deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	191 kJ (46 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	2.5
Zout	0.63

Naar AH

AH Gesneden verspakket Indiase kip madras

Aardappel, Groente, Fruit

€ 6,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	428 kJ (102 kcal)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	6.1
Zout	0.3

Naar AH

Hak Haricots verts extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,99

Energie	79 kJ (19 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Eiwitten	1.4
Zout	0.34

Naar AH

AH Gepelde edamame boontjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	575 kJ (138 kcal)
Vet	6.1
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	12
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Sjalotten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	154 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

AH Pureersoep zoete aardappel paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Selderij
Energie	188 kJ (45 kcal)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.8
Zout	0.58

Naar AH

Bonduelle Haricots verts extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	133 kJ (32 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2

Naar AH

AH Kokosnoot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,25

Energie	1528 kJ (371 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	31
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	3.8
Zout	0.05

Naar AH

AH Rauwkost komkommer

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Allergieën	Selderij
Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	1
Zout	0.03

Naar AH

AH Champignonsoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	238 kJ (57 kcal)
Vet	4.1
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	1.4
Zout	0.7

Naar AH

AH Doosje met passievruchtblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	239 kJ (58 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	5.7
Eiwitten	2.8
Zout	0.05

Naar AH

AH Bloedsinaasappelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Spinazie fijn gesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,65

Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2
Zout	0.1

Naar AH

AH Leanri mandarijnen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	191 kJ (45 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	8.2
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

Discover Fresh Tuinkers

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	95 kJ (20 kcal)
Vet	0.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

AH Bloemkool- en broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	109 kJ (26 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	2.3
Zout	0

Naar AH

Hak Rode bieten schijven zoetzuur

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	164 kJ (39 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

AH Rode kool met appel deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,99

Energie	243 kJ (58 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	1.6
Zout	0.63

Naar AH

AH Sperziebonen fijn heel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	150 kJ (36 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	2.4
Zout	0

Naar AH

AH Courgette spaghetti

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

Bonduelle Broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,25

Energie	110 kJ (26 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

Bonduelle Edamame boontjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,15

Allergieën	Soja
Energie	564 kJ (135 kcal)
Vet	6.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	13

Naar AH